Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Medvedev joħroġ mill-Monte Carlo Masters wara test pożittiv tal-coronavirus
- Vishnu Vishal u Jwala Gutta se jgħaqqdu n-nhar fit-22 ta 'April: Iċċekkja d-dettalji hawn
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
जीरे का पानी -Jeera (Kemmun) Ilma għal xahar u ara effetti tal-għaġeb | Telf ta 'Piż | Boldsky 
Kemmun, magħruf ukoll bħala Jeera fil-Ħindi huwa wieħed mill-kondimenti l-aktar użati fl-ikel Indjan.
Tant komuni fil-fatt li bqajt sorpriż meta skoprejt li dawn iż-żrieragħ tal-ħwawar minuskoli jippakkjaw daqqa ta ’ponn daqshekk qawwija meta jiġu biex iżommuna hale u b’saħħithom.
U dak hu eżattament dak li se niddiskutu fl-episodju tal-lum ta 'Fatt vs Fiction - il-benefiċċji fenomenali għas-saħħa tal-kemmun. Speċifikament, il-benefiċċji li jkollok ilma tal-kemmun (magħruf ukoll bħala jal jeera ), li tista 'faċilment tipprepara billi tgħalli ftit żrieragħ fl-ilma għal ftit minuti.
U billi ż-żrieragħ tal-kemmun fil-fatt huma delikati, int verament m'għandek l-ebda skuża biex ma tadottax dan il-vizzju b'saħħtu!
Nota: Jekk tlift l-episodju tal-bieraħ ta 'Fatt vs Fiction, fejn ħaffer il-ħmieġ tajjeb fuq il-kardamomu, ir-reġina tal-ħwawar, allura tista' taqrah sewwa hawn .
# 1 Żrieragħ tal-kemmun jistgħu jsaħħu d-diġestjoni tiegħek bħal ħaddieħor!
Iż-żrieragħ tal-kemmun huma ġeneralment l-ewwel ħwawar li jolqtu ż-żejt jaħraq fir-reċipjent tat-tisjir ta ’kull Indjan. U hemm raġuni wara dik.
Sa mill-qedem, l-Indjani jafu li dawn iż-żrieragħ ċkejkna għandhom proprjetajiet tassew qawwija li jgħinu d-diġestjoni. Minn stimulazzjoni tas-sekrezzjoni ta 'enżimi gastriċi biex ittaffi disturbi gastriċi, bħall-aċidità, nefħa, nawżea, u mard ta' filgħodu, il-kemmun huwa eċċezzjonalment tajjeb biex jaċċellera d-diġestjoni tiegħek u jnaqqas id-toqol fl-istonku tiegħek.
# 2 L-ilma tal-kemmun jista 'jipprevjeni deidrazzjoni.
Iż-żrieragħ tal-kemmun għandhom ħafna potassju u nutrijenti oħra. Huwa għalhekk li tixrob l-ilma tal-kemmun kuljum huwa mod tajjeb ħafna biex iżżomm l-ilma ta 'ġismek u l-bilanċ ta' l-elettroliti.
8 Sinjali Sorprendenti ta 'Deidrazzjoni Li Trid Taf
# 3 Jsaħħaħ l-immunità tiegħek.
Iż-żrieragħ tal-kemmun huma sinjuri fl-antiossidanti u l-ħadid, li jgħin biex tnaqqas ir-riskju tiegħek li tiżviluppa infezzjonijiet billi żżid l-immunità ta 'ġismek.
# 4 Hija kura naturali għall-anemija.
Iż-żrieragħ tal-kemmun fihom ammont għoli ta 'ħadid fihom, u huwa għalhekk li dawk li jixorbu l-ilma tal-kemmun kuljum rarament jiżviluppaw anemija b'defiċjenza tal-ħadid.
6 Sinjali Crazy Għandek Nuqqas ta 'Ħadid
# 5 Jista 'jirregola l-pressjoni tad-demm tiegħek.
Il-kemmun jista 'jkun kbir biex iżomm il-bilanċ tal-elettroliti f'ġismek (kif imsemmi fil-punt # 2), iżda l-kontenut għoli ta' potassju ta 'dawn iż-żrieragħ jgħinek b'żewġ modi oħra wkoll. Jiġifieri, tirregola l-pressjoni tad-demm tiegħek (jekk għandek pressjoni għolja), u żżomm il-funzjoni ta 'qalbek.
# 6 Jista 'jgħinek titlef il-piż.
Huwa veru! Li tixrob l-ilma tal-kemmun kuljum huwa mod tajjeb ħafna biex titlef il-piż minħabba li dan it-toniku qawwi jżid il-metaboliżmu tiegħek u jrażżan l-aptit tiegħek. It-tnejn li huma jżidu t-telf ta 'xaħam f'ġismek.
Barra minn hekk, huwa aġent ta 'ditossifikazzjoni qawwi!
# 7 Ilma tal-kemmun jista 'jnaqqas ir-riskju tad-dijabete u jirregola z-zokkor fid-demm tiegħek.
Iż-żrieragħ tal-kemmun huma aġenti naturali kontra d-dijabete u jistgħu jgħinuk tirregola z-zokkor fid-demm tiegħek. Ftakar biss li tieqaf teħodha ġimagħtejn qabel kwalunkwe operazzjoni skedata għax tista 'twassal għal kumplikazzjonijiet relatati ma' zokkor baxx fid-demm.
# 8 Jista 'jipprevjeni l-kanċer.
Il-kemmun fih kompost kimiku msejjaħ thymoquinone, li huwa magħruf li jwaqqaf it-tkabbir taċ-ċelloli tal-kanċer. Fil-fatt, studji wrew li dan il-kompost huwa estremament qawwi kontra l-kanċer tal-prostata.
# 9 Jista 'jreġġa' lura t-tixjiħ tal-ġilda tiegħek.
Iż-żrieragħ tal-kemmun huma ppakkjati b’antiossidanti u vitamina A & E, li tnaqqas il-livell ta ’radikali ħielsa f’ġismek, iżżid l-assorbiment ta’ nutrijenti essenzjali, u fl-aħħar tagħtik ġilda lixxa u flessibbli nieqes il-linji rqaq u t-tikmix.
# 10 Jista 'jeħles mill-nefħa.
Aħna lkoll esperjenzaw nefħa. Speċjalment wara ikliet tqal jew meta nieklu malajr wisq. U lkoll nafu l-uġigħ ta 'l-għaġeb minnu l-ewwel.
Allura l-ħin li jmiss ikollok każ ħażin ta 'gass, sempliċement għalli ftit żerriegħa tal-kemmun fl-ilma u tixrobha. Dan ser itaffi minnufih in-nefħa u l-uġigħ fl-istonku tiegħek.
# 11 Iżżid it-treddigħ wara t-twelid tat-tarbija.
L-ilma tal-kemmun huwa magħruf li jżid is-sekrezzjoni tal-ħalib mill-glandoli mammarji. Mela jekk int omm li qed tredda 'u li qed tiffaċċja kwistjonijiet dwar il-produzzjoni tal-ħalib, allura żgur li jkollok tazza ilma kemmun kuljum biex tgħinek.
Imma jekk jogħġbok staqsi lill-ġinekologu tiegħek qabel ma tadotta xi rimedji naturali billi jistgħu jinterferixxu mal-kundizzjoni unika tiegħek.
# 12 Jista 'jeħles mill-mukus fil-pulmuni tiegħek.
Il-konġestjoni tal-pulmun tista 'tkun perikoluża peress li tfixkel in-nifs tiegħek, u dan inaqqas l-ossiġenazzjoni ta' demmek. L-ilma tal-kemmun jista 'jgħin biex teħles minn dan.
# 13 Jista 'jagħti spinta lill-enerġija tiegħek.
Iż-żrieragħ tal-kemmun huma magħrufa li jsaħħu l-metaboliżmu u l-enerġija tiegħek. Mela jekk int għajjien u mdejjaq, żgur li żżid l-ilma tal-kemmun mad-dieta tiegħek ta 'kuljum darba kuljum.
# 14 Huwa tajjeb għall-fwied tiegħek.
Il-kemmun huwa aġent ta 'ditossifikazzjoni qawwi u jista' jitlaqqa 't-tossini fil-fwied tiegħek. Barra minn hekk, huwa magħruf li jtejjeb il-produzzjoni tal-bili f'ġismek.
# 15 Inaqqas l-uġigħ tal-perjodu.
L-ilma tal-kemmun għandu effett rilassanti fuq il-muskoli tal-utru tiegħek, u għalhekk, tajjeb ħafna biex inaqqas il-bugħawwieġ u l-uġigħ mestrwali.
# 16 Jista 'jeħles mill-akne.
Jekk għandek wiċċ mimli akne u trid teħles minnhom, allura għandek iżżid l-ilma tal-kemmun tax-xorb mar-rutina ta 'kuljum tiegħek għax huwa żieda kbira għal trattamenti oħra tal-akne bħall-idratazzjoni innifsek u l-ħasil ta' wiċċek spiss.
# 17 Ix-xorb tal-kemmun jista 'jipprevjeni t-telf ta' xagħar.
Iż-żrieragħ tal-kemmun huma ppakkjati b'mikronutrijenti li jgħinu biex iżommu s-saħħa ta 'xagħrek u jipprevjenu t-telf ta' xagħar.
# 18 Jista 'jgħinek torqod aħjar.
Nuqqas ta 'rqad huwa problema komuni ħafna fis-seklu 21. U l-iktar kawżi komuni tagħha huma l-indiġestjoni, l-istress, u ċerti kundizzjonijiet mediċi.
L-ilma tal-kemmun jgħin fil-ġlieda kontra l-indiġestjoni u l-istress u għalhekk huwa tajjeb għal dawk li jbatu minn nuqqas ta 'rqad.
# 19 Huwa sors tajjeb ta 'kalċju.
Ix-xorb tal-kemmun huwa tajjeb ħafna għall-għadam u l-ġogi tiegħek għax huwa sors kbir ta 'kalċju.
Dan ifisser li jista 'jgħinek tibni għadam qawwi, tirrilassa l-uġigħ fil-muskoli tiegħek wara workout iebes, u tipprevjeni l-artrite u l-osteoporożi.
Aqsam dan l-Artikolu!
Tżommx din it-tjubija kollha għalik innifsek. Aqsamha u teduka lil sħabek! #cuminpower
Aqra l-episodju li jmiss - Benefiċċji tal-Qronfol u Fatti li jonfuk Moħħok
