Jista 'jkun li tiddikjara l-ovvju, iżda l-fatt tal-kwistjoni huwa, jekk ma tnaddafx wiċċek kif suppost, il-ġilda tiegħek hija marbuta li tbati. CTM ( tindif, toning u moisturizing ) għandha tkun il-mantra bażika tiegħek. Trid iżżid it-tqaxxir, iż-żejt u l-maskra magħha wkoll. Qabel ma tfassal rutina foolproof ibbażata fuq CTM, trid tkun taf it-tip tal-ġilda tiegħek. Hawn huma xi suġġerimenti effettivi, ibbażati fuq it-tip tal-ġilda tiegħek:
waħda. Ġilda żejtnija
żewġ. Ġilda xotta
3. Ġilda kombinata
Erbgħa. FAQs
Ġilda żejtnija
Ġilda żejtnija teħtieġ speċjali rutina tat-tindif tal-wiċċ . Dan huwa minħabba li wisq żejt jista 'inevitabbilment iwassal għal breakouts akne jew pimples. Anke jekk għandek ġilda żejtnija , evita li tuża s-sapun. Kif nafu lkoll, is-sapun jistgħu jneħħu l-ġilda taż-żjut naturali tagħha u jistgħu wkoll jaffettwaw il-livell tal-pH. Għalhekk, l-esperti jagħtu parir li tuża ħasil tal-wiċċ ġentili. Idealment, tixtri facewashes li fihom AHA jew alpha hydroxy acids bħall-aċidu ċitriku, aċidu lattiku jew aċidu glikoliku.
Waqt li tnaddaf wiċċek b'tali facewash, uża ilma fietel - evita l-ilma sħun akkost ta' kollox peress li jista 'jagħmel il-ġilda tiegħek niexfa eċċessivament. Wara li tkun naddaf wiċċek, nixxef b'xugaman - togħrokx ħarxa.
Jekk għandek ġilda żejtnija u ħerqan li tuża cleanser biex tnaddaf wiċċek, mur għal prodotti li għandhom emolljenti bħal lanolin jew humectants bħall-gliċerina (iżomm l-umdità fil-ġilda tiegħek). Għal ġilda suxxettibbli għall-akne jew għall-pimple, uża cleansers medikati li jkun fihom, fost affarijiet oħra, aċidu saliċiliku (jgħinek teħles minn kull nefħa) u perossidu tal-benzoyl (joqtol il-batterji li jikkawżaw l-akne, fost affarijiet oħra).
Wara li tnaddaf wiċċek, trid tuża toner. Għal darb'oħra, jekk għandek eruzzjonijiet fil-ġilda, mur għal toner li għandu AHA. Moisturizing wiċċ tiegħek għandu jkun il-pass li jmiss. Iva, anki jekk għandek ġilda żejtnija, trid tiżgura li l-ġilda tiegħek tixrob. Għall-ġilda żejtnija, uża moisturizer ibbażat fuq l-ilma.
L-użu ta 'maskra tal-wiċċ darba fil-ġimgħa għandu wkoll ikun parti integrali mir-rutina tat-tindif tal-wiċċ għall-ġilda żejtnija. Idealment, uża homemade Maskra DIY biex iżżomm wiċċek nadif . Hawn tnejn maskri tal-wiċċ li jistgħu jkunu effettivi:
Pakkett tal-wiċċ tat-tadam : Aqta’ tadam fin-nofsijiet u maxx waħda minnhom. Iffiltra dan il-puree biex tieħu l-meraq tiegħu mingħajr iż-żrieragħ. Uża ballun tal-qoton, applikaha fuq wiċċek. Żid ftit qtar ta 'għasel għal benefiċċji miżjuda. Ħalliha toqgħod għal 10-15-il minuta u mbagħad aħsel.
Maskra tal-banana u l-għasel : A banana u maskra tal-għasel ser ittaffi l-ġilda tiegħek. Poġġi banana fil-blender u żid tablespoon għasel magħha. Applika t-taħlita fuq wiċċek u stenna għal 15-il minuta. Laħlaħ billi tuża drapp frisk. Pat nixxef.
Tip: Jekk għandek ġilda żejtnija, ipprova tnaddaf wiċċek mill-inqas darbtejn kuljum.
Ġilda xotta
Tindif wiċċek meta jkollok ġilda xotta tista’ tkun affari delikata. Għandhom isiru sforzi biex jiġi żgurat li ma tagħmilx il-ġilda tiegħek niexfa żejda billi tagħżel prodotti tat-tindif ħażin. Għall-wiċċ nadif ġilda xotta, għandek bżonn tmur għal a ħasil tal-wiċċ idratanti . Evita tnaddaf wiċċek b'ilma sħun peress li inevitabbilment se tagħmel il-ġilda tiegħek super niexfa. Wara li tnaddaf wiċċek, nixxef b'xugaman.
