Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- New Zealand Cricket Awards: Williamson jirbaħ il-Midalja Sir Richard Hadlee għar-raba ’darba
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
It-tqaxxir tal-kutikali huwa kwistjoni komuni, iffaċċjata minn wisq nies. Ilkoll kemm aħna rnexxielna niffaċċjaw din il-kwistjoni xi żmien f'ħajjitna. M’għandniex xi ngħidu, il-qtugħ tat-tqaxxir huwa ta ’uġigħ kbir. Il-ġilda madwar id-dwiefer tagħna hija sensittiva u teħtieġ li tiġi mmaniġġjata bil-mod. Hija wkoll parti importanti minn saħħitna, minħabba li r-rita żżomm id-dwiefer 'il bogħod mill-batterja. Għalhekk, li tieħu ħsieb sewwa r-rita tiegħek huwa essenzjali ħafna.
Kemm jekk naturalment għandek il-kutikoli niexfa jew minħabba l-vizzju tiegħek li tigdem il-kutikali tiegħek, il-kutikoli li tqaxxru għandhom jiġu ttrattati biex jiġu evitati infezzjonijiet aktar tard.
X'Jikkawża Tqaxxir tal-Kutiċi?
Qabel ma ngħaddu biex ngħidulek ir-rimedji, għandna nkunu nafu l-kawżi tat-tqaxxir tal-kutikali.
- Ġilda xotta
- Ekżema
- Ħruq mix-xemx
- Psorajiżi
- Temp kiesaħ u niexef
- Mhux biżżejjed moisturisation
- Użu frekwenti ta 'sanitizer ta' l-idejn
- Ħasliet frekwenti tal-idejn
- Nuqqasijiet ta 'vitamini
- Allerġiji
Rimedji għad-Dar għat-Tqaxxir tal-Kuti
1. Aloe vera
Aloe vera jgħin biex iżomm l-umdità f'idejk. Huwa rikk fl-antiossidanti li jipprevjenu l-ħsara fil-ġilda. Għandu proprjetajiet antisettiċi, anti-infjammatorji u anti-tqaxxir [1] li jipproteġu l-ġilda minn kwalunkwe infezzjoni. Iserraħ il-ġilda u jgħin biex tittratta l-kwistjoni tan-nixfa.
Ingredjent
- 1 kuċċarina ġel aloe vera
Kif tuża
- Ħu ftit ġel ta 'aloe vera u għorok fuq il-kutikoli.
- Laħlaħx.
- Agħmel dan bosta drabi kuljum.
2. Żejt taż-żebbuġa
Iż-żejt taż-żebbuġa idrat ħafna l-ġilda tiegħek. Huwa rikk fl-aċidi grassi bħall-omega-3 li jsostni l-ġilda tiegħek. [tnejn] Fih ukoll vitamina E li tgħin biex tfejjaq il-ġilda tiegħek.
Ingredjenti
- & frac12 kikkra żejt extra verġni taż-żebbuġa
- 3 qatriet ta 'żejt essenzjali tal-lavanda
Kif tuża
- Ħu żejt taż-żebbuġa u saħħnu ġo microwave.
- Ferra ’ż-żejt imsaħħan fi skutella u żid fih żejt essenzjali tal-lavanda.
- Xarrab idejk niexfa f'din it-taħlita sħuna għal madwar 10 minuti.
- Aħsel idejk b'ilma fietel u nixxef.
- Applika ftit moisturizer wara.
3. Banana
Il-banana hija rikka fil-vitamini A, B, Ċ u E, li jgħinu biex tfejjaq il-ġilda, tiġġieled il-ħsara radikali ħielsa u tipprevjeni xjuħija prematura. [3] L-aċidi amminiċi preżenti fil-banana jsostnu l-ġilda tiegħek.
Ingredjent
- Il-polpa ta ’banana misjura waħda
Kif tuża
- Għaffeġ il-banana fi skutella.
- Applika l-banana mgħaffġa fuq il-kutikoli.
- Ħalliha mixgħula għal 5 minuti.
- Aħsel bl-ilma.
