Is-sbuħija nadifa hija l-kbira bħalissa. Minn żejt tal-ġewż għall-għasel manuka, in-nies qed ifittxu alternattivi naturali għar-rutini tax-xagħar u tal-kura tal-ġilda tagħhom. Hawnhekk, nagħmlu l-każ għall-butir tal-shea, li jiġri li huwa wieħed mill-ingredjenti l-aktar komuni f'tunnellati ta 'prodotti tas-sbuħija diġà. Iktar ma tkun taf.
X'inhu l-butir tal-shea?
Butir Shea huwa xaħam li huwa estratt mill-ġewż tas-siġra Shea (karite). Iż-żerriegħa tista 'tinstab fil-Lvant u l-Punent tal-Afrika. Il-butir innifsu huwa magħmul billi tieħu l-qlub żejtni u tħinhom fi trab qabel jagħli fl-ilma. Ladarba tkessaħ, tibbies u tinbidel f'solidu. Butir Shea huwa rikk fl-aċidi grassi, antiossidanti u vitamini, li jagħmilha kbira għall-idratazzjoni u l-ġilda serħan il-moħħ.
Kemm jekk qed tfittex li ttejjeb il-ġilda xotta jew tneħħi l-għamla tiegħek wara ġurnata twila, hawn huma l-użi kollha tal-butir tal-shea li għandek tkun taf (u ftit prodotti li tixtri u tipprova għalik innifsek).
21 butir tal-shea juża:
RELATATI: 39 Użu għall-vażelina (għas-sbuħija u lil hinn)
Librerija tar-Ritratti tax-Xjenza/Ian Hooton/Getty Images1. Ittejjeb il-ġilda xotta
It-taħlita ta 'vitamini u aċidi grassi jaħdmu biex moisturize u jsostnu l-ġilda. Jekk tbati minn ġilda xotta (għarqbejn ikkrekkjati, rita niexfa u bħal dawn), il-butir jaħdem biex irattab, twitti u jipproteġi l-barriera tal-ġilda tiegħek.żewġ. Ittratta l-kundizzjonijiet tal-ġilda
Il-vitamina A tal-butir tal-Shea u proprjetajiet anti-infjammatorji oħra jgħinu biex inaqqsu n-nefħa u jfejqu kundizzjonijiet tal-ġilda bħal ħruq, ċikatriċi, ekżema u dermatite. Int ser ikollok serħan malajr minn kwalunkwe flare-ups meta togħrok il-butir tal-shea nej direttament fuq il-post problema.
3. Tikmix lixx u linji fini
Huwa mimli proprjetajiet antiossidanti li jgħinu l-produzzjoni naturali tal-kollaġen tal-ġilda (grazzi għall-komponent tat-triterpenes). Jekk tibqa' konsistenti ma' l-applikazzjoni, il-ġilda tiegħek x'aktarx tibda tittaffa u tissaħħaħ fiż-żoni fejn it-tikmix jew il-linji fini huma prominenti.
Erbgħa. Naqqas id-dehra ta 'stretch marks u ċikatriċi
Il-butir iwaqqaf it-tessut taċ-ċikatriċi milli jirriproduċi u jinkoraġġixxi t-tkabbir taċ-ċelluli biex jieħu postu. Il-vitamina A u E misjuba fil-butir tal-karità jistgħu jgħinu fl-elastiċità tal-ġilda u jgħinu biex jillixxa l-wiċċ tal-ġilda. L-applikazzjoni ta 'saff irqiq kuljum tista' tgħin lill-ġilda tiegħek tfiq u timminimizza d-dehra ta 'dawn il-marki.
5. Ittaffi l-espożizzjoni għax-xemx
Wara ġurnata fix-xemx, togħrok fuq xi butir tal-shea biex ssostni u timla l-ġilda esposta żżejjed. Il-butir fil-fatt għandu SPF naturali ta 'madwar 4 sa 6. Ma jistax jissostitwixxi l-ħarsien mix-xemx maħbub tiegħek, iżda jista' jipprovdi xi eżenzjoni u protezzjoni miżjuda fuq il-go.
6. Ipproteġi l-imnieħer fil-griżmejn
Jekk qed tiffaċċja riħ, influwenza jew taqlib tal-istaġun tal-allerġiji, dab ta 'butir tal-shea madwar l-imnifsejn tiegħek jista' jġib l-umdità lura fil-ġilda tiegħek. Jista’ jgħin ukoll fil-konġestjoni tal-imnieħer jekk jintuża fl-intern tal-imnieħer u jista’ jkun aktar utli minn qtar tal-imnieħer, skont studju li sar mill- Ġurnal Brittaniku tal-Farmakoloġija Klinika .
diego_cervo/Getty Images7. Moisturize b'mod naturali
L-aċidi grassi u l-vitamini fil-butir tal-karità jgħinu biex irawmu l-ġilda mingħajr ma jinxfu. Ma jinstaddx il-pori u jaħdem fuq it-tipi kollha tal-ġilda—iva, inkluż żejtnija. L-aċidu linolejku u l-aċidu olejku jibbilanċjaw lil xulxin biex jassorbu fil-ġilda tiegħek mingħajr ma jħallu residwu żejtni.8. Agħmel deodorant homemade
Ħass id-deodorant tiegħek mixtri mill-ħanut bl-aluminju u minflok ipprova wieħed naturali. Ħallat biss 2 tablespoons butir tal-shea ma 3 tablespoons żejt tal-ġewż qabel idub fuq borma ilma jagħli. Ladarba jiddewweb, neħħiha mis-sħana u ħallat fi 3 tablespoons baking soda, 2 tablespoons lamtu tal-qamħirrun organiku u ftit qtar ta 'żjut essenzjali għar-riħa. Ħalliha tiksaħ, imbagħad applikaha direttament fil-fosos tiegħek.
9. Neħħi l-għamla tal-għajnejn
M'għandekx tneħħija tal-makeup madwar? Massaġġi bil-mod ftit butir tal-shea fuq l-għotjien tiegħek qabel timsaħ il-għamla b'kuxxinett tal-qoton.
10. Idrata ż-żona ta' taħt l-għajnejn tiegħek
Il-kombinazzjoni ta 'vitamini A, E u F tgħin fil-ġlieda kontra n-nefħa. Tista 'anki tużaha biex tagħmel il-krema tiegħek: Għaqqad 2 tablespoons butir tal-shea, 1 tablespoon żejt tal-ġewż, 1 kuċċarina tax-xama' tan-naħal u ftit qatriet ta 'żjut essenzjali, dewweb fuq borma ilma jagħli, imbagħad ferragħha ġo vażett tal-mason. għall-ħażna. Wara li l-ingredjenti jkunu tħalltu u kessħu, dab ammonti żgħar taħt għajnejk biex ittejjeb id-dehra tal-ġilda.
11. Oħloq balzmu tax-xufftejn diy
Qed tfittex xi dupe ta 'wħud mill-balzmi tax-xufftejn favoriti tiegħek? Sempliċement għaqqad partijiet indaqs ta 'xama' tan-naħal, żejt tal-ġewż u butir tal-shea fi skutella mqiegħda fuq borma ta 'ilma jagħli, ħawwad sakemm idub. Żid ftit qtar taż-żejt essenzjali favorit tiegħek għar-riħa u ħalliha toqgħod f'temperatura tal-kamra għal ftit sigħat biex tibbies qabel tuża.
12. Ittaffi l-qorriegħa ħakk
Butir Shea jista 'jipprovdi nutriment għal kwalunkwe ġilda xotta jew irritata fuq rasek. Jaħdem biex moisturize, itejjeb il-leqq u jnaqqas il-ħakk, kollha waqt li tittratta l-brija. (Nota: Jekk il-butir tal-shea huwa oħxon wisq, ipprova dewweb b'sħana baxxa u ħallat fi żjut oħra qabel ma tapplikah fuq xagħarek.)
Adam_Lazar/Getty Images13. Ittaffi r-raxx tal-ħrieqi
Ħallat ¼ kikkra butir shea, & frac12; kikkra żejt tal-ġewż u 1 tablespoon ta 'kalendula u fjuri tal-chamomile għal krema naturali tal-ħrieqi biex ittaffi r-raxx. L-ingredjenti kollha għandhom proprjetajiet antifungali, antibatteriċi u anti-infjammatorji. (Il-butir tal-Shea jista’ jintuża wkoll għal infezzjonijiet tal-ħmira u stretch marks wara t-twelid.)14. Ittaffi l-gdim tal-insetti
Kemm jekk qed tittratta ma 'gdim ta' insetti, ġlata, ħruq mix-xemx jew allerġiji, dan l-ingredjent ta 'do-it-all jista' jfejjaq u moisturize iż-żoni u jikkalma l-irritazzjoni.
15. Agħmel it-tqaxxir aktar faċli
Bla krema tal-leħja? Lather up bil-butir tal-shea qabel ma tieħu l-leħja għal saqajk għall-tqaxxir bla xkiel tiegħek s'issa. Se jgħin ukoll b'ħotob u irritazzjoni wara t-tqaxxir.
16. Kalma uġigħ fil-muskoli
Jekk qed tbati minn għeja tal-muskoli, uġigħ u tensjoni, il-butir tal-shea jista 'jnaqqas l-infjammazzjoni u l-ebusija. Jista 'wkoll jgħin lin-nies bl-artrite meta mmassaġġjat fuq it-tikek affettwati.
17. Ittaffi s-sieq tal-atleta
Il-butir tas-shea ġie magħruf li jiġġieled l-infezzjonijiet tal-ġilda kkawżati minn fungi bħall-ħżiża. Filwaqt li mhux bilfors joqtol l-infezzjoni, jista 'jgħin biex itaffi l-irritazzjoni u jipprevjeni milli joħorġu spori ġodda ta' fungi.
