Ir-rebbiegħa li għaddiet, bdejt proġett ma’ kollega. W ħadmu flimkien intimament għal 'il fuq minn għaxra sigħat kuljum, u kienet xi ħaġa li konna it-tnejn passjonat immens dwar. Sal-ħarifa, taqsam ħsibijiet u ħolm il-ġurnata kollha, kull jum, spiraled f’dak li qed nassumi li hu affari emozzjonali (testi, emails, eċċ.). Fl-aħħarnett ... aħna raqdu flimkien wara li tkun kuraġġuż u bizzejjed wara xorb wara l-vaganzi. Jien u r-raġel tiegħi għandna żwieġ relattivament tajjeb. Aħna komunikaturi miftuħa, u nrabbu lit-tfal tagħna b'sens kbir ta 'ħidma f'tim, iżda hemm xi ħaġa nieqsa bħalissa. Ħassejt affarijiet mal-kollega tax-xogħol tiegħi li ilni ma nħossx . Għadu, I am ikkunsmat bil-ħtija. Kif nista’ nibda nħossni aħjar dak li għamilt? W x'suppost nagħmel wara?
Tista 'terġa' lura minn dan, iżda ser tieħu rieda profonda li ssegwi r-raġel tiegħek u l-problemi tiegħek b'mod miftuħ u onest. Biex timxi 'l quddiem biż-żwieġ tiegħek, se tieħu wkoll il-grazzja tal-maħfra ta' żewġek. Li timxi 'l quddiem mill-ħtija tiegħek se tieħu kindness fuqek innifsek.
X'għandek tagħmel wara
Huwa impossibbli li tasal għaż-żerriegħa ta ' għaliex għamilt dak li għamilt permezz ta' mistoqsija waħda. Nissuġġerixxi ħafna li taħdem ma' terapista biex tifhem tiegħek għaliex . Kien għall-fantasija? L-affarijiet huma bħall