Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu Il-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Qatt ħsibt li l-miżwed tat-tewm żgħir jista 'jikkawża effetti sekondarji serji? Le, m'hemm xejn għalfejn tinkwieta! Li jkollok tewm nej jew li tikkonsma wisq tewm jista 'jkollu effetti sekondarji fuq il-ġisem li jistgħu jkunu ta' periklu għall-ħajja.
It-tewm huwa ingredjent komuni użat fit-tipi kollha ta 'tisjir, l-aktar tisjir Indjan biex itejjeb it-togħma u t-togħma. It-tewm mhux biss jintuża fit-tisjir, jintuża wkoll fil-mediċina tradizzjonali.
It-tewm fih ħafna minerali essenzjali bħal kalċju, ħadid, jodju, kubrit, eċċ li jgħin fit-tnaqqis ta 'ħafna mard. Jibbenefika lill-ġisem f'ħafna modi li jinkludi t-tnaqqis tal-pressjoni tad-demm u tal-kolesterol, il-ġlieda kontra l-infezzjonijiet u t-tisħiħ tas-sistema immunitarja.
Iżda, il-konsum żejjed tat-tewm jew li tiekol nej jista 'jaffettwa s-saħħa b'ħafna modi. Ejja nagħtu ħarsa lejn uħud mill-effetti sekondarji tat-tewm, hux?
1. Jista 'Jweġġa' Il-Fwied
Konsum żejjed ta 'tewm jista' jweġġa 'l-fwied, li huwa wieħed mill-aktar organi vitali tal-ġisem. Studju Indjan innutat semma li jekk it-tewm jiġi kkunsmat fi kwantitajiet kbar, jista 'jwassal għal tossiċità tal-fwied minħabba li t-tewm fih alliċina, kompost li meta jkun fi kwantitajiet ogħla jista' jweġġa 'l-fwied.
2. Dijarrea
Id-dijarea tista 'tkun ikkawżata jekk tikkonsma t-tewm fuq stonku vojt. Nies li jbatu bil-gass ħafna drabi m'għandhomx ikollhom tewm. Huwa minħabba li t-tewm fih fructans li jista 'jikkawża nefħa li tikkawża gass fl-istonku. Allura, jekk int persuna li tbati mill-gass, naqqas l-ammont ta 'tewm fl-ikel tiegħek.
3. Dardir, Rimettar u Ħruq ta 'Stonku
Skond l-Istitut Nazzjonali tal-Kanċer, il-konsum ta 'tewm frisk jew żejt tat-tewm fuq stonku vojt jista' jwassal għal ħruq ta 'stonku, dardir u rimettar. Rapport ippubblikat ukoll mill-iskola Medika ta 'Harvard iddikjara li t-tewm għandu ċerti komposti li jistgħu jikkawżaw marda ta' rifluss gastroesofagu.
4. Jista 'Jaggrava l-Fsada
M'għandekx tikkonsma tewm flimkien ma 'mediċini li jnaqqsu d-demm kif iddikjarat miċ-Ċentru Mediku ta' l-Università ta 'Maryland. Huwa minħabba li t-tewm jista 'jżid ir-riskju ta' fsada. Ukoll, wara operazzjoni, wieħed m'għandux jikkonsma t-tewm għal mill-inqas ġimagħtejn minħabba li jista 'jinterferixxi mal-pressjoni tad-demm.
5. Jista 'Jikkawża Kwistjonijiet Gastriċi
Tiekol wisq ta 'tewm nej jista' jkollu effetti negattivi fuq is-saħħa gastrika minħabba li t-tewm fih fructans. Jista 'jirrita l-passaġġ gastro-intestinali (GI). It-tewm jista 'jikkawża problemi ta' diġestjoni jekk ikollu fi kwantitajiet kbar. Limita l-konsum tat-tewm fl-ikel u evita li tikkonsmah nej.
6. Tista 'Tikkawża Sturdament
It-tewm wera sinjali ta 'sturdament f'xi nies. L-esperti jissuġġerixxu li dan jista 'jkun minħabba li tiekol tewm eċċessiv li jista' jbaxxi l-pressjoni tad-demm jew pressjoni baxxa. Is-sintomu komuni ta 'pressjoni baxxa huwa sturdament, għalhekk in-nies li jbatu minn pressjoni baxxa tad-demm għandhom iżommu dan f'moħħhom.
7. Jista 'Jikkawża Raxx
Il-konsum ta 'tewm nej eċċessiv jista' jikkawża irritazzjoni tal-ġilda, raxx ta 'l-idejn, ekżema, eċċ. Huwa minħabba li t-tewm fih enzima msejħa alliin lyase li tikkawża irritazzjoni fil-ġilda. Reazzjonijiet allerġiċi ħfief jistgħu jseħħu wkoll jekk għandek wisq tewm. Allura, jieklu t-tewm fi kwantitajiet limitati.
8. Uġigħ ta 'ras
Jekk jittiekel nej, jista 'jikkawża uġigħ ta' ras ta 'emigranja. It-tewm jista 'jistimula n-nerv trigeminal biex jirrilaxxa molekuli ta' sinjalar newronali msejħa newropeptidi li jgħaġġlu lejn il-membrana li tkopri moħħok li tikkawża uġigħ ta 'ras ta' emigranja.
9. Jista 'Jikkawża Bidliet fil-Viżjoni
Teħid eċċessiv ta 'tewm jista' jikkawża hyphema, kundizzjoni li tikkawża fsada ġewwa l-kamra tal-għajnejn. Kamra tal-għajnejn hija l-ispazju bejn il-kornea u l-iris. Din il-kundizzjoni tista 'tikkawża telf tal-vista wkoll, bħal dan huwa l-effett sekondarju tat-tewm nej.
10. Ħażin Għal Nisa tqal
It-tewm ikkunsmat fi kwantitajiet kbar jista 'jaffettwa wkoll it-tqala minħabba li se jżid l-effetti li jnaqqsu d-demm li jistgħu jkunu ta' periklu għall-ħajja. Nisa tqal jew ommijiet li qed ireddgħu għandhom jevitaw it-tewm matul dan il-perjodu minħabba li jista 'jinduċi xogħol.
Aqsam dan l-artiklu!
Jekk għoġbok taqra dan l-artiklu, tinsiex taqsamha.