Ġilda sabiħa bla difetti m'għandux għalfejn jiġi mill-infiq ta 'sigħat fuq l-applikazzjoni saff wara saff ta' concealer u fondazzjoni! Ġilda li tiddi b'mod naturali huwa fil-firxa tiegħek - għandek bżonn biss li timpenja ruħek li tagħti lill-ġilda tiegħek it-TLC li jixirqilha.
Kompli aqra għal xi pariri dwar il-kura tal-ġilda, bidliet fl-istil tal-ħajja, u rimedji tad-dar biex il-ġilda tiegħek tiddi minn ġewwa.
waħda. X'Għajnuniet Bażiċi għall-Kura tal-Ġilda Għandi Bżonn Għal Ġilda Glowing?
żewġ. X'iktar Nista' Nagħmel Biex Ikseb Ġilda Tiddix Naturalment?
3. X'inhuma xi Rimedji tad-dar għall-ġilda glowing?
Erbgħa. FAQs: Ġilda Glowing
X'Għajnuniet Bażiċi għall-Kura tal-Ġilda Għandi Bżonn Għal Ġilda Glowing?
Wara CTM jew tindif, toning, moisturizing rutina huwa l-ewwel pass biex ġilda glowing b'saħħitha .Agħmilha parti minn ħajtek u żgur li tara bidla pożittiva fil-mod kif tidher u tħoss il-ġilda tiegħek!- Naddaf
Taħseb li tilħaq dawk il-wipes tal-wiċċ?Waqfa!Filwaqt li timsaħ wiċċek jidher li huwa l-mod faċli, ħafna msielaħ tal-wiċċ huma mgħobbija b'kimiċi li jistgħu jagħmlu l-ġilda tiegħek aktar ħsara milli ġid.Ukoll, l-għorik u l-ġbid tal-ġilda tiegħek, speċjalment il-ġilda delikata madwar l-għajnejn, hija le kbira.Għid le għas-sapun hekk kif iqaxxru l-ġilda taż-żjut naturali tagħha u nixxfu, u b'hekk il-ġilda tinqala'.Sapun ukoll jiddisturbaw il Il-livell tal-pH tal-ġilda .Investi f'wiċċ tajjeb għall-ħasil tal-wiċċ li huwa ġentili u jaqbel mat-tip tal-ġilda tiegħek.Uża ilma fietel biex tlaħlaħ u laħlaħ wiċċek peress li tista' tgħin biex tiftaħ il-pori tal-ġilda.Innota li l-ilma sħun jista 'jagħmel il-ġilda xotta.
Ogħrok il-cleanser fuq wiċċek bil-mod - inti tista 'tixtieq li lather up għat-tieni darba biex tneħħi grime jew makeup akkumulazzjoni.Kun żgur li ma tnaddafx iżżejjed il-ġilda tiegħek peress li tagħmel hekk tista 'tikkawża li tinxef u tfaqqa'.Naddaf wiċċek darba filgħodu u filgħaxija;jekk għandek ġilda żejtnija, sempliċement laħlaħ wiċċek bl-ilma u nixxef biex tikkontrolla ż-żejt bejn il-ħasliet.
Ftakar li taħsel idejk bis-sapun qabel tibda r-ritwali tat-tindif tiegħek - ma tridx tittrasferixxi mikrobi u ħmieġ għal wiċċek.Qatt togħrok il-ġilda tiegħek xotta wara t-tlaħliħ;dab fuqha billi tuża xugaman nadif u artab jew ħalliha tinxef bl-arja.
- Ton
It-toners iservu biex ineħħu traċċi ta’ ħmieġ jew għamla li tħalla warajk mill-cleanser tiegħek.Huma jirrestawraw ukoll il-pH tal-ġilda tiegħek, jikkontrollaw l-akne, u jiċkienu l-pori.Astringenti u toners ibbażati fuq l-alkoħol jistgħu jkunu ħorox fuq il-ġilda tiegħek billi jikkawżaw nixfa eċċessiva.Meta tagħżel linka, agħżel waħda li hija ħielsa mill-alkoħol u b'ingredjenti li jaqbel mat-tip tal-ġilda tiegħek.Jekk għandek ġilda suxxettibbli għall-akne, toner b'alpha hydroxy acid (AHA) se jkun l-aħjar għażla tiegħek.It-toners b'ingredjenti bħall-aċidu hyaluronic, il-koenzima Q10, il-gliċerina, u l-vitamina Ċ jaħdmu tajjeb għan-normal ġilda tat-tip kombinat .Oqgħod attent għal toners li huma reklamati bħala 'naturali' peress li xi ingredjenti jistgħu jirritaw il-ġilda tiegħek.
Żomm f'moħħok li l-użu ta 'facewash u toner flimkien jista' jkun wisq għal ġilda sensittiva .It-toners mhumiex sostituti għat-tindif u għalhekk jekk issib li l-ġilda tiegħek qed titfaċċa, uża prodotti aktar ħfief jew aqbeż il-linka għal kollox.
- Umida
Il-moisturizer huwa importanti għat-tipi kollha tal-ġilda, anke żejtnija.Iva, inti taqra dan id-dritt;iċ-ċavetta tinsab fl-għażla ta 'prodott li jaħdem għall-ġilda tiegħek.Il-moisturizers jaħdmu l-aħjar meta jiġu applikati fuq ġilda nadifa u niedja - dan mhux biss jgħin lill-ġilda tiegħek tassorbi l-moisturizer sew iżda jżomm l-umdità maqfula għal żmien itwal ukoll.Massaġġi moisturizer fuq wiċċ tiegħek bil-mod.Matul il-ġurnata, uża waħda li toffri wkoll protezzjoni mix-xemx;bil-lejl, uża moisturizer nutrittiv li jtaffi u jsewwi l-ġilda tiegħek.Filwaqt li ż-żjut jipprovdu idratazzjoni intensa, huma waħedhom mhumiex biżżejjed biex iżommu l-ġilda idratata.Dan għaliex iż-żjut huma emolljenti li jaħdmu fuq il-wiċċ tal-ġilda, filwaqt li l- moisturisers fihom humectants li jiġbdu l-molekuli tal-ilma fil-ġilda u jżommuha idratata.
Dejjem saff fuq il-prodotti tiegħek fl-ordni korretta - jekk qed tuża mediċina ta 'l-akne jew serum ta' trattament, ibda b'cleanser, segwit minn mediċina jew serum, u spiċċa b'moisturizer.Minbarra li ssegwi r-rutina CTM reliġjuż, tagħmel tqaxxar il-ġilda tiegħek - mhux biss wiċċ, iżda ras sa saqajk - darba fil-ġimgħa jew skont il-livell ta' sensittività tal-ġilda tiegħek.It-tqaxxir regolarment inaqqas is-saff ta 'barra taċ-ċelluli mejta tal-ġilda li jagħmlu l-ġilda tiegħek tidher matt u bla ħajja.
Meta tqaxxar wiċċek, erfa 'l bogħod miż-żona delikata ta' madwar għajnejk.Il-ġilda tissewwa lilha nnifisha matul il-lejl sabiex l-aħjar ħin biex tqaxxar huwa filgħodu meta tista 'tgħorok l-akkumulazzjoni kollha ta' ċelluli mejta tal-ġilda.
Iċċekkja dan il-video dwar it-tqaxxir tal-ġilda.
Tip: Naddaf, ton, u moisturize il-ġilda tiegħek kuljum, ipprovdi biżżejjed protezzjoni mix-xemx mingħajr ma jfalli, u tqaxxar darba fil-ġimgħa biex iżżomm il-ġilda tiegħek tidher friska, żagħżugħa u radjanti .
X'iktar Nista' Nagħmel Biex Ikseb Ġilda Tiddix Naturalment?
Il-ġenetika, id-drawwiet tal-istil tal-ħajja, it-tniġġis, u aktar jieħdu effett fuq il-ġilda tiegħek u jagħmluha tidher bla ħajja.Għal ġilda radjanti u żagħżugħa, tieqafx biss wara a rutina tal-kura tal-ġilda ;żomm f'moħħok dawn il-pariri wkoll.- Kul b'saħħtu
Dak li tiekol juri fuq il-ġilda tiegħek, għalhekk dieta li tiffavorixxi l-ġilda li tinkludi frott, ħaxix, u xaħmijiet b'saħħithom hija essenzjali.Snack b'saħħtu - aħseb fil-frott, il-jogurt, u l-ġewż, ħawwad l-ikel bil-ħwawar u l-ħxejjex aromatiċi, u evita ikel li jista' jkun allerġiku għalih.Hawn huma xi ikel li jista 'jsellef il-ġilda tiegħek tiddix naturali:
- Ħodor bil-weraq skur bħall-ispinaċi, ħodor tal-mustarda, weraq tar-ravanell, eċċ.huma ppakkjati b'vitamini u minerali essenzjali u antiossidanti li jiġġieldu t-tixjiħ tal-ġilda
- Avokado, superikel mgħobbi b'xaħmijiet b'saħħithom u vitamina E, jipprevjeni t-tixjiħ prematur tal-ġilda u l-akne
- Il-karrotti huma sinjuri fil-beta-karotene li jgħin biex jitneħħa t-tossini u jipproteġi l-ġilda mill-ħsara mix-xemx
- Tè aħdar huwa sors eċċellenti ta 'antiossidanti, li jżomm l-infjammazzjoni u tikek skuri fil-bajja
- It-tadam fih lycopene li joffri protezzjoni mix-xemx u jiġġieled kontra r-radikali ħielsa
- Il-ħafur huwa dens ta’ nutrijenti u għoli fil-fibra, li jfisser li ma jwassalx għal żidiet fil-livelli taz-zokkor fid-demm li jikkontribwixxu għal infjammazzjoni, akne u kundizzjonijiet oħra tal-ġilda.
- Ibqa' idratat
Il-ġilda tiegħek hija organu ħaj li huwa magħmul minn ċelloli li jeħtieġu ilma adegwat biex jiffunzjonaw.Li ma toqgħodx idratat biżżejjed jista' jikkawża li l-ġilda ssir xotta u titfarfar.U l-ġilda xotta hija suxxettibbli għat-tikmix u t-tikek tal-età!Filwaqt li probabilment smajt li tixrob tmien tazzi ilma kuljum huwa rakkomandat, dan għandu jservi biss biex infakkarkom biex tixrob aktar ilma.Ġismek jitlef l-ilma permezz ta 'l-awrina u l-għaraq, għalhekk għandek bżonn tieħu kont ta' l-attività fiżika, l-ambjent, il-mard u fatturi bħal dawn meta tikkunsidra l-konsum ta 'ilma ta' kuljum tiegħek.Tista 'tgħid li l-ġilda tiegħek hija deidrata jekk għandek sintomi bħal dehra matt, linji fini u t-tikmix li jidhru meta toqros ħaddejk bil-mod, ħakk fil-ġilda, jew ġilda sensittiva eċċessivament.
- Eżerċizzju
L-eżerċizzju regolari mhux biss jibbenefika qalbek u pulmuni, iżda s-saħħa ġenerali inkluża l-ġilda tiegħek ukoll!L-eżerċizzju jżid il-fluss tad-demm li jiffaċilita t-trasport ta 'nutrijenti vitali lejn iċ-ċelloli u jgħin biex jitneħħew ir-radikali ħielsa, prodotti ta' skart, u tossini oħra miċ-ċelloli.L-eżerċizzju jnaqqas ukoll l-istress, li jista 'jgħin biex jikkontrolla l-glandoli sebaceous milli jipproduċu sebum jew żejt żejjed u jtejjeb ċerti kundizzjonijiet tal-ġilda bħall-akne u l-ekżema.