- Applika ftit moisturizer wara.
4. Żejt tal-ġewż
Iż-żejt tal-ġewż idrat il-ġilda tiegħek. Fiha aċidi grassi u antiossidanti li jipproteġu l-ġilda. Għandu proprjetajiet antibatteriċi u antifungali [4] li jipprevjenu l-ġilda minn infezzjonijiet.
Ingredjent
- 1 kuċċarina żejt tal-ġewż
Kif tuża
- Applika ż-żejt tal-ġewż tal-Indi fuq il-kutikoli tiegħek b'mod ġeneruż.
- Taħsilhiex u ħalliha tinżel fil-ġilda.
- Agħmel dan bosta drabi kuljum.
5. Meraq tal-mint
Zekka ssostni u tnaddaf il-ġilda tiegħek. Għandu proprjetajiet antibatteriċi li jipprevjenu l-infezzjoni tal-ġilda. Jaħdem jistaqsi fit-trattament ta 'kwistjonijiet relatati mal-ġilda xotta.
Ingredjent
- 5-10 weraq tan-nagħniegħ
Kif tuża
- Ħu l-weraq tan-nagħniegħ u estratt il-meraq minnha.
- Applika l-meraq taz-zekka ġeneruż fuq il-kutikuli qabel tmur torqod.
- Ħalliha matul il-lejl.
- Aħsel idejk b'ilma fietel filgħodu.
6. Ħjar
Il-Ħjar jaġixxi bħala moisturizer naturali għall-ġilda tiegħek. Fiha vitamina Ċ u aċidu kaffeiku li jgħinu fi kwistjonijiet relatati ma 'irritazzjoni tal-ġilda. [5] Huwa wkoll rikk fil-potassju, sulfat u vitamina Ċ. Tippossjedi proprjetajiet anti-infjammatorji u se tfejjaq il-ġilda tiegħek mill-ħruq mix-xemx.
Ingredjent
- 1 ħjar
Kif tuża
- Gradilja l-ħjar b'mod fin.
- Applikah fuq dwiefer u r-rita.
- Ħallih jaħdem għal madwar 30 minuta.
- Aħsel idejk b'ilma fietel.
7. Ħafur
Il-ħafur huwa rikk fl-antiossidanti li jipprevjenu l-ħsara fil-ġilda. Hija tqaxxar il-ġilda mingħajr ma tagħmilha niexfa. [6] Jidrat u jnaddaf il-ġilda u jagħti effett serħan il-moħħ.
Ingredjent
- Ftit ħafur trab
Kif tuża
- Ħu ftit ilma sħun fi skutella u ħallat il-ħafur fiha.
- Xarrab idejk fit-taħlita għal 10-15-il minuta.
- Aħsel idejk u nixxef.
- Applika ftit moisturizer wara.
8. Ħalib
Il-ħalib jaġixxi bħala moisturizer naturali għall-ġilda. [7] Huwa rikk fil-kalċju, il-vitamina D u l-aċidi alpha hydroxy li jsostnu l-ġilda. Dan iżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jnaddaf il-ġilda tiegħek.
Ingredjenti
- 2 tbsp ħalib
- 1 tbsp għasel
Kif tuża
- Ħallat l-għasel fil-ħalib.
- Massaġġi bil-mod it-taħlita fuq dwiefer u r-rita.
- Ħallih għal madwar 30 minuta.
- Aħsel idejk.
Nota: Kun żgur li tuża ħalib sħiħ.
9. Għasel u meraq tal-lumi
L-għasel idrat il-ġilda tiegħek profondament. Jaġixxi bħala tqaxxir li jneħħi bil-mod iċ-ċelloli mejta tal-ġilda. Hija tnaddaf il-pori u tittratta diversi kwistjonijiet tal-ġilda. [8] Filwaqt li l-meraq tal-lumi jeqred ukoll il-ġilda u jaġixxi bħala astrinġenti naturali.
Ingredjenti
- 1 kuċċarina għasel
- Il-meraq ta 'nofs lumi
Kif tuża
- Ħu ftit ilma sħun fi skutella.
- Żid l-għasel u l-meraq tal-lumi fl-iskutella.
- Xarrab idejk fl-iskutella għal madwar 15-il minuta.
- Pat idejk xott.
- Applika ftit moisturizer wara.
10. Trab tal-injam tas-sandal u ilma tal-ward
L-injam tas-sandal iqaxxar il-ġilda u jgħin biex jiġu ttrattati kwistjonijiet relatati mal-ġilda xotta. L-ilma tal-ward, min-naħa l-oħra, idrat il-ġilda u jgħin biex jinżamm il-pH tal-ġilda.
Ingredjenti
- 2 tbsp trab ta 'sandalwood
- 3 tbsp ta 'ilma tal-ward
- 1 kuċċarina għasel
Kif tuża
- Ħallat l-ingredjenti kollha flimkien fi skutella.
- Applika t-taħlita fuq dwiefer u r-rita.
- Ħallih mixgħul għal 20 minuta.
- Aħsel idejk b'sapun ħafif u ilma sħun.
Ħjiel biex Tipprevjeni li t-Tqaxxir tal-Kuti
- Ixrob ħafna ilma. Huwa jżomm ġismek u l-ġilda idratati u jgħin fil-ġlieda kontra kwistjonijiet relatati mal-ġilda xotta, bħat-tqaxxir tal-kutikuli.
- Iż-żieda fil-konsum ta 'proteini fl-ikel tiegħek tista' tgħin ukoll. Huwa jqajjem il-ġilda tiegħek.
- Idrat. Huwa importanti ħafna li tapplika moisturizer kuljum. Agħmilha drawwa.
- Li tgħaddas idejk f'ilma sħun jgħin ukoll. Jagħmel il-ġilda madwar l-imsiemer artab u tgħin biex teħles mill-ġilda xotta.
- [1]Surjushe, A., Vasani, R., u Saple, D. G. (2008). Aloe vera: reviżjoni qasira. Ġurnal Indjan tad-Dermatoloġija, 53 (4), 163.
- [tnejn]McCusker, M. M., u Grant-Kels, J. M. (2010). Xaħmijiet tal-fejqan tal-ġilda: ir-rwoli strutturali u immunoloġiċi tal-aċidi grassi ω-6 u ω-3. Kliniċi fid-dermatoloġija, 28 (4), 440-451.
- [3]Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., & Singh, N. (2016). Komposti bijoattivi fil-banana u l-benefiċċji tas-saħħa assoċjati tagħhom - Reviżjoni. Kimika tal-Ikel, 206, 1-11.
- [4]Lin, T. K., Zhong, L., u Santiago, J. (2017). Effetti anti-infjammatorji u ta 'tiswija ta' barriera tal-ġilda ta 'applikazzjoni topika ta' xi żjut tal-pjanti. Ġurnal Internazzjonali tax-xjenzi molekulari, 19 (1), 70.
- [5]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Potenzjal fitokimiku u terapewtiku tal-ħjar. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [6]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A., & Menas Kizoulis, B. A. (2015). Attivitajiet anti-infjammatorji tal-ħafur kollojdali (Avena sativa) jikkontribwixxu għall-effettività tal-ħafur fit-trattament tal-ħakk assoċjat ma 'ġilda xotta u irritata. Ġurnal ta' drogi fid-dermatoloġija, 14 (1), 43-48.
- [7]Morifuji, M., Oba, C., Ichikawa, S., Ito, K., Kawahata, K., Asami, Y., ... & Sugawara, T. (2015). Mekkaniżmu ġdid għat-titjib tal-ġilda xotta mill-fosfolipidi tal-ħalib tad-dieta: Effett fuq ċeramidi marbuta b'mod kovalenti epidermali u infjammazzjoni tal-ġilda f'ġrieden bla pil. Ġurnal ta 'xjenza dermatoloġika, 78 (3), 224-231.
- [8]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Għasel fid-dermatoloġija u l-kura tal-ġilda: reviżjoni. Ġurnal tad-Dermatoloġija Kosmetika, 12 (4), 306-313.