Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Vishnu Vishal u Jwala Gutta se jgħaqqdu n-nhar fit-22 ta 'April: Iċċekkja d-dettalji hawn
- New Zealand Cricket Awards: Williamson jirbaħ il-Midalja Sir Richard Hadlee għar-raba ’darba
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Ikel li Jikkawża Purgar Skur | BoldSkyKont taf li l-ħmieġ tiegħek jista 'jgħid ħafna dwar saħħtek? L-għamla u l-kulur tal-movimenti jvarjaw minn persuna għal oħra. Il-kulur tal-ħmieġ tiegħek jagħti sinjali ta ’twissija għall-kundizzjonijiet tas-saħħa tiegħek. Allura, kull meta tara xi bidla fil-kulur tal-ippurgar tiegħek, m'għandekx tinjora.
Meta l-passaġġ gastro-intestinali ma jiffunzjonax sewwa, jagħti sinjali permezz tal-bidla fil-kulur tal-ippurgar. Pereżempju, ippurgar aħdar u kannella skur jew iswed huma sinjali ta 'twissija ta' saħħa ħażina. Ħafna drabi, il-kulur tal-ippurgar jinbidel minħabba l-ikel li tiekol. Pereżempju, jekk tiekol ħafna pitravi, l-ippurgar tiegħek kif ukoll l-awrina jsiru ta ’kulur aħmar. Bl-istess mod, jekk tiekol ħafna ħaxix aħdar jista 'jagħmel l-ippurgar tiegħek ta' kulur aħdar. Barra minn hekk, il-ħmieġ isir ta 'lewn aħdar meta tbati minn dijarea wkoll.
KONSULENZI BIEX ŻOMM IL-ĠISM TKessaħ FIS-SAJF
Madankollu, xi kultant tara ippurgar iswed skur jew kannella li jinxtamm ħażin ukoll. Hemm ħafna ikel li jista 'jikkawża ippurgar skur. Għalkemm il-kulur tal-ippurgar jista 'jindika kundizzjonijiet tas-saħħa, l-ewwel trid tiffoka fuq id-dieta tiegħek u ssib liema ikel qed jikkawża bidla fil-kulur tal-ħmieġ tiegħek.
Hawn huma wħud mill-ikel li jikkawża ippurgar skur. Pereżempju, ikel rikk fil-ħadid jista 'jdawwar il-kulur tal-ippurgar skur u jagħmilha riħa agħar ukoll. Bl-istess mod, ikel mhux mixtieq jista 'jikkawża li l-ippurgar jiskura. Iċċekkja l-wirja għall-ikel li jikkawża ippurgar skur.
Ikel li jikkawża ippurgar skur:
Ikel Junk
Li tiekol ħafna junk food jirriżulta f'bidla fil-kulur tal-ħmieġ. Jekk tiekol ħafna ikel mhux mixtieq, il-kulur tal-ippurgar tiegħek jinbidel għal kulur kannella skur jew iswed. L-ikel mhux mixtieq jieħu ż-żmien biex jitkisser u jista 'jikkawża żieda fil-piż ukoll. Allura, ikkontrolla aħjar il-konsum ta 'oġġetti tal-ikel mhux mixtieq.
Blueberries
Ħafna studji wrew li tiekol ħafna blueberries jistgħu jiskuraw l-ippurgar. Bażikament, ikel li huwa ta 'kulur blu skur, iswed, jew aħdar jikkawża ippurgar skur.
Ħaxix skur
Minn ħxejjex bil-weraq ħodor għall-pitravi skuri, ikel li jvarja f'kuluri skuri jista 'jġib bidla fil-kulur tal-ħmieġ tiegħek.
Kaffeina
Li tixrob wisq kaffeina huwa ħażin għas-saħħa ġenerali. Twassal għal deidrazzjoni minħabba ż-żamma tal-ilma u tiskura wkoll l-ippurgar. Jekk tixrob wisq kafè jew għandek ikel rikk fil-kaffeina, allura l-ippurgar tiegħek jibbies ukoll.
Xorb biz-Zokkor
Bħall-ikel mhux mixtieq, xorb b'ħafna zokkor jikkawża wkoll ippurgar skur. Barra minn hekk, li jkollok wisq ikel b'ħafna zokkor jikkawża wkoll nefħa, gastrite u żieda fil-piż ukoll.
Ċanga
Ikel rikk fil-ħadid huwa wieħed mill-kawżi maġġuri tal-ippurgar skur. Li jkollok wisq ħadid jista 'jiskura l-kulur tal-ippurgar. Barra minn hekk, jekk inti anemiku jew tqila, supplimenti tal-ħadid jistgħu jiskuraw l-ippurgar.
Fażola tal-Kliewi
Il-fażola tal-kliewi hija rikka fil-ħadid li turi l-effett tagħha fuq il-kulur tal-musrana.
Pruna
Il-konsum żejjed tal-pruna jista 'jibdel il-kulur tal-movimenti tal-musrana. Jekk l-ippurgar tiegħek jiskura wara li kkunsmaw il-pruna, allura rrestrinġi l-konsum tagħha.
