12 MODI EFFETTIVI BIEX TUŻA TULSI GĦALL-ĠILDA U X-XAGĦAR

Għal Twissijiet ta 'malajr Abbona Issa

Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'Kuljum

Just In

6 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
7 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
9 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
12-il siegħa ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021

Must Watch

Titlifx

Id-dar Sbuħija Kura tal-ġilda Skin Care lekhaka-Monika Khajuria By Monika khajuria | Aġġornat: Il-Ġimgħa, 15 ta 'Marzu, 2019, 16:21 [IST]

B'tunnellati ta 'prodotti fis-suq infużi b'kimiċi li jagħmlu aktar ħsara milli ġid, in-nisa issa qed iħarsu lejn rimedji naturali li jistgħu jsostnu l-ġilda u xagħarhom. Tulsi, magħruf ukoll bħala Holy Basil, huwa rimedju tad-dar wieħed bħal dan li jista 'jittratta b'mod effettiv il-kwistjonijiet tal-ġilda u x-xagħar tiegħek.

Magħruf popolarment għall-proprjetajiet mediċinali tiegħu, tulsi għandu diversi benefiċċji x’joffri għall-ġilda u x-xagħar tiegħek. Tulsi għandu proprjetajiet anti-ossidanti li jiġġieldu l-ħsara mir-radikali ħielsa. ^[1] Għandu proprjetajiet antibatteriċi li jżommu l-batterji ta 'ħsara fil-bajja. ^[tnejn] Tulsi fih il-vitamini A, Ċ, K u E li jsostnu x-xagħar u l-ġilda. Fih ukoll minerali bħall-ħadid, kalċju u manjesju li jgħinu l-ġilda u x-xagħar tiegħek.

Benefiċċji Ta 'Tulsi Għal Ġilda U Xagħar

Jittratta l-akne. ^[3]
Tipprevjeni x-xjuħija prematura tax-xagħar.
Jipprovdi eżenzjoni minn infezzjonijiet tal-ġilda.
Jista 'jgħin fit-trattament tal-ekżema. ^[4]
Issikka l-pori tiegħek.
Huwa jdoqq il-ġilda.
Jittratta l-brija.
Tipprevjeni l-waqgħa tax-xagħar.

Kif għandek tuża Tulsi Għall-Ġilda

1. Fwar tal-ilma Tulsi

Il-proprjetajiet antibatteriċi ta 'tulsi jżommu l-ġilda ċara mill-batterja ta' ħsara. Il-fwar bl-ilma tulsi jnaddaf il-ġilda u jittratta l-akne.

Ingredjenti

Ftit weraq tulsi
Ilma sħun (kif meħtieġ)

Metodu ta 'użu

Farrak ftit weraq tat-tulsi.
Żid dawn ma 'l-ilma tal-fwar tiegħek.
Fwar wiċċek b'dan.
Ħalliha tgħaddas għal ftit minuti.

2. Tulsi tħalli pakkett tal-wiċċ

Minħabba l-proprjetajiet anti-ossidanti tiegħu, tulsi jipproteġi l-ġilda minn ħsara radikali ħielsa u jtejjeb id-dehra ġenerali tal-ġilda.

Ingredjent

Ftit weraq tulsi

Metodu ta 'użu

Itħan il-weraq tat-tulsi biex tikseb pejst.
Applika l-pejst fuq wiċċek.
Ħalliha mixgħula għal 10-15-il minuta.
Laħlaħha bl-ilma.

3. Pakkett tal-wiċċ tad-dqiq Tulsi u gramma

Id-dqiq Gram jassorbi ż-żejt żejjed mill-ġilda tiegħek. Għaqqad dqiq tal-gramma ma 'tulsi biex tikseb ġilda b'saħħitha u tevita kwistjonijiet tal-ġilda bħall-akne u l-pimples. ^[5]

Ingredjenti

Ftit weraq tulsi
1 tbsp dqiq gramma
Ilma (kif meħtieġ)

Metodu ta 'użu

Itħan il-weraq tat-tulsi bid-dqiq gramma.
Żid biżżejjed ilma fih sabiex tagħmel pejst oħxon.
Applika din il-pejst indaqs fuq wiċċek.
Ħallih sakemm jinxef.
Laħlaħha bl-ilma.

4. Tulsi u baqta

L-aċidu lattiku preżenti f'toni tal-baqta u jsostni l-ġilda u jagħtiha tiddix żagħżugħa. Il-proprjetajiet anti-infjammatorji tal-baqta jtaffu l-ġilda. Il-Baqta ttejjeb is-saħħa tal-ġilda. ^[6]

Ingredjenti

1 tbsp tulsi tħalli trab
& frac12 tbsp baqta

Metodu ta 'użu

Nixxef xi weraq tat-tulsi fid-dell għal 3-4 ijiem.
Itħan dawn il-weraq imnixxfin fi trab fin.
Ħu tbsp tat-trab fi skutella.
Żid il-baqta fih u ħawwad sewwa biex tagħmel pejst.
Applika din il-pejst fuq il-ġilda tiegħek.
Ħalliha sakemm tinxef.
Laħlaħha bl-ilma kiesaħ.
Pat wiċċek niexef.

5. Tulsi u weraq neem

Il-weraq tan-Neem jeqirdu l-ġilda u neħħi l-ħmieġ u l-impuritajiet mill-ġilda. Huma għandhom proprjetajiet anti-ossidanti u antibatteriċi li jibbenefikaw il-ġilda. ^[7] Neem u tulsi, meta jintużaw flimkien, jagħmlu l-ġilda b'saħħitha u jipprevjenu l-akne, spots u tbajja '.

Ingredjenti

15-20 weraq tat-tulsi
15-20 ħu l-weraq
2 imsiemer tal-qronfol
Ilma (kif meħtieġ)

Metodu ta 'użu

Laħlaħ sew il-weraq neem u tulsi.
Itħan il-weraq flimkien ma 'biżżejjed ilma sabiex tagħmel pejst.
Agħmel pejst tal-imsiemer tal-qronfol.
Żid din il-pejst mal-pejst tal-weraq u ħawwad sewwa.
Applika din it-taħlita fuq wiċċek u għonqek.
Ħalliha għal 30 minuta.
Laħlaħha bl-ilma kiesaħ.

6. Tulsi u ħalib

Il-ħalib fih diversi vitamini u minerali li jsostnu l-ġilda. ^[8] L-aċidu lattiku preżenti fil-ħalib iqaxxar il-ġilda bil-mod u jżommha nadifa. Il-ħalib u t-tulsi jiffaċċjaw il-pakkett u jdawwal il-ġilda.

Ingredjenti

10 weraq tulsi
& frac12 tsp ħalib

Metodu ta 'użu

Itħan il-weraq tat-tulsi.
Żid ħalib fiha biex tifforma pejst.
Applika din il-pejst fuq wiċċek.
Ħallih mixgħul għal 20 minuta.
Aħsel bl-ilma.

7. Tulsi u meraq tal-ġir

Il-vitamina Ċ preżenti fil-meraq tal-ġir ittejjeb l-elastiċità tal-ġilda billi tagħti spinta lill-produzzjoni tal-kollaġen. ^[9] Tulsi u neem flimkien ineħħu l-impuritajiet minn ġildek waqt li jagħtuha dehra żagħżugħa.

Ingredjenti

10-12 weraq tulsi
Ftit qtar ta 'meraq tal-ġir

Metodu ta 'użu

Għaffeġ il-weraq tat-tulsi.
Żid ftit qtar ta 'meraq tal-ġir fiha.
Ħawwad sewwa biex tagħmel pejst.
Applika l-pejst fuq wiċċek.
Ħalliha mixgħula għal 10-15-il minuta.
Aħselha b'ilma kiesaħ.

8. Tulsi u tadam

It-tadam jdawwal il-ġilda. Issikka l-pori tal-ġilda u tgħin biex tipproteġi l-ġilda mill-ħsara mix-xemx. ^[10] Din il-maskra tal-wiċċ hija utli biex tneħħi ċ-ċikatriċi u t-tikek mill-wiċċ.

Ingredjenti

Polpa tat-tadam
10-12 weraq tulsi

Metodu ta 'użu

Itħan il-weraq tat-tulsi.
Żid il-polpa tat-tadam fiha biex tagħmel pejst.
Applika din il-pejst fuq wiċċek.
Ħallih mixgħul għal 15-il minuta.
Laħlaħha bl-ilma.

9. Tulsi u sandalwood

L-injam tas-sandal għandu proprjetajiet antibatteriċi li jżommu l-batterja ta 'ħsara' il bogħod. Hija tqaxxar il-ġilda u tipprevjeni t-tixjiħ prematur tal-ġilda. Barra minn hekk, iż-żejt taż-żebbuġa għandu proprjetajiet anti-ossidanti biex jipproteġi l-ġilda minn ħsara mir-radikali ħielsa. ^[ħdax] L-ilma tal-ward jdoqq il-ġilda u jżomm il-bilanċ tal-pH tal-ġilda.

