Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Vishnu Vishal u Jwala Gutta se jgħaqqdu n-nhar fit-22 ta 'April: Iċċekkja d-dettalji hawn
- New Zealand Cricket Awards: Williamson jirbaħ il-Midalja Sir Richard Hadlee għar-raba ’darba
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Għadd baxx ta 'plejtlits spiss jidher f'pazjenti li jbatu minn kundizzjonijiet mediċi serji bħal kanċer u disturbi ġenetiċi. Madankollu, għadd baxx ta 'plejtlits huwa komuni wkoll fit-tqala u f'diversi infezzjonijiet virali. Kultant, konsum għoli ta 'alkoħol jista' wkoll inaqqas l-għadd tal-plejtlits.
Huwa vitali ħafna għall-ġisem tagħna li jkollu għadd normali ta ’plejtlits minħabba l-azzjoni ta’ koagulazzjoni tiegħu waqt korrimenti u kirurġiji. Il-plejtlits jikkoagulaw id-demm bl-għajnuna ta 'proteini tad-demm u vitamini. Medikament, il-proċess tal-koagulazzjoni tad-demm jissejjaħ trombożi u kundizzjoni baxxa tal-plejtlits tissejjaħ tromboċitopenja.
Ikel li M'għandekx Tiekol Meta Mediċini li Jraqqu d-Demm
Jekk l-għadd tal-plejtlits tiegħek jinstab li huwa inqas minn lakh wieħed u ħamsin elf għal kull mikroliter, hija kundizzjoni ta ’tromboċitopenija. Nies li għandhom inqas għadd ta 'plejtlits huma ġeneralment mitluba jkunu fuq medikazzjoni preskritta. Madankollu huwa rrakkomandat ukoll li tgħolli l-għadd tal-plejtlets b'mod naturali billi tinkludi ikel varju li jżid l-għadd tal-plejtlits fid-dieta.
B’mod ġenerali, l-ikel għandu rwol importanti fit-titjib ta ’saħħitna. Biss il-mod kif nikkunsmaw ikel mhux tajjeb għas-saħħa jista 'jiddeterjora saħħitna, hemm ħafna ikel nutrittiv b'saħħtu li jista' jsaħħaħ saħħitna b'mod sinifikanti.
Problemi ta 'Saħħa Minħabba Ċelloli Kbar Ħomor tad-Demm
Għadd baxx ta 'plejtlits jista' jwassal għal fatalità għalhekk, ikun għaqli li ma tinjorahx u tfejjaqha fil-ħin. Ejja nagħtu ħarsa lejn uħud mill-aqwa ikel li jżidu l-għadd tal-plejtlits. Dan l-ikel kollu huwa faċilment disponibbli imma rridu nirrealizzaw il-valur tagħhom.
Ħaxix bil-weraq aħdar
Ħxejjex bil-weraq ħodor jimtlew b'nutrijenti u nutrijent wieħed bħal dan huwa l-vitamina K, li tgħin il-plejtlits fil-proċess ta 'tagħqid. Fil-fatt, livell aktar baxx ta 'vitamina k jista' jfixkel it-tagħqid xieraq billi l-proteini fil-fibrinoġen tad-demm jeħtieġu din il-vitamina biex twettaq din l-attività b'mod effiċjenti.
Antiossidanti
Frotta waħda rikka fl-antiossidanti hija l-Papaja. Uriet l-effettività tagħha biex tfejjaq id-deni tad-dengue. Meraq mill-frott u l-weraq tiegħu jista 'jgħolli l-għadd tal-plejtlits malajr ħafna. Il-Papaja hija kkunsidrata bħala waħda mill-aqwa ikel li jżid l-għadd tal-plejtlits.
Vitamina Ċ
Ikollok ikel rikk fil-vitamina Ċ bħal brokkoli, tadam, bżar qampiena u diversi frott taċ-ċitru bħall-larinġ u l-lumi. Vitamina Ċ jekk tittieħed kuljum tista 'tgħolli l-għadd tal-plejtlits b'mod sinifikanti. Partikolarment, il-gooseberries (magħrufa bħala Amla fl-Indja) huma sors rikk ta 'vitamina Ċ.
Kalċju
Fost l-ikel kollu li jżid l-għadd tal-plejtlits, ikel li huwa sors tajjeb ta 'kalċju huwa wkoll meħtieġ għal tagħqid effettiv. L-aħjar sors ta 'kalċju huwa l-ħalib u prodotti oħra tal-ħalib bħall-baqta, cottage cheese. Frott niexef bħall-lewż u l-ġewż huma wkoll sorsi tajbin ta 'kalċju.
Laħam Baxx Xaħam.
L-għadd tal-plejtlits jiżdied billi tikkonsma ikel rikk fil-proteini bħal ħut u laħam b'livell baxx ta 'xaħam. Peress li huma sors kbir ta 'vitamina b-12 u żingu, is-sistema immunitarja ġenerali titjieb u l-għadd tal-plejtlits jiżdied. Kull tip ta 'ħut u laħam dgħif huma kkunsidrati bħala ikel essenzjali ħafna li jżidu l-għadd tal-plejtlits.
Ħaxix tal-Qamħ
Hemm bosta boosters tas-saħħa eċċellenti li l-valur tagħhom jista 'ma jkunx magħruf għalina bħall-benefiċċji tal-ħaxix tal-qamħ. L-għadd tal-plejtlits jista 'jiżdied b'mod notevoli bil-konsum ta' kuljum ta 'meraq tal-ħaxix tal-qamħ.
Aċidu Foliku
Raġuni oħra importanti ta 'għadd baxx ta' plejtlits hija defiċjenza fl-aċidu foliku, l-aktar irreġistrata f'nisa tqal. Il-livelli tiegħu jistgħu jogħlew b'mod naturali billi jinkludu ikel rikk fl-aċidu foliku li jżid l-għadd tal-plejtlits. Xi sorsi komuni huma diversi għads, ċiċri, ċereali.
