KIF TEĦLES MINN STRETCH MARKS WARA T-TQALA: ŻJUT AYURVEDIĊI, ĦWAWAR U INGREDJENTI NATURALI

Għal Twissijiet ta 'malajr Abbona Issa

Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'Kuljum

Just In

5 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
6 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
8 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
11-il siegħa ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021

Must Watch

Titlifx

Id-dar Ġenituri waqt it-tqala Bażiċi Basics oi-Shivangi Karn By Shivangi Karn fit-23 ta 'Diċembru, 2020

Stretch marks, imsejħa medikament bħala striae distensae, jaffettwaw madwar 50-90 fil-mija tan-nisa tqal. L-età, is-saħħa materna, iż-żieda fil-piż tat-twelid ta 'tarbija, iż-żieda fil-piż matern qabel it-twelid u l-istorja tal-familja huma wħud mill-fatturi indipendenti li jiddeterminaw il-formazzjoni ta' stretch marks.

Kif Tnaqqas Stretch Marks Tqala

Ħafna ingredjenti naturali jintużaw bħala metodu ta 'trattament topiku biex jipprevjenu stretch marks jew inaqqsuhom. Għalkemm kremi preskritti u trattamenti bil-lejżer huma disponibbli għall-irkupru aktar mgħaġġel minn stretch marks, modi naturali huma dejjem ikkunsidrati l-aħjar meta jiġu għal effetti sekondarji żero jew minimi. [1]

F’dan l-artikolu, elenkajna ftit ħxejjex Ayurvediċi, żjut u ingredjenti naturali li jistgħu jkunu effettivi biex jitneħħew il-stretch marks ta ’wara t-twelid. Ftakar, huwa dejjem tajjeb li tikkonsulta tabib espert qabel tibda fuq xi ħwawar jew żjut Ayurvediċi għad-dożaġġ u l-użu xieraq tagħha.

Ingredjenti Naturali

1. Għasel

L-għasel għandu proprjetajiet idratanti u idratanti li jgħinu biex inaqqsu l-stretch marks fil-biċċa l-kbira. Ukoll, il-proprjetà antisettika tal-għasel tgħin biex ittaffi l-ħakk, tfejjaq il-feriti u tippromwovi t-tkabbir ta 'ċelloli ġodda.

Kif tuża: Applika bil-mod l-għasel fuq il-stretch marks. Poġġi drapp sħun fuq iż-żona wara l-applikazzjoni tagħha u stenna għal 20-30 minuta. Laħlaħ bl-ilma fietel. Tista 'wkoll tħallat għasel ma' ammont żgħir ta 'żejt ir-riġnu, żejt taż-żebbuġa jew gliċerina u melħ għall-aħjar riżultati.

2. Meraq tal-lumi

Il-meraq tal-lumi ħafna drabi huwa magħruf għall-abbiltà tiegħu li jħaffef il-ġilda. Għalhekk, jista 'jgħin biex iħaffef iċ-ċikatriċi ta' wara t-tqala fuq l-istonku u jagħmilhom inqas notevoli. Oqgħod attent bil-konċentrazzjoni tiegħu għax jista 'jikkawża irritazzjoni tal-ġilda għal xi tipi ta' ġilda. [tnejn]

Kif tuża: Xarrab ballun tal-qoton ġo meraq tal-lumi u applika fuq il-stretch marks. Ħalli l-meraq jinxef u mbagħad aħsel bl-ilma fietel. Irrepeti l-proċess regolarment għall-aħjar riżultati.

3. Abjad tal-bajd

L-abjad tal-bajd jista 'jagħmel għeġubijiet lill-ġilda. Il-proteini preżenti fiha mhux biss jgħinu biex iġeddu l-ġilda, iżda jagħtu wkoll dehra ġdida lill-ġisem. L-abjad tal-bajd jgħin ukoll fit-tħaffif tal-marki u l-issikkar tal-ġilda.