Tip: Bidliet bażiċi fl-istil tal-ħajja bħal li tiekol tajjeb, li toqgħod idratat matul il-ġurnata, u li tagħmel xi eżerċizzju jista 'jkollok impatt kbir fuq il-ġilda u s-saħħa ġenerali tiegħek.
X'inhuma xi Rimedji tad-dar għall-ġilda glowing?
Ir-rimedji tad-dar jagħmlu l-aqwa rimedji tas-sbuħija!Hawn huma xi tips tas-sbuħija għal ġilda żagħżugħa u radjanti.- Ma tistax tispiċċa l-insalata jew tiekol aktar frott?Agħfas l-għalf tajjeb bħall-banana, l-avokado u t-tadam u applika fuq wiċċek.Tista 'wkoll tpoġġi ħjar imkessaħ jew flieli tat-tadam fuq għajnejk għal 10-15-il minuta biex tegħleb il-puffiness u taħt iċ-ċrieki tal-għajnejn.
- Ħallat żewġ imgħaref fuller's earth ma' biżżejjed ilma biex tagħmel pejst.Żid biċċa ilma tal-ward u ħawwad sew.Inti tista 'tixtieq li tħallat f'tablespoon ta' trab tas-sandlwood ukoll.Applika l-maskra fuq wiċċek u ħalliha tinxef.Laħlaħ bl-ilma.
- L-għasel huwa umectant naturali, jiġifieri se idrat il-ġilda tiegħek mingħajr ma tagħmilha żejtnija.L-għasel huwa wkoll antibatteriku u jista 'jgħin biex inaqqas l-infjammazzjoni.Applika għasel nej fuq wiċċek u aħsel wara 10-15-il minuta biex tikxef ġilda tiddi.
- Ħu kuċċarina kull wieħed mid-dinja tal-fuler u l-għasel.Ħallat bi ftit biċċiet ta 'maxx papaya misjur fiha.Applika l-pakkett mal-wiċċ u l-għonq tiegħek u laħlaħ bl-ilma wara 15-20 minuta.
- Il-ħalib huwa wieħed mill-aħjar moisturisers għall-ġilda - mhux biss issostni l-ġilda tiegħek iżda jgħin ukoll biex iħaffef il-kulur.Għaddas ballun tal-qoton fil-ħalib sħiħ tax-xaħam kiesaħ u imsaħ wiċċek u għonq biha.Inkella, poġġi ħalib kiesaħ fuq il-wiċċ u nixxef b'xugaman artab.
- Maxx banana misjura u ħallat ftit ħalib, jekk meħtieġ.Massaġġi l-polpa fuq il-ġilda tiegħek bil-mod.Ħallih għal 10-15-il minuta u aħsel bl-ilma.
- Ħallat kuċċarina trab turmeric u erba' imgħaref dqiq taċ-ċiċri (gramma) b'ilma biżżejjed biex tagħmel pejst.Forsi trid tuża ilma u ħalib f'ammonti ugwali.Applika pejst fuq il-wiċċ u l-għonq u laħlaħ wara 15-20 minuta.
- Maxx żewġ tadam u ferra l-polpa biex jiġi estratt il-meraq.Aħżen f'kontenitur magħluq sewwa fil-friġġ.Biex tuża, ħu ftit mill-meraq tat-tadam u ħallat ma 'ammont ugwali ta' meraq tal-lumi li għadu kif ġie mbuttat.Daħħal ballun tal-qoton f'dan it-toner naturali u applika fuq il-ġilda.Ħallih jinxef għal 15-20 minuta u laħlaħ bl-ilma.
