Ħafna minna kellna brija f’xi punt f’ħajjitna. Kif Dr Hadley King , Dermatologu ċċertifikat mill-bord fil-Belt ta 'New York jispjega: Flare ups tal-brija huma komuni meta t-temp isir kiesaħ u niexef, u l-istress jista' jqanqalha wkoll.
X'inhuma l-aktar kawżi komuni tal-brija?
L-aktar kawża komuni tal-brija hija d-dermatite seborrheic, li hija kundizzjoni infjammatorja li spiss tinstab fuq qurriegħa , jgħid King. Madankollu, tista 'wkoll taffettwa oqsma oħra inklużi l-widnejn, eyebrows, iċ-ċentru tal-wiċċ, tebqet il-għajn, sider ta' fuq, fuq tad-dahar, armpits u ż-żona tal-groin. Is-sintomi spiss jiġu u jmorru, iżda meta jkunu preżenti, iż-żona affettwata tidher ħamra, niexfa u saffi.
Ma nafux eżattament x'jikkawża s-seborrea, iżda jidher li huwa multifatturali. Dawn il-fatturi jistgħu jinkludu ħmira li normalment tgħix fuq il-ġilda tagħna (aktar dwar dan hawn taħt), il-ġeni tagħna, li jgħixu fi klima kiesħa u niexfa, stress, u s-saħħa ġenerali tal-persuna, żżid.
Ċerti kundizzjonijiet mediċi—bħal HIV, akne, rosacea, psorjasi, Marda ta’ Parkinson, alkoħoliżmu, depressjoni u disturbi fl-ikel—jistgħu jżidu r-riskju tiegħek ta’ dermatite seborrheic, kif jistgħu xi mediċini bħal interferon, litju u psoralen, jispjega King.
X'inhuma l-aħjar modi biex tittrattaha?
Ftakar dak li qal Dr King dwar il-ħmira li tgħix fuq il-ġilda tagħna? Huwa msejjaħ Malassezia, u huwa pjuttost ma jagħmilx ħsara sakemm jipprolifera u jikkawża rispons infjammatorju.
Filwaqt li ma nistgħux infejqu kompletament id-dermatite seborrheic, nistgħu nimmaniġġjawha, jassigura King. Hemm diversi ingredjenti tax-shampoo over the counter bi proprjetajiet antifungali li jistgħu jgħinu biex jiċċaraw is-sintomi.
Liema ingredjenti għandek tfittex fix-shampoo għall-brija?
U jekk qed tfittex xi rimedji naturali, hawn tliet ingredjenti li Dr King japprova:
Fuq dik in-nota, xi jfisser eżattament meta shampoo jgħid li huwa 'naturali'?
Naturali huwa terminu li m'għandux definizzjoni regolata fejn jidħlu prodotti għall-kura personali, iżda b'mod ġenerali, jirreferi għal ingredjenti li huma derivati aktar min-natura u inqas minn laboratorju, jispjega King.
Għandek xi rakkomandazzjonijiet ta' prodotti għat-trattament tal-brija?
Jogħġobni Shampoo kontra l-brija Dermacare ta' Dove's Scalp Nixfa u Ħakk . Hija formulazzjoni ħafifa u bbilanċjata b'pH b'żingu pyrithione li tista' tnaqqas il-ħmira fuq il-ġilda mingħajr ma tikkawża irritazzjoni, jaqsam King.
Jien ukoll fan tal- Shampoo kontra l-brija mill-ġdid frisk , li fih ħall tat-tuffieħ u aċidu saliċiliku biex iqaxxar u joffri proprjetajiet anti-infjammatorji u antimikrobiċi, kif ukoll ingredjenti moisturizing li jżommu l-qorriegħa u x-xagħar milli jinxef, hija żżid.
U jekk qed tfittex aktar għażliet ta 'shampoo għall-brija li jużaw ingredjenti naturali, aħna għandna inti kopert hawn taħt.
Iżda qabel ma nixtru, hawn l-aħħar kelma ta’ parir minn Dr King: Jekk ilek tuża shampoo jew trattament antifungali għal ftit ġimgħat u għadu mhux qed jikkontrolla biżżejjed is-sintomi tas-seborrea tiegħek, dak huwa meta wasal iż-żmien li ara dermatologu. Jistgħu jippreskrivu cortisone topiku għaż-żoni affettwati.
L-Aqwa Shampoos Naturali tal-brija
Laboratorji Kollettivi 1. Collective Laboratories Detoxifying Shampoo
Il-Pick Derm
Dawn il-formulazzjonijiet fihom għerq tal-burdock, li jista 'jkun ta' għajnuna għall-brija minħabba l-proprjetajiet antifungali u anti-infjammatorji tiegħu. Fihom ukoll qoxra ta 'malabar kino, li għandha wkoll proprjetajiet antifungali, u ingredjenti addizzjonali bħal panthenol u żejt taż-żerriegħa tal-qara ħamra jistgħu jgħinu biex itaffi, idrat u moisturize l-qorriegħa, jgħid King.
Sephora 2. Briogeo Scalp Revival Charcoal + Żejt tal-ġewż Mikro-exfoliating Scalp Scrub Shampoo
L-Aħjar Scrub
Dan mhuwiex xampù medju tiegħek—il-formula tinkludi mikro-exfoliators derivati mill-ħxejjex biex ineħħu fiżikament iċ-ċelluli mejta tal-ġilda u l-akkumulazzjoni tal-prodott mill-qorriegħa. Mhux biss ħsejjes friski, iħossu frisk ukoll, grazzi għaż-żejt tas-siġra tat-te serħan il-moħħ, li jiġbed dazju doppju biex jelimina l-qxur. U minħabba li huwa magħmul b'ingredjenti naturali kollha, huwa totalment sikur kemm għal serraturi trattati bil-kulur kif ukoll ipproċessati kimikament.
iHerb 3. Jason Shampoo għat-Trattament tal-Ħelsien tal-brija
L-Aħjar Baġit
Fformulat b'duo qawwi ta 'kubrit u aċidu saliċiliku, dan ix-shampoo li jikkjarifika jtaffi l-qorriegħa li ħakk filwaqt li jneħħi kwalunkwe qxur tal-wiċċ. Żid ma’ dak iż-żejt tar-klin, li jgħin biex terġa’ tibbilanċja l-ġilda tiegħek, u żjut taż-żebbuġa u tal-jojoba biex jikkundizzjonaw it-tulijiet, u qatt ma rridu nkunu mingħajru.
iHerb 4. Avalon Organics Kontra l-brija Ħakk & Flake Shampoo
L-aħjar għall-ħakk
Taħlita ta 'żewġ fil-mija aċidu saliċiliku, aloe vera, siġra tat-te u żjut tal-kamomilla jaħdmu flimkien biex ittaffi kwalunkwe nixfa, ħakk jew tqaxxir li huma kkawżati minn dermatite tal-kuntatt, dermatite seborreika u psorjasi fuq il-qorriegħa tiegħek. Fannijiet għal żmien twil ifaħħru r-riħa friska ta 'l-injam u l-fatt li ma tnixxefx ix-xagħar tagħhom kull meta jużawh.
Mira 5. Shea Moisture Jamaican Black Castor Oil Issaħħaħ & Tiswija Shampoo
L-aħjar Multi-basktijiet
Għalkemm mhuwiex speċifikat bħala shampoo għall-brija, għandu ħafna ingredjenti għall-ġlieda kontra l-brija bħall-ħall tat-tuffieħ biex ineħħi l-akkumulazzjoni żejda, u filwaqt li ż-żejt tar-riġnu, li jrażżan l-infjammazzjoni. Żid ma 'dak ingredjenti serħan il-moħħ bħall-aloe vera u l-butir tal-karità idratanti u huwa faċli li wieħed jara għaliex dan ix-shampoo għandu warajh kult. Barra minn hekk, il-formula mingħajr sulfat hija ġentili fuq il-kulur u x-xagħar ipproċessat.
Amazon 6. Maple Holistics Tea Tree Oil Shampoo
L-aħjar għal Ġilda Sensittiva
B'aktar minn 12,000 reviżjonijiet fuq Amazon, dan ix-shampoo mingħajr sulfat huwa ppreferut biex ikun effettiv ħafna biex itaffi l-ħakk u l-irritazzjoni, filwaqt li jneħħi ż-żejt żejjed u l-qxur. Ħarsa aktar mill-qrib lejn il-lista tal-ingredjenti u ssib kombinazzjoni ta 'siġra tat-te, klin u żjut tal-lavanda, kif ukoll żejt tal-jojoba biex tikkondizzjona t-truf.
Ulta Beauty 7. Paul Mitchell Tea Tree Special Shampoo
L-Aqwa Esperjenza fid-Doċċa
Jekk qed tfittex ftit tingiż fix-shampoo tal-brija tiegħek, int ser tapprezza din il-formula qawwija bbażata fuq iż-żejt tas-siġra tat-te. B'sing ta 'żejt tal-pepermint (għal dak iż-żing imsemmi hawn fuq) u żejt tal-lavanda biex jgħin itaffi kwalunkwe infjammazzjoni fuq il-qorriegħa tiegħek, ix-xampù jneħħi l-akkumulazzjoni żejda mill-fergħat tiegħek, filwaqt li timla d-doċċa tiegħek b'riħa iqarmeċ li tneħħi l-imnieħer.
Amazon 8. DermaHarmony Zinc Therapy Sapun
L-aħjar għall-Użu Kollha
Kif semma Dr King hawn fuq, id-dermatite seborrheic tista 'taffettwa partijiet oħra ta' ġismek minn rasek sa wiċċek, fuq tas-sider, fuq dahar, armpits u groin. Jekk qed tesperjenza qxur fuq żoni multipli, tista 'tkun trid tipprova dan is-sapun. Fformulat b'żewġ fil-mija pyrithione zinc u ingredjenti oħra li serħan il-moħħ bħall-ħafur u ż-żejt taż-żebbuġa, huwa wkoll ħieles mill-fwieħa, li jagħmilha għażla aħjar għal dawk b'ġilda sensittiva. Biex tuża, oħloq lather billi tuża ilma sħun, timmassaġġjaha bil-mod f'kull żona affettwata għal mill-inqas 30 sekonda qabel laħlaħ sewwa.
Amazon 9. Shampoo kontra l-brija tal-Fużjoni Minerali
L-Aħjar Riħa
Jekk, min-naħa l-oħra, tippreferi ftit riħa għax-shampoo tiegħek, tapprezza l-formula ta’ Mineral Fusion, li r-reviżuri ddeskrivew bħala li għandha riħa ta’ frott jew taċ-ċitru u m’għandhiex riħa stramba li hija komuni ma’, ngħidu aħna, qatran. -shampoos tal-brija bbażati fuq. L-aċidu saliċiliku jkisser kwalunkwe akkumulazzjoni u neħħi l-qxur fuq il-qorriegħa, filwaqt li t-tafal jassorbi żjut żejda.
Amazon 10. ArtNaturals Therapeutic Scalp 18 Shampoo
L-Aħjar B'mod ġenerali
Ċertament, Scalp 18 huwa isem li jħoss umoristiċi għal xampù, iżda l-partitarji ta 'din il-formula infuża bil-faħam u l-qatran naħlef bil-ħila tagħha li tneħħi l-brija. Jinkludi wkoll żejt tal-jojoba, li huwa magħruf għall-proprjetajiet idratanti u anti-batteriċi tiegħu, kif ukoll żejt tal-argan biex itaffi kwalunkwe irritazzjoni fuq il-qorriegħa tiegħek. Ir-riżultat aħħari? Xagħar artab mingħajr flake li huwa aktar faċli biex tfassal u tmexxi.
Sephora 11. Christophe Robin Purifying Shampoo għal Qorriegħa Żejtnija jew Flaky
L-aħjar għal Truf Niexfa
Dan huwa daqshekk sexy daqs ix-shampoo tal-brija. Ġejjin minn Pariġi, din l-importazzjoni Franċiża tuża taħlita ta 'qoxra tal-ġujube u estratti tal-fjuri taċ-ċirasa biex tikkalma kwalunkwe ħakk u irritazzjoni mal-kuntatt. Meta jintuża regolarment, inaqqas ukoll is-sebum żejjed u huwa partikolarment notevoli peress li b'xi mod iħalli l-għeruq tiegħek iħossuhom aggornati u nodfa mingħajr ma jagħmel il-bqija tax-xagħar tħossok bħal tiben (kif spiss ikun il-każ bil-formuli ta 'kjarifika). Il-formula mingħajr sulfati hija wkoll ħielsa minn parabeni, ftalati u formaldehydes.
RELATATI: Ħelsien Ħelu! L-Aqwa Shampoos tal-brija għal Xagħar Ittrattat bil-Kulur
