Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- New Zealand Cricket Awards: Williamson jirbaħ il-Midalja Sir Richard Hadlee għar-raba ’darba
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Il-baqta hija ħażina għas-saħħa? Ukoll, il-konsum tal-jogurt skadut jista 'jkun perikoluż. Jista 'jkollok dijarea u nawżea ftit wara li tikkonsma baqta mħassra. Iżda ġeneralment, tiekol il-baqta hija tajba għas-saħħa.
Itejjeb l-immunità tiegħek, jgħinek fil-miri tiegħek ta 'telf ta' piż u żżomm ukoll is-sistema diġestiva tiegħek kuntenta. Dawn huma biss ftit benefiċċji li tiekol dahi. Hemm ħafna iktar.
Fil-fatt, anke dawk li jbatu mill-kundizzjoni msejħa bħala intolleranza għal-lattożju jikkunsmaw il-baqta. Meta int tħossok deni jew marid , huwa aħjar li tibqa '' l bogħod mill-baqta. Ukoll, dawk li jbatu minn disturbi intestinali għandhom jibqgħu 'l bogħod mill-baqta għax jistgħu jqumu ċerti effetti sekondarji bħal nefħa, gass, dijarea u uġigħ fl-istonku.
Ftakar ukoll li l-ġisem jitlef l-abbiltà li jiddiġerixxu prodotti tal-ħalib hekk kif l-età tavvanza. Allura, dawk li jbatu minn intolleranza għal-lattożju u disturbi oħra li jisirqu l-abbiltà tal-ġisem li jiddiġerixxi l-ħalib għandhom jikkonsultaw tabib qabel ma jippruvaw il-baqta.
Oħrajn jistgħu jgawdu l-benefiċċji li tiekol dahi. Issa, ejjew niddiskutu dak li jagħmel dahi lil ġismek wara li tibda tiekol regolarment.
Iċ-Ċelloli tal-Moħħ Tiegħek Jaħarqu!
Studju wera li dawk li jieklu l-baqta juru żieda fl-attività tal-moħħ f'xi partijiet tal-moħħ. Dan itejjeb il-kapaċitajiet konjittivi ta 'persuna għal xi żmien.
L-Istonku Tħossok Kuntent
Il-batterja tajba li fiha l-baqta tgħin lis-sistema diġestiva tiegħek u ssolvi problemi bħal stitikezza. Ukoll, ġismek ikun kapaċi jassorbi aktar nutrijenti.
Qaddek Jidher Aħjar
Dan huwa wieħed mill-effetti li tiekol il-baqta kuljum. Studju jsostni li dawk li jinkludu l-baqta fid-dieta ta 'kuljum tagħhom jistgħu jitilfu bla sforz xaħam fiż-żaqq meta mqabbla ma' dawk li qatt ma jieklu baqta.
Jistabbilizza l-Aptit Tiegħek
Meta tħossok mimli għal iktar żmien, it-tinqix tiegħek għal snacks jonqos u dan huwa eżattament dak li tista 'tistenna meta tiekol il-baqta. Inkludiha fid-dieta tiegħek biex tesperjenza dan l-effett.
Il-Pressjoni tad-Demm Tiegħek Tinżel
Studju reċenti jgħid li n-nies li jikkunsmaw il-baqta jistgħu jnaqqsu r-riskju li jsofru BP għolja. Il-kontenut tal-potassju fil-baqta jista 'jgħin lil ġismek jeħles mis-sodju bla bżonn li huwa riżultat tal-konsum għoli ta' melħ tiegħek. Meta s-sodju jitlaħlaħ, il-BP tiegħek għandu t-tendenza li jkun stabbli.
Huwa Qawwi Fuq is-Sistema Nervuża Tiegħek
Billi l-baqta fiha vitamina B5, żingu, jodju, riboflavin, fosfru u potassju hija tajba għas-sistema nervuża tiegħek.
Il-Korp Uġigħ Tiegħek Jirkupra Aktar Ħeffa
Il-workouts tiegħek iwaqqgħuk. Iżda r-rata ta 'rkupru tiegħek tiżdied jekk tikkonsma baqta. Tista 'wkoll tikkunsmaha wara workout biex tgawdi irkupru aktar mgħaġġel.
Ġismek Se Jissielet Kontra l-Infezzjonijiet
Meta l-immunità tiegħek tkun qawwija, ġismek jista 'jittratta l-infezzjonijiet b'mod aħjar. Il-baqta tista 'ttejjeb l-immunità tiegħek u żżomm l-infezzjonijiet fil-bajja.
Ixtri l-Aħjar Pjanijiet ta 'Assigurazzjoni tas-Saħħa