Kif tuża: Xaqq bajda u iġbor l-abjad tagħha, u ħalli warajh il-porzjon isfar jew isfar. Ħawwad l-abjad tal-bajd u żid ftit meraq tal-lumi. Applika fuq l-istonku u ħallih jinxef. Aħsel bl-ilma fietel.

4. Aloe Vera

Aloe vera huwa l-aħjar rimedju għall-problemi kollha tal-ġilda. Fih ammonti għoljin ta 'anti-ossidanti li jistgħu jgħinu biex ifiequ feriti u jtaffu l-ġilda. Użu regolari ta 'ġel ta' aloe vera fuq stretch marks jista 'jagħti riżultati aktar mgħaġġla. [3]

Kif tuża: Neħħi ftit ġel frisk ta 'aloe vera u applika direttament fuq il-marki. Massaġġi bil-mod iż-żona għal madwar 15-il minuta. Laħlaħ bl-ilma fietel. Tista 'wkoll tipprova mod alternattiv. Ħu ftit ġel frisk ta 'aloe vera fi skutella u żid kapsula ta' vitamina E u ħawwad sewwa. Applika din it-taħlita fuq il-marki u mmassaġġja sakemm tiġi assorbita. Ħalliha għal 15-il minuta imbagħad aħsel b'ilma kemm xejn shun. Irrepeti l-proċess darba jew darbtejn kuljum għal riżultati aħjar.

5. Meraq tal-Patata

Il-meraq tal-patata fih aġenti tal-ibbliċjar u huwa għalhekk li jintuża b'mod effettiv fit-tnaqqis tal-viżibilità tal-stretch marks. Il-lamtu u l-enżimi fil-patata jistgħu jgħinu biex iħaffu l-ġilda meta jiġu applikati regolarment.

Kif tuża: Ħu patata u aqta ’bin-nofs. Għorok biċċa fuq l-istonku u kun żgur li l-meraq jiġi assorbit sew mill-ġilda. Aħsel bl-ilma kiesaħ aktar tard ladarba jkun imnixxef. Tista 'wkoll gradilja ftit patata u estratt il-meraq minnha u tapplika. Irrepeti l-proċess 2-3 darbiet kuljum.

6. Injam tas-sandal

Dan l-ingredjent Ayurvedic popolari ntuża f'diversi terapiji tal-ġilda għal etajiet. Sandalwood jista 'jgħin biex itejjeb il-produzzjoni tal-kollaġen fil-ġilda u jipprovdi idratazzjoni u nutriment għall-ġilda, u b'hekk inaqqas il-stretch marks.

Kif tuża: Applika sandalwood fuq il-marki direttament wara li tħallat mal-meraq tal-lumi. Tista 'wkoll żżid żejt tas-sandalwood mal-lotion tiegħek u tapplika jew fil-banju u tixxarrab għal madwar 15-il minuta.

7. Kafè

Il-kafè huwa tajjeb għall-ġilda minħabba l-preżenza ta 'polifenoli, tip ta' antiossidant. L-użu tiegħu huwa marbut ma 'tnaqqis fil-stretch marks, ċikatriċi u spots. L-aċidi klorogeniċi fil-kafè jgħinu biex iħaffu l-stretch marks u jagħmluhom kważi inviżibbli. [4]

Kif tuża: Agħmel pejst billi tħallat żewġ imgħaref kafè u ilma. Scrub fuq iż-żona affettwata b'moviment ċirkolari għal 3-5 minuti. Aħsel bl-ilma fietel. Kun żgur li tapplika xi moisturizer aktar tard.

8. Zokkor

Iz-zokkor jgħin fit-tqaxxir tal-ġilda u fit-tneħħija taċ-ċelloli mejta tal-ġilda. Iżżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fiż-żona meta tkun immassaġġjata u b'hekk, tgħin biex tħaffef il-stretch marks u tissikka l-ġilda.

Kif tuża: Ħallat tablespoon zokkor ma 'żewġ tablespoons żejt tal-lewż fi skutella. Scrub dan fuq il-stretch marks f'moviment ċirkolari għal 10 minuti. Aħsel b'ilma kiesaħ. Irrepeti l-proċess mill-inqas darba fil-ġimgħa. Tista 'wkoll żżid meraq tal-lumi mat-taħlita.

9. Baking Soda

Il-baking soda huwa aġent li jqaxxar li jista 'jgħin biex jitneħħew iċ-ċelloli mejtin u tittejjeb l-idratazzjoni tal-ġilda u b'hekk tnaqqas il-stretch marks. Il-proprjetà antimikrobika tal-baking soda tista 'tgħin ukoll biex tfejjaq il-feriti kkawżati minħabba ċikatriċi [5]

Kif tuża: Ħallat tablespoon waħda ta 'baking soda ma' ftit qtar ta 'meraq tal-lumi frisk. Applika fuq il-stretch marks u ħalli għal 20-30 minuta. Laħlaħ b'ilma sħun. Irrepeti l-proċess regolarment għal riżultati aħjar.

Ħwawar

10. Karanja titlaq

Il-weraq tal-Karanja jintuża f'ħafna potions Ayurvedic u pejsts tal-ħxejjex biex jeħles mill-stretch marks. Il-weraq tal-karanja (Pongamia pinnata) idrataw il-ġilda sewwa u jżommu n-nixfa u l-ġilda tixxejjen. Jistgħu jintużaw ukoll bħala parti mid-dieta. [6]

Kif tuża: Massaġġja ż-żona b'żejt karanja estratt mill-weraq tal-pjanta. Tista 'wkoll tippejstja l-weraq u tapplika fuq iż-żona. Ħalliha tinxef għal xi żmien u mbagħad aħsel b'ilma kiesaħ.

11. Manjistha

Manjistha, magħrufa xjentifikament bħala Rubia cordifolia hija magħrufa għall-kura tal-ġilda tajba ħafna tagħha. Tgħin biex tħaffef il-marki u tagħmel it-ton tal-ġilda uniformi. Skond studju, il-glukosidi f'din il-ħwawar vitali għandhom proprjetajiet li jbajdu l-ġilda li jistgħu jgħinu biex iħaffu l-istrixxi wara t-tqala. [7]

Kif tuża: Agħmel pejst oħxon billi tħallat it-trab tal-manjistha u l-ilma. Trab Manjistha jista 'jsir bl-għeruq tiegħu, jew huwa faċilment disponibbli fis-suq.

12. Daruharidra (Berberi Indjan / Żagħfran tas-Siġar)

Daruharidra hija ħwawar Ayurvedika oħra li tista 'tgħin biex tnaqqas il-stretch marks ta' wara t-tqala. Jista 'jintuża topikament jew jiġi kkunsmat bħala parti mid-dieta tiegħek. Daruharidra għandu proprjetajiet ta 'fejqan tal-feriti u anti-mikrobjali. Jista 'jkun rimedju effettiv biex tnaqqas iċ-ċikatriċi fil-biċċa l-kbira. [8]

Kif tuża: Ħallat il-ghee mat-trab tad-daruharidra u applika fuq iż-żona affettwata. Ħalli għal ftit ħin u aħsel.

Żjut

13. Żejt tal-lewż

Il-Vitamina E fiż-żejt tal-lewż mhux biss tgħin fit-tħaffif tal-stretch marks iżda wkoll fit-titjib tat-ton tal-ġilda. Jidrat il-ġilda bl-iktar mod naturali u jipprovdi nutriment għat-tkabbir ta 'ċelloli ġodda.

Kif tuża: Ħallat proporzjon ugwali ta 'żejt tal-lewż ma' żejt essenzjali ieħor bħaż-żejt tal-ġewż. Applika dan fuq iż-żona affettwata u massaġġi għal 5-10 minuti. Laħlaħ bl-ilma fietel. Uża dan ir-rimedju darbtejn kuljum.

14. Żejt tal-Ġulġlien

Iż-żejt tal-ġulġlien għandu l-abbiltà li jissikka l-ġilda maħlula u jipprevjeni l-aggravament tal-stretch marks wara t-tqala. Jaċċelera t-tiswija tat-tessut, jipprevjeni l-infezzjoni u jiffaċilita d-debridement u b'hekk inaqqas b'mod effettiv il-stretch marks. [9]

Kif tuża: Applika żejt tal-ġulġlien 10 minuti qabel il-banju għal riżultati aħjar. Tista 'wkoll tħallat żejt tal-ġulġlien ma' żejt tal-lewż jew tal-jujube u applika.

15. Żejt tas-Siġra tat-Te

Wieħed mill-benefiċċji l-inqas magħrufa taż-żejt tas-siġra tat-te huwa li jgħin biex jisparixxi stretch marks u ċikatriċi. Il-proprjetajiet anti-ossidanti, anti-mikrobiċi u anti-infjammatorji taż-żejt jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-stretch marks tat-tqala fuq l-istonku.

Kif tuża: Ħallat iż-żejt tas-siġra tat-te maż-żejt tal-ġewż / żejt taż-żebbuġa u mmassaġġja bil-mod fuq il-stretch marks. Ħalliha tiġi assorbita mill-ġilda u aħsel bl-ilma fietel.

16. Żejt tal-Helichrysum

Iż-żejt helichrysum huwa prinċipalment famuż għall-aroma tal-frott u l-effikaċja tiegħu fuq it-tnaqqis tal-stretch marks. Għandu proprjetajiet antispasmodiċi, astrinġenti u anti-infjammatorji li jaħdmu flimkien biex jistimulaw il-fluss tad-demm u jfejqu ċelloli tal-ġilda bil-ħsara. [10]

Kif tuża: Ħallat tablespoon waħda ta 'żejt tal-ġewż ta' l-Indi ma 'madwar 15-il qatra ta' żejt helichrysum. Massaġġja ż-żejt fuq stretch marks. Ħalli l-ġilda tiegħek tassorbi ż-żjut. Applika regolarment għal differenza notevoli.

17. Żejt tar-riġnu

Iż-żejt tar-riġnu huwa ppakkjat b'aċidi rikinoleiċi flimkien ma 'aċidi grassi omega-6 u omega-9 li jippenetraw fil-fond fis-saffi tal-ġilda u jfejqu tessuti tal-ġilda miksura. L-applikazzjoni taż-żejt tar-riġnu fuq il-parti affettwata tista 'tgħin biex teħles mill-stretch marks faċilment. [ħdax]

Kif tuża: Waqt it-tqala, ħawwad tablespoon waħda ta ’żejt ir-riġnu ma’ nofs kuċċarina żejt tal-lewż u massaġġi fuq iż-żona suxxettibbli għall-stretch mark. Ħallih għal siegħa. Laħlaħ nadif u rrepeti l-proċess kuljum għal riżultati viżibbli. Għal trattament ta 'wara t-tqala, applika ftit żejt tar-riġnu fuq iż-żona u għatti b'tali mod li l-ebda arja ma tiġi f'kuntatt mal-ġilda. Poġġi flixkun mimli bl-ilma sħun fuqha u rrombla għal 30-40 minuta u rrilassa. Is-sħana tgħin biex tiftaħ il-pori u tippermetti l-assorbiment taż-żejt.

18. Żejt taż-Żebbuġa

Iż-żejt taż-żebbuġa huwa rikk fil-vitamina E li jgħin biex jinnewtralizza r-radikali ħielsa fil-ġilda, u b'hekk iżommha flessibbli u jaċċellera l-fejqan taċ-ċikatriċi. Jgħin ukoll biex ittaffi l-ġilda u tnaqqas il-stretch marks. Tista 'wkoll tissostitwixxi ż-żejt taż-żebbuġa b'żejt tal-ġewż jew żejt tal-vitamina E.

Kif tuża: Applika żejt taż-żebbuġa direttament fuq il-stretch marks jew wara li tħallat maż-żejt tal-ġewż tal-Indi.

19. Żejt tal-Lavanda

Iż-żejt tal-lavanda huwa terapija tradizzjonali biex tikkura stretch marks. Il-kontenut fiż-żejt jgħin biex inaqqas il-stretch marks faċilment. Ukoll, il-proprjetà ta 'paċifikazzjoni taż-żejt tal-lavanda tgħin biex ittaffi l-ħakk u tippromwovi t-tiswija tal-feriti.

