Riċetta tal-Meraq tal-Larinġ tal-Karrotta | Riċetta tal - Meraq ta 'Telf ta' Piż Riċetta ta 'Meraq B'saħħtu

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Just In

• 5 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
• 
• 6 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
• 8 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11-il siegħa ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021

Titlifx

• Sports IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
• Aħbarijiet Sharad Pawar tinħeles mill-isptar fi jumejn
• Finanzi Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
• Teknoloġija Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
• Films Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
• Karozzi Mahindra Thar Bookings Jaqsmu l-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
• Edukazzjoni Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
• Ivvjaġġar 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April

F’ġurnata sħuna taħraq, huwa dejjem iġjeniku li tagħżel riċetta ta ’meraq frisk li jista’ jserraħ moħħok u jagħtik numru ta ’nutrijenti fl-istess ħin. Imma x'jiġri jekk meraq jista 'jagħmel ftit iktar milli sempliċement iserraħ moħħok?

Riċentement, studji ssuġġerew li l-kombinazzjoni ta 'ċertu frott u ħodor fir-riċetta tal-meraq tal-kolazzjon tiegħek tista' tagħmel ħafna iktar milli sempliċement idrat ġismek. Fil-fatt, it-teħid ta 'dawn il-meraq regolarment jista' jsaħħaħ is-sistema tal-immunità tiegħek, iżomm il-ġilda ratba u flessibbli u jgħinek titlef il-piż aktar malajr minn qatt qabel.

Fl-artiklu tal-lum, se naqsmu riċetta waħda bħal din tal-meraq, jiġifieri, il-meraq tal-larinġ tal-karrotta, li jista 'jagħtik ġilda u xagħar b'saħħithom u, fl-istess ħin, jgħinek titlef il-piż.

Ir-riċetta tal-meraq tal-larinġ tal-karrotta kienet magħrufa fil-pajjiżi tal-Punent u issa aħna wkoll nistgħu nagħmluha parti mill-iskeda tal-kolazzjon tagħna biex naraw ir-riżultati malajr u kif il-benefiċċji għas-saħħa tagħha jistgħu jgħinuna niksbu dik id-dija b’saħħitha taż-żgħażagħ.

Allura, kif taħdem?

Allura, kif taħdem din ir-riċetta tal-meraq u għaliex għandek tinkludiha fir-rutina tal-ikel ta 'kuljum tiegħek? Il-meraq tal-karrotta u tal-larinġ, imżejjen bil-ġinġer u l-qoxra tal-ġir, fih numru ta 'nutrijenti siewja bħall-Vitamini C, E, K flimkien mal-potassju, il-manjesju u l-kalċju u għadd għoli ta' fibra.

Il-kontenut għoli ta 'anti-ossidanti f'din ir-riċetta tal-meraq jagħmilha rimedju faċli għall-anti-aging. Ukoll, il-preżenza tal-beta-karotên fil-karrotta tgħinna biex ikollna vista tal-imħatri u viżjoni bil-lejl b'din ir-riċetta tal-meraq. Meta meraq jista 'jieħu ħsieb il-ġilda, xagħar u l-vista tiegħek fl-istess ħin, għaliex m'għandniex ikollna?

Fattur ta 'telf ta' piż

Peress li dan il-meraq għandu ħafna fibri, jgħinna nneħħu t-tossini mill-ġisem flimkien mal-preżenza ta 'anti-ossidanti li jgħinuna nidditossifikaw ġisimna malajr. Barra minn hekk, il-fibra żżommna mimlijin għal żmien twil, u għalhekk ma nieklux iżżejjed u ma naslux għat-telf tal-piż tagħna aktar malajr.

Allura, ejja nidħlu dritt fir-riċetta tal-meraq tal-larinġ tal-karrotta u naraw kemm nistgħu nagħmluha faċilment!

Jumna! Tinsiex taqsam l-istampi tar-riċetti tagħna magħna billi tittajjarna @boldskyliving jew bil-hashtag #cookingwithboldskyliving fuq Facebook u Instagram. Inħobbu naraw l-istampi tar-riċetti Delicious tiegħek u naqsmuha mal-qarrejja kollha tagħna.

Riċetta Minn: Preethi

Tip ta 'Riċetta: Xorb

Iservi: 1

• 1. Karrotti - 2

  2. Oranġjo - 1

  3. Lumi / ġir - 1 tsp

  4. Ġinġer - 1-2 pulzieri (imqaxxar)

  5. Ilma - 1/4 tazza

L-Oroskopju Tiegħek Għal Għada

Biex Tkun Taf

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit