Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- BSNL Neħħi l-Ħlasijiet tal-Installazzjoni Minn Konnessjonijiet tal-Broadband fit-Tul
- Ir-ritornati ta 'Kumbh mela jistgħu jaggravaw il-pandemija ta' COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com jilqa 'l-istaġun b'kampanja ġdida' Cricket Machao '
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Aħna lkoll konxji sewwa tal-benefiċċji tal-għaġeb li għandu s-sultan tal-frott taċ-ċitru, il-lumi u l-modi differenti kif jista 'jgħin biex intejbu s-saħħa ġenerali tagħna. Sinjuri fil-vitamina Ċ, f'fibra, u f'diversi komposti ta 'benefiċċju tal-pjanti, il-lumi ġew ippruvati li jgħinu għas-saħħa tal-qalb, il-kontroll tal-piż, u s-saħħa diġestiva.
Minbarra r-rwol li għandu l-lumi fil-prevenzjoni u l-immaniġġjar ta 'bosta mard serju u mard, il-lumi hija kbira wkoll fit-trattament ta' mard żgħir bħal taqlib fl-istonku jew sensazzjoni ta 'remettar. Mhux komuni li żżomm lumija waqt li tkun għaddej minn dawk il-liwjiet tal-hairpin f'xarabank jew karozza - għamiltha u jien ċert li int ukoll.
Mill-qoxra tagħha għal meraq , l-użi u l-benefiċċji tal-lumi huma bla tmiem. Il-lumi għandu ħafna proprjetajiet terapewtiċi wkoll, li jistgħu jgħinu biex jimmaniġġjaw bosta problemi ta 'saħħa. Iva, il-lumi huwa iktar minn deodorant għall-arja. Li żżomm lumi mqatta ’fil-kamra tas-sodda bil-lejl jiġi b’diversi vantaġġi li trid tkun taf bihom - ejja nagħtu ħarsa, hux ?!
Limon imfellel U l-Propjetajiet Terapewtiċi tiegħu
Sempliċement taqsam ftit lumi, roxx ftit niskata melħ fuqhom u żommhom ħdejn is-sodda tiegħek, fuq il-komodina tiegħek jew ħdejn it-tieqa. Il-lumi ntuża bħala żejt essenzjali aromatherapy qawwi għal etajiet u ġie marbut ma 'benefiċċji bħal konċentrazzjoni miżjuda, livelli ta' stress imnaqqsa, u għandu effett serħan il-moħħ fuq is-sistema respiratorja [1] [tnejn] .
Iż-żamma ta 'lumi mqatta' hija magħrufa li tagħmel xogħol aħjar minn kwalunkwe deodorant għall-arja, li jista 'jikkawża uġigħ ta' ras. Is-sempliċi riħa ta 'din il-frotta ġġiegħlek tħossok aggornat u m'għandhiex tkun limitata biss għal dik ta' deodorant għall-arja.
Għaliex Poġġi Lumi Ħdejn is-Sodda tiegħek?
Jgħin fil-konġestjoni nażali : Ir-riħa tal-lumi ġiet ippruvata li għandha effett serħan il-moħħ kif ukoll effett anti-batteriku [3] . Jekk ma tistax torqod minħabba konġestjoni fl-imnieħer, l-aroma tal-lumi tista 'ttaffik biex torqod għax tgħin biex ittejjeb in-nifs tiegħek.
Inaqqas l-istress : Wieħed mill-benefiċċji l-oħra l-oħra li żżomm porzjon ta 'lumi ħdejn is-sodda tiegħek waqt li torqod huwa li, ir-riħa tal-lumi ġiet ippruvata li hija ta' tensjoni [4] . L-aroma tal-lumi tista 'ttaffi l-istress tiegħek u tirrilassa s-sensi tiegħek [5] , jiġifieri, ir-riħa taċ-ċitru tirrilassa l-moħħ u ttaffi moħħok u ġismek, u b'hekk ittejjeb il-kwalità ta 'l-irqad tiegħek [6] .
Jirripella l-insetti : Il-lumi huwa ripellant naturali effettiv li jgħin biex iżomm l-insetti kollha minħabba r-riħa qawwija tiegħu - iħallik torqod mingħajr ma tinkwieta dwar in-nemus [7] [8] .
Ittejjeb il-kwalità tal-arja : Il-lumi jnaddaf l-arja barra milli jipprovdi riħa friska ta 'lumi [9] [10] . Il-flieli tal-lumi jgħinu fl-assorbiment tal-batterja li tagħmel il-ħsara, u b'hekk tirrendi arja friska nadifa [ħdax] .
Tbaxxi l-pressjoni tad-demm : Għalkemm jista 'jinstema' 'l bogħod ħafna, ir-riħa tal-lumi ġiet ippruvata li tgħin biex tnaqqas il-livelli ta' pressjoni għolja tad-demm billi tikkalma l-vini tiegħek u teħles minn kwalunkwe tensjoni u tensjoni [12] .
Żieda fl-enerġija filgħodu : Flieli tal-lumi meta jinżammu fil-kamra tas-sodda jgħinuk tħossok enerġizzat u estremament frisk filgħodu [13] . Ir-riħa tal-lumi tgħin biex tingħata spinta lill-produzzjoni ta 'serotonin fil-moħħ, li mhux biss ittejjeb il-kwalità ta' l-irqad tiegħek imma wkoll il-burdata tiegħek [14] .
Jgħin ukoll bi ...
Iż-żamma ta 'porzjon ta' lumi jingħad ukoll li ttejjeb il-fokus tiegħek għax ir-riħa ta 'lumi mqatta' tista 'tgħin biex tikseb stat ta' rilassament u ġġiegħlek tqum frisk kuljum, li jwaqqaf moħħok biex tkun kalm bil-lejl u jgħinek ukoll tiffoka aħjar [ħmistax] . Jingħad ukoll li huwa ta 'benefiċċju għal nies li jbatu minn nuqqas ta' rqad, għalkemm l-ebda studji ma appoġġjaw din l-affermazzjoni.
Fuq Nota Finali ...
Issa li taf bil-benefiċċji li żżomm lumi mqatta 'ħdejn is-sodda tiegħek bil-lejl, għaliex ma tippruvax? Tinsiex li tneħħi l-lumi mqatta 'filgħodu minn komodna, għax iż-żamma tagħha għal aktar minn ġurnata tista' ma tkunx idea kbira. Tista 'tużah biex tnaddaf is-sink tal-kċina, il-majkrowejv, jew tużah biex teħles minn saqajn imqaxxra.