Jekk għandek ġilda xotta, tista 'wkoll tuża żjut biex tnaddaf wiċċek. Żejt tal-ġoġoba, argan u avokado jistgħu jkunu wħud mill-għażliet. Żejt tal-ġewż , bil-proprjetajiet anti-batteriċi u idratanti tagħha, tista 'tkun għażla eċċellenti. Aħsel idejk u ħu mgħarfa żejt tal-ġewż fil-palma tiegħek. Ogħrok il-pali flimkien biex ixerred iż-żejt b'mod uniformi u mbagħad applika ż-żejt fuq il-wiċċ. Togħrokx iż-żejt bil-qawwa. Togħrok b'movimenti ċirkolari. Wara ftit minuti, aħsel b'ilma sħun jew imsaħ iż-żejt b'ċarruta niedja sħuna. Din tista 'tkun rutina ta' tindif tal-wiċċ li tagħti ħafna nutrizzjoni.
Normalment, in-nies jevitaw li jużaw toners għal ġilda xotta. Tibżax. Trid tuża toner wara t-tindif ta' wiċċek - dak huwa pass mhux negozjabbli. Mur għal toners li huma ħielsa mill-alkoħol - dawk mhux se jagħmlu l-ġilda tiegħek xotta żejda.
M'għandniex xi ngħidu, għandek tkun ġeneruż waqt li tapplika moisturisers fuq ġilda xotta.
Maskri tal-wiċċ DIY għandha tkun ukoll parti minn tiegħek kors tat-tindif tal-wiċċ . Uża waħda minn dawn il-maskri tal-wiċċ mill-inqas darba fil-ġimgħa:
Isfar tal-bajd u żejt tal-lewż : Ħallat isfar tal-bajd u żejt tal-lewż flimkien, applika fuq il-wiċċ indaqs. Tista 'żżid ftit qtar ta' meraq tal-lumi għat-taħlita sabiex teħles mir-riħa. Stenna għal 15-il minuta u aħsel b'ħasla ġentili tal-wiċċ.
Aloe vera u għasel : Ħu 2 imgħaref ta ' ġel tal-aloe vera . Żid 1 kuċċarina għasel magħha u ħawwad sewwa biex tagħmel pejst lixx. Applika fuq wiċċek, ħalliha toqgħod għal nofs siegħa u naddaf wiċċek b'ilma sħun.
Tip: Uża toner mingħajr alkoħol għal ġilda xotta.
Ġilda kombinata
L-ewwel affarijiet l-ewwel. Kif taf li għandek ġilda kombinata ? Ħu karta fina u agħfasha fuq wiċċek. Jekk biss dik il-porzjon tal-karta li kienet tkopri tiegħek Żona T tidher żejtnija, għandek ġilda kombinata - iż-żona T tiegħek hija żejtnija filwaqt li ħaddejnek u partijiet oħra ta 'wiċċek jibqgħu niexfa. Għalhekk, jekk għandek ġilda kombinata, naddaf wiċċek b'tindif ibbażat fuq ġel. Evita sapun u cleansers ħarxa biex tnaddaf wiċċek. Jekk tuża cleanser li huwa rikk f'sulfati jew saħansitra alkoħol, jista 'jqaxxar il-ġilda tiegħek miż-żjut naturali tiegħu. Wara li tnaddaf wiċċek, nixxef b'xugaman artab.
It-toners huma essenzjali għall-ġilda kombinata wkoll. Agħżel toners li għandhom aċidu hyaluronic , koenzima Q10, gliċerina , u vitamina Ċ.
Tevitax maskri tal-wiċċ. Hawn huma xi maskri DIY effettivi għall-ġilda kombinata:
Maskra tal-papajja u tal-banana : Agħmel taħlita bla xkiel bil-maxx papaya u l-banana. Żid kuċċarina għasel miegħu. Applika fuq il-wiċċ u stenna għal nofs siegħa. Aħsel.
Multani mitti (Fuller's earth) u ilma tal-ward : Ħu tablespoon ta ' multani mitti u tablespoon ilma tal-ward u agħmel pejst lixx. Applika fuq il-wiċċ u stenna għal 15-20 minuta qabel taħsel. Filwaqt li Multani mitti se jindirizza ż-żona T żejtnija, ilma tal-ward se jiżgura li wiċċek jiġi idratat.
Tip: Jekk għandek ġilda kombinata, uża cleanser ibbażat fuq il-ġel biex tnaddaf wiċċek.
FAQs
Q. It-tqaxxir hija parti mir-rutina tat-tindif tal-wiċċ?
TO. Huwa. Exfoliate mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa bħala parti minn tiegħek eżerċizzju tat-tindif tal-wiċċ . Esperti jirrakkomandaw tqaxxir bi Scrub ħafif jew AHA. Tista 'tuża exfoliators naturali wkoll.
Q. Ir-regola tal-ħasil tal-wiċċ ta '60 sekonda hija effettiva?
TO. Ir-regola tas-60 sekonda ħadet id-dinja ċibernetika b’salt. Bażikament, titlobek biex tiddedika eżattament minuta biex tnaddaf wiċċek. Għalhekk, jekk qed tuża cleanser, togħrok bil-mod fuq il-kantunieri kollha tal-wiċċ tiegħek għal 60 sekonda sabiex l-ingredjenti fit-tindif jistgħu jippenetraw fil-fond fil-ġilda tiegħek. Ukoll, dan il-qafas ta 'żmien jagħtik biżżejjed skop biex tiffoka fuq dawk l-oqsma ta' wiċċek li għandek tendenza li tevita waqt li tnaddafha.