Kif tuża: Applika żejt tal-lavanda fuq il-stretch marks u massaġġi fuq il-ġilda. Irrepeti l-proċess għal ġimgħa jew sakemm tara riżultati tajbin.

20. Żejt tas-Salvja

Dan iż-żejt veġetali għandu proprjetajiet simili għaż-żejt helichrysum. Huwa ferm aktar sigur u terapewtiku għal nisa tqal. Iż-żejt tas-salvja jistimula l-provvista tad-demm fiż-żona affettwata u jippromwovi fejqan aktar mgħaġġel ta 'stretch marks. L-għawm bl-ilma mħallat maż-żejt tas-salvja jgħin biex itaffi l-moħħ u jsewwi s-saffi tal-ġilda miksura. [12]

Kif tuża: Żid ftit qtar ta 'żejt tas-salvja ma' l-ilma għall-għawm. Xarrab fl-ilma għal madwar 15-il minuta.

21. Żejt tal-Patchouli

Iż-żejt għandu aroma rikka ta 'l-art u huwa ppakkjat b'antiossidanti essenzjali li jsostnu l-ġilda minn saffi profondi u jirriġeneraw ċelloli tal-ġilda bil-ħsara. Iż-żejt tal-patouli huwa magħmul mill-weraq u z-zokk ta ’pjanta patchouli li tappartjeni għall-familja taz-zekka.

Kif tuża: Ħallat tablespoon ta 'żejt patchouli ma' lotion tal-ġisem regolari. Applika fuq il-stretch marks kollha. Attenzjoni: Kun żgur li ż-żejt ma jirreaġixxix għall-kompożizzjonijiet kimiċi tal-lotion tal-ġisem. Għalhekk, l-ewwel għamel test tal-garża.

22. Żejt tal-Ġeranium

Iż-żejt tal-geranium jagħti spinta lill-produzzjoni tal-kollaġen tal-ġilda, li min-naħa tagħha ttejjeb l-elastiċità u tneħħi l-stretch marks. Huwa ppakkjat bi proprjetajiet anti-infjammatorji, antisettiċi u li jġeddu l-ġilda li jikkontribwixxu għal saħħa tajba tal-ġilda. [13]

Kif tuża: Applika żejt tal-ġeranium fuq iż-żona milquta, darbtejn kuljum għal riżultati aħjar.

23. Żejt Neroli

Estratt mill-fjuri tas-siġar tal-larinġ morra, dan iż-żejt neroli li jinxtamm ħelu jgħin biex tiġġedded il-ġilda, tneħħi l-stretch marks u ttejjeb it-ton tal-ġilda tiegħek. Tfejjaq ukoll il-ħmura kkawżata minħabba tifqigħ tal-ġilda.

Kif tuża: Ħu ftit qtar ta 'żejt neroli fuq palma u mmassaġġja bil-mod fuq il-stretch marks. Massaġġi sakemm tħoss sensazzjoni ta ’tingiż sħun fuq il-ġilda. Applika kuljum għal ġimgħatejn għal differenza viżibbli.

24. Żejt tal-Injam taċ-Ċedru

Iż-żejt tal-injam taċ-ċedru jsostni l-ġilda billi jippenetra fil-fond fis-saffi tal-ġilda u jneħħi ċ-ċelloli mejta tal-ġilda, li mbagħad inaqqas il-stretch marks. Iż-żejt taċ-ċedru huwa estratt mill-weraq, il-qoxra u l-berries tas-siġra taċ-ċedru.

Kif tuża: Ħu ftit qtar ta 'żejt taċ-ċedru u massaġġi fuq iż-żona affettwata. Ħallih għal ftit sigħat. Laħlaħ b'ilma sħun. Applika darba kuljum għall-aħjar riżultati.

Modi oħra

25. Kumkumadi Tailam

Dan huwa żejt Ayurvedic b'riħa pjaċevoli. Hija tgħin biex ittejjeb l-elastiċità tal-ġilda meta timmassaġġja regolarment fuq iż-żona affettwata. Kumkumadi tailam huwa magħmul b'madwar 21 ħwawar u huwa effettiv fit-tħaffif tal-stretch marks.

Kif tuża: Applika skont l-istruzzjonijiet mogħtija fil-pakkett tal-prodott.

26. Żejt Nalpamaradi

Dan iż-żejt Ayurvedic huwa magħruf li jnaqqas il-stretch marks b'mod effettiv u jista 'jintuża wkoll għal problemi oħra tal-ġilda bħal ħakk, raxx u nixfa. Iż-żejt Nalpamaradi huwa magħmul l-aktar mill-qoxra taz-zokk ta 'erba' speċi ta 'siġar ficus: banyan, gular, pukar u kamarup. Fl-Ayurveda, dawn l-erba 'speċi huma flimkien magħrufa bħala Nalpamara. Iż-żejt nalpamaradi bbażat fuq is-suq għandu ingredjenti oħra miżjuda bħat-turmeric u l-gooseberry.

Kif tuża: Applika skont l-istruzzjonijiet mogħtija fil-pakkett tal-prodott.

27. Krema tal-Vitamina A

Krema bbażata fuq il-Vitamina A tgħin biex tneħħi l-stretch marks billi tagħti spinta lill-produzzjoni tal-kollaġen. L-esperti jissuġġerixxu li tuża krema tal-vitamina A fuq stretch marks ġodda peress li tista 'tkun inqas effettiva għal stretch marks qodma. Attenzjoni, evita li tużah waqt it-tqala jew waqt li tkun qed tredda '. Oqgħod attent ħafna biex iżżomm iż-żona applikata barra mix-xemx.

Kif tuża: Uża biss wara li jkun preskritt minn tabib jew dermatologu.

28. Butir Shea u Butir tal-Kawkaw

Il-Butir Shea u l-Butir tal-Kawkaw huma l-aħjar modi naturali biex jittrattaw il-stretch marks b’mod effettiv. Il-butir tal-kawkaw huwa xaħam naturali estratt mill-fażola tal-kawkaw u l-butir tax-shea huwa magħmul mill-ġewż tas-siġra tax-shea. L-aċidi grassi preżenti fiż-żewġ tipi ta 'butir jgħinu biex iżidu l-produzzjoni tal-kollaġen u jfejqu l-stretch marks aktar malajr.

Kif tuża: Massaġġja ż-żona jew bil-butir tal-kawkaw jew bil-butir shea. Applika darbtejn kuljum għal riżultati aħjar.

29. Aċidu Glikoliku

L-aċidu glikoliku huwa eżfoljant naturali li jinstab fil-kannamieli taz-zokkor u l-għeneb. Huwa komunement użat fi trattamenti għall-kura tal-ġilda peress li jista 'jżid il-produzzjoni tal-kollaġen u jtejjeb l-elastiċità tal-ġilda. L-aċidu glikoliku jista 'jitqies sikur waqt it-tqala, iżda m'għandux jiġi applikat qabel ma tidħol fix-xemx.

Kif tuża: Uża biss wara li jkun preskritt minn tabib jew dermatologu.

30. Scrub tal-Lewż

Scrub tal-lewż jitħejja billi jitħallat żejt tal-lewż, zokkor u meraq tal-lumi. L-għorik jgħin biex titma 'ż-żona u huwa tajjeb għat-tipi kollha ta' ġilda. Filwaqt li z-zokkor jinqala ', iż-żejt tal-lewż u l-meraq tal-lumi idrataw il-ġilda billi jippenetraw fil-fond fis-saffi tal-ġilda.

Kif tuża: Uża din l-għorik darba fil-ġimgħa peress li wisq tqaxxir jista 'jagħmel ħsara liċ-ċelloli tal-ġilda.

Liema rimedju tad-dar tħobb l-aħjar? Ħalli t-tweġiba tiegħek fit-taqsima tal-kummenti hawn taħt.