Ingredjenti

15-20 weraq tat-tulsi
1 kuċċarina trab tal-injam tas-sandli
3-5 qatriet ta 'żejt taż-żebbuġa
Ftit qtar ta 'ilma tal-ward

Metodu ta 'użu

Itħan il-weraq tat-tulsi.
Żid trab tal-injam tas-sandal, żejt taż-żebbuġa u ilma tal-ward fih u ħawwad sewwa.
Applika din it-taħlita fuq wiċċek.
Ħallih jaħdem għal 25-30 minuta.
Aħselha b'ilma kiesaħ.

10. Tulsi u ħafur

Il-ħafur iqaxxar il-ġilda, u b'hekk ineħħi l-impuritajiet mill-ġilda. Il-maskra tal-wiċċ tal-ħafur u tulsi tiffriska l-ġilda u tipproteġiha mill-ħsara. ^[12]

Ingredjenti

10-12 weraq tulsi
1 kuċċarina trab tal-ħafur
1 kuċċarina trab tal-ħalib
Ftit qtar ilma

Metodu ta 'użu

Itħan il-weraq tat-tulsi bi trab tal-ħafur u trab tal-ħalib.
Żid biżżejjed ilma fih biex tagħmel pejst.
Aħsel wiċċek u nixxef.
Applika l-pejst fuq wiċċek.
Ħallih mixgħul għal 15-il minuta.
Laħlaħha bl-ilma kiesaħ bis-silġ.

Nota: Tmurx immedjatament fix-xemx wara li tuża dan il-pakkett.

Kif Tulsi Għax-Xagħar

1. Maskra tax-xagħar tat-trab Tulsi u amla

Amla hija rikka f'vitamina Ċ li tiġġieled il-ħsara radikali ħielsa biex tagħmel il-qorriegħa b'saħħitha u b'hekk tippromwovi xagħar b'saħħtu u b'saħħtu. ^[13] Iż-żejt tal-klin jistimula t-tkabbir tax-xagħar. Għandu proprjetajiet anti-ossidanti u antibatteriċi li jżommu l-qorriegħa b'saħħitha. ^[14] Il-vitamina E u l-aċidi grassi omega-3 preżenti fiż-żejt tal-lewż jagħmlu x-xagħar qawwi.

Ingredjenti

1 kuċċarina trab tulsi
1 tbsp amla trab
& frac12 tazza ilma
1 kuċċarina żejt taż-żebbuġa
5 qatriet ta 'żejt tar-rosmarin
5 qatriet ta 'żejt tal-lewż

Metodu ta 'użu

Laħlaħ numru żgħir ta 'weraq tat-tulsi. Ħallihom jinxfu fix-xemx. Itħan il-weraq imnixxef fi trab.
Ħu 1 tsp ta 'trab tal-weraq tat-tulsi.
Żid trab tal-amla u ilma fih u ħawwad sewwa.
Ħallih jistrieħ mil-lum għal għada.
Whip it-taħlita billi tuża furketta filgħodu.
Żid fih żejt taż-żebbuġa, żejt tal-klin u żejt tal-lewż u ħawwad sewwa.
Moxt minn ġo xagħrek billi tuża moxt bis-snien wiesa '.
Xarrab ftit xagħrek.
Agħmel bil-mod il-maskra fuq il-qorriegħa tiegħek għal ftit minuti u aħdimha fit-tul ta 'xagħrek.
Orbot xagħrek.
Għatti xagħrek b’għatu tad-doċċa.
Ħallih fuq siegħa.
Aħsel billi tuża xampù ħafif.
Segwiha b'kondizzjonatur.
Uża dan darbtejn fix-xahar għar-riżultat mixtieq.

2. Żejt Tulsi u żejt tal-ġewż

Iż-żejt tal-ġewż tal-Indi jsostni l-pil ħafna. Huwa jidħol fil-fond fil-follikuli tax-xagħar u jipprevjeni l-ħsara tax-xagħar. {desc_17} Huwa pjuttost utli li tieħu ħsieb kwistjonijiet ta 'xagħar bħal brija, waqgħa tax-xagħar u truf maqsumin.

Ingredjenti

1 tbsp żejt tulsi
1 tbsp żejt tal-ġewż

Metodu ta 'użu

Ħallat iż-żjut flimkien.
Massaġġi bil-mod il-qorriegħa tiegħek b'din it-taħlita b'movimenti ċirkolari.
Ħallih fuq siegħa.
Aħsel billi tuża xampù ħafif.

