Ejja nkunu onesti: Huwa diffiċli li żżomm mad-dieta Paleo. Permezzil-Ħamis, jitħajjar tordna pizza u jsejjaħlu kuljum. Iżda grazzi għall-miraklu tal-preparazzjoni tal-ikel, l-ikel b'saħħtu sar hekk ħafna aktar faċli. Voila, 17-il riċetta approvata mill-Paleo li jistennewk fil-friġġ il-ġimgħa kollha.
RELATATI: 17-il Riċetta tal-Ikla tal-Paleo li Tista' (u Ghandek) Tagħmel fi Pot Instant
Il-kċina Mielħa tagħnaPaleo Burrito Bowl bir-Ross tal-Pastard
Faċli, mili u Paleo (biss aqbeż il-ġenb tal-jogurt Grieg).
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellTiġieġ tal-Ġulġlien tal-Għasel tal-Meal-Prep bi Broccolini
Psst : Dak hu ross tal-pastard.
Ikseb ir-riċetta
Il-kċina Mielħa tagħnaBonus: Int ser tagħmel, bħal, żewġ platti.
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPaleo Egg Roll Bowls
Il-mili huwa l-aħjar parti xorta waħda.
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSquash tal-ispagetti vegan bi zalza tal-faqqiegħ Marinara
Iċċekkja darbtejn it-tikketta fuq iz-zalza marinara biex tiżgura li ma jkollux zokkor miżjud.
Ikseb ir-riċetta
IspiratiTazza Instant tal-Noodles bil-Ħxejjex Spiralizzati
Ħabhom fil-friġġ u ferragħ fl-ilma jagħli meta tkun lest biex tgawdi.
Ikseb ir-riċetta
Kul Tajjeb 100Honey Dijon Tiġieġ u Pakketti tal-Fojl tal-Ħxejjex
Aħmi l-pakketti, poġġihom fil-friġġ, imbagħad erġa saħħanhom fil-forn qabel ma sservi.
Niskata YumInsalata Tajlandiża mqatta’ bil-Ġulġlien Tewm Dressing
Whip up lott kbir; ilbisha kif tiekol biex iżżommha friska.
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellTiġieġ u Snap Pea Stir-Fry
Għoxrin minuta max ħsejjes pjuttost darn sbieħ.
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellWhole30 Pulpetti tat-Tiġieġ u Ross tal-Pastard bil-Coconut-Herb Sauce
Fittex sodisfaċenti fid-dizzjunarju u ssib din l-iskutella.
Ikseb ir-riċetta
RELATATI: 18-il Skutella Veġetarjana Li Jagħmlu l-kolazzjon, l-Ikla u l-Ikla ta’ Ikla
40 FradalPreparazzjoni ta' Ikla Griega għas-Saħħa
Ma nistgħux niksbu biżżejjed tzatziki tal-jogurt tal-ħalib tal-ġewż.
Familja Naturali Tiegħi20 Minuta Paleo Anakardju Tiġieġ Riċetta
Ħelu, tangy u tqarmeċ, anke fit-tielet jum.
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellTiġieġ Inkaljat Pan wieħed bil-karrotti
Hello, ħabib antik. Aħna dejjem nistgħu nistrieħu fuqek.
Lexi's Kċina NaddafTiġieġ Paleo u Brokkoli
Whip dan up fl-Instant Pot tiegħek.
Paleo Running MommaZalzett Patata ħelwa u Skillet tal-Ħxejjex
Ikun diffiċli li ma devoraw dan fl-ewwel jumejn.
Il-Menu tal-MovimentNoodles fis-sakra
Biex tqaxxar il-ħin tal-preparazzjoni, ikseb ħaxix spiralizzat iffriżat fil-ħanut tal-grocer.
Riċetta RunnerSteak Fajita Skewers ma Cilantro Chimichurri
M'intix fancy?
RELATATI: 8 Riċetti tal-Iskewer tal-Livell Li jmiss biex Tagħmel fuq il-Grill Dan is-Sajf (Inkluża Deżerta)