M_a_y_a/Getty Images18. Ittratta l-akne
OK, għalhekk mhux se jħassar b'mod maġiku l-akne tiegħek matul il-lejl, iżda jista 'jgħin biex jipprevjeni tbajja ġdida milli jiffurmaw. L-aċidi grassi jgħinu biex inaddfu l-ġilda miż-żejt żejjed u jirrestawraw l-umdità nieqsa (mingħajr ma tnixxef il-ġilda tiegħek). Imma jekk int suxxettibbli għall-akne, l-ewwel għandek tiċċekkja mad-dermatologist tiegħek.19. Agħmel maskra tal-wiċċ diy
Wara l-ħasil, ipprova uża l-butir tal-shea f'maskra magħmula mid-dar qabel ma tgħaddi għall-bqija tar-rutina tal-ġilda tiegħek. Ħallat 1 kuċċarina għasel nej, 1 kuċċarina butir tal-shea u ftit qtar taż-żejt essenzjali favorit tiegħek. Applika saff irqiq fuq wiċċek, ħalli l-maskra għal 10 sa 12-il minuta, imbagħad laħlaħ b'ilma sħun.
għoxrin. Prevenzjoni tal-ksur tax-xagħar
Butir Shea jista 'jiġi applikat direttament lill-fergħat tiegħek għal tisħiħ, effett moisturizing li jaħdem fuq kull tip ta' xagħar. Ħalliha toqgħod fix-xagħar tiegħek għal tlieta sa ħames minuti qabel tlaħlaħ u tmur fuq il-grafika tiegħek.
wieħed u għoxrin. Sajjar biha
Butir tal-shea nej jista 'jintuża fit-tisjir b'saħħtu bħala alternattiva kbira għaż-żejt tal-ġewż, il-butir jew saħansitra ż-żejt taż-żebbuġa. Tista 'anki tinkorpora butir tal-shea mhux raffinat fl-ikel tiegħek biex tibbenefika xagħar, ġilda u dwiefer tiegħek (grazzi għall-komponenti tal-aċidu xaħmi u l-vitamini tiegħu.) Il-butir tal-shea jagħti d-dixxijiet stir fry aktar togħma, oġġetti taċ-ċikkulata aktar krema u anke smoothies spinta ta' antiossidanti.
U x'tip ta 'butir tal-shea jaħdem l-aħjar?
Minn taħlitiet miġjuba mill-maħżen għal butir tal-shea nej, hemm ħafna varjazzjonijiet tal-ingredjent. Biex issib għażliet ta 'kwalità għolja, oqgħod attent għall-kulur, li għandu jkun offwajt jew avorju. Kun żgur li tixtri butir nej u mhux raffinat biex tikseb l-aħjar mill-benefiċċji naturali tiegħu. Il-butir tal-Shea huwa kklassifikat minn A sa F, bil-grad A jew it-tikketta kummerċ ġust huwa l-aktar forma pura tal-ingredjent.
Lest biex tipprovaha? Hawn huma ftit għażliet li għandek tikkonsidra:
Amazon 1. Butir Aħjar Shea Butir Afrikan Shea mhux raffinat
Jekk int lest li tagħmel il-butir tal-ġisem tiegħek, moisturizer jew balzmu tax-xufftejn, invest f'dan il-briks ta' libbra ta' butir tal-shea mhux raffinat. Jista 'jiġi applikat fuq il-ġilda tiegħek direttament jew imħallat ma' prodotti oħra.
Amazon 2. Sky Organics Organic Shea Butir
B'aktar minn 1,600 reviżjoni ta 'ħames stilel fuq Amazon, dan il-prodott organiku tal-butir tal-shea jgħin biex irattab u lixxa l-ġilda. Huwa 100 fil-mija nej u mhux raffinat, u jista 'jintuża fuq il-wiċċ u l-ġisem biex iġib lura l-umdità.
mira 3. Shea Umdità 100% Butir Shea Nej
Dan il-moisturizer tal-butir tal-shea nej jgħin biex iforni x-xagħar u l-ġilda. Il-prodott nadif jaħdem ukoll biex idrat, jipproteġi u jikkalma l-irritazzjoni. Jaħdem fuq kull tip ta 'xagħar u ġilda.
Amazon 4. Palmer's Shea Formula Raw Shea Butter Lotion
F'dan il-prodott, il-butir tal-shea jitħallat ma 'marula, ħafur u żejt taż-żerriegħa tal-għeneb biex jgħin biex moisturize u jsostni l-ġisem u l-wiċċ. Il-kombinazzjoni tgħin biex irattab u lixxa l-ġilda mingħajr ma tħossok żejtni jew żejtni. U ma tistax tmur ħażin bir-riħa kbira.
OK, xi ħaġa oħra li għandi nkun naf?
Tinsiex taħżen il-butir tal-shea tiegħek 'il bogħod mid-dawl jew mis-sħana. Il-butir jista' jdum minn 12 sa 24 xahar f'temperatura ambjentali. Ladarba l-butir tal-karità jixjieħ, jibda jitlef il-benefiċċji naturali tiegħu.
Jekk għadek m'intix ċert dwar l-użu tal-butir tal-shea minħabba xi kundizzjonijiet tal-ġilda jew allerġiji tal-ġewż (għalkemm l-ebda studju ma jipprova li jikkawża reazzjoni), bħal dejjem, ikkonsulta lit-tabib jew dermatologu tiegħek qabel tipprovaha.