Ara r-Referenzi tal-Artikoli

[1]Amrani, S., Harnafi, H., Bouanani, N. E. H., Aziz, M., Caid, H. S., Manfredini, S., ... & Bravo, E. (2006). Attività ipolipidemika ta 'estratt ta' ocimum basilicum milwiem f'iperlipidemija akuta kkaġunata minn triton WR-1339 fil-firien u l-proprjetà anti-ossidanti tagħha.
[tnejn]Cohen, M. M. (2014). Tulsi-Ocimum sanctum: Ħwawar għar-raġunijiet kollha. Ġurnal tal-Ayurveda u mediċina integrattiva, 5 (4), 251.
[3]Viyoch, J., Pisutthanan, N., Faikreua, A., Nupangta, K., Wangtorpol, K., & Ngokkuen, J. (2006). Evalwazzjoni tal-attività antimikrobika in vitro taż-żjut tal-ħabaq Tajlandiżi u l-formuli tal-mikroemulsjoni tagħhom kontra Propionibacterium acnes. Ġurnal Internazzjonali tax-Xjenza Kosmetika, 28 (2), 125-133.
[4]Iyer, R., Chaudhari, S., Saini, P., & Patil, P. Ġurnal Internazzjonali tar-Riċerka tal-Mediċina u l-Kirurġija Integrati.
[5]Aslam, S. N., Stevenson, P. C., Kokubun, T., & Hall, D. R. (2009). Attività antibatterika u antifungali ta 'cicerfuran u 2-arylbenzofurans u stilbenes relatati.Riċerka Mikrobijoloġika, 164 (2), 191-195.
[6]Vaughn, A. R., & Sivamani, R. K. (2015). Effetti ta 'prodotti tal-ħalib iffermentati fuq il-ġilda: reviżjoni sistematika. Il-Ġurnal ta' Mediċina Alternattiva u Kumplimentari, 21 (7), 380-385.
[7]Alzohairy, M. A. (2016). Ir-rwol terapewtiku ta 'Azadirachta indica (Neem) u l-kostitwenti attivi tagħhom fil-prevenzjoni u t-trattament tal-mard. Mediċina Kumplimentari u Alternattiva Ibbażata fuq l-Evidenza, 2016.
[8]Gaucheron, F. (2011). Ħalib u prodotti tal-ħalib: kombinazzjoni unika ta 'mikronutrijenti. Ġurnal tal-Kulleġġ Amerikan tan-Nutrizzjoni, 30 (sup5), 400S-409S.
[9]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Kontenut ta 'komposti fenoliċi u vitamina Ċ u attività anti-ossidanti f'partijiet moħlija ta' frott taċ-ċitru Sudaniż. Xjenza u nutrizzjoni ta 'l-ikel, 6 (5), 1214-1219.
[10]Cooperstone, J. L., Tober, K. L., Riedl, K. M., Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M., ... & Oberyszyn, T. M. (2017). It-tadam jipproteġi kontra l-iżvilupp ta 'karċinoma keratinocyte indotta mill-UV permezz ta' alterazzjonijiet metabolomiċi. Rapporti xjentifiċi, 7 (1), 5106.
[ħdax]Vissers, M. N., Zock, P. L., u Katan, M. B. (2004). Il-bijodisponibilità u l-effetti antiossidanti tal-fenoli taż-żejt taż-żebbuġa fil-bnedmin: reviżjoni. Ġurnal Ewropew tan-nutrizzjoni klinika, 58 (6), 955.
[12]Emmons, C. L., Peterson, D. M., & Paul, G. L. (1999). Kapaċità antiossidanti ta 'estratti tal-ħafur (Avena sativa L.). 2. Attività anti-ossidanti in vitro u kontenut ta 'anti-ossidanti fenoliċi u tocol. Ġurnal tal-Kimika Agrikola u ta' l-Ikel, 47 (12), 4894-4898.
[13]Sharma P. Frott rikk fil-Vitamina Ċ jista 'jipprevjeni mard tal-qalb.Indian J Clin Biochem. 201328 (3): 213-4.
[14]Nieto, G., Ros, G., & Castillo, J. (2018). Propjetajiet Antiossidanti u Antimikrobiċi tar-Rosmarin (Rosmarinus officinalis, L.): Reviżjoni. Mediċini, 5 (3), 98.
[ħmistax]L-Indja, M. (2003). Effett ta 'żejt minerali, żejt tal-ġirasol, u żejt tal-ġewż fuq il-prevenzjoni ta' ħsara fix-xagħar.j, Kosmetiċi. Sci, 54, 175-192.