- Maxx tadam misjur u applika l-polpa fuq il-wiċċ.Laħlaħ bl-ilma wara 15-20 minuta.Biex tagħmel face pack, ħallat gram dqiq u għasel mal-polpa tat-tadam biex tagħmel pejst.Applika fuq il-wiċċ u laħlaħ wara 10-15-il minuta.Tista 'tagħmel scrub tal-wiċċ billi tħallat polpa tat-tadam maz-zokkor.
- Xarrab madwar ħames lewż matul il-lejl.Itħan għal pejst u ħallat tablespoon ħalib.Applika fuq il-ġilda b'movimenti ġentili u ċirkolari u ħallih għal 15-20 minuta.Laħlaħ bl-ilma.
- Jekk għandek ġilda xotta ħafna, massaġġi żejt tal-ġewż verġni sħun fil-ġilda tiegħek kull lejl qabel torqod.Tista 'wkoll żżid iz-zokkor maż-żejt u tużah biex tqaxxar il-ġilda.Uża dan l-iscrub darba jew darbtejn fil-ġimgħa għal ġilda ratba u sabiħa.
- Ħallat kuċċarina ta 'baking soda, żejt taż-żebbuġa, u għasel.Scrub wiċċek bil-mod b'din it-taħlita u ħallih għal 10-15-il minuta.Laħlaħ bl-ilma u moisturise.Agħmel dan darba fil-ġimgħa biex tneħħi ċ-ċelloli mejta tal-ġilda u tinnewtralizza l-livell tal-pH tal-ġilda tiegħek.
Hawn huma xi hacks tas-sbuħija tas-soda tal-ħami!
Tip: Issib diversi ingredjenti fil-kċina u fil-pantry tiegħek li jistgħu jirdoppjaw bħala prodotti tas-sbuħija!
FAQs: Ġilda Glowing
Q. X'inhuma xi dos u don't għall-ġilda glowing?TO. L-aktar ponta importanti li wieħed iżomm f'moħħu huwa li tuża prodotti għall-kura tal-ġilda u tal-għamla li jixirqu lill-ġilda tiegħek.Ixtri ippakkjar iżgħar l-ewwel biex tara jekk il-ġilda tiegħek tapprovahx!Apparti milli ssegwi tiegħek rutina tal-kura tal-ġilda għal T, qatt ma torqod fil-għamla tiegħek.Ukoll, torqod biżżejjed peress li dak huwa meta l-ġilda tiegħek isewwi u tfieq lilha nnifisha.Barra minn hekk, żomm lura milli tmiss wiċċek peress li hekk il-mikrobi minn idejk jittrasferixxu għal wiċċek u jikkawżaw akne u irritazzjoni.Tkunx it-tentazzjoni li taqbad pimples u blackheads bid-dwiefer jew ponot subgħajk u jippreferu pakketti tal-wiċċ naturali u Scrubs fuq dawk mixtrija mill-maħżen.
Q. Kif nagħżel prodotti għall-kura tal-ġilda?
TO. Ibda billi tiddetermina t-tip tal-ġilda tiegħek - hija normali, sensittiva, żejtnija, niexfa, jew tip ta 'kombinazzjoni?Il-pori tal-ġilda jistgħu jkunu indikatur tajjeb;ġilda żejtnija hija akkumpanjata minn pori kbar u ġilda xotta b'pori żgħar li jħossuhom issikkati.Ikkunsidra jekk għandekx problemi tal-ġilda bħal akne jew tikek skuri sabiex tkun tista 'tixtri prodotti biex tindirizza l-istess.Aqra bir-reqqa l-lista tal-ingredjenti fuq il-prodotti kollha u evita dawk li tista’ tkun allerġiku għalihom.Jekk m'intix ċert x'inhu ingredjent jew xi tfisser tikketta, agħmel riċerka adegwata qabel ma timpenja ruħek għal prodott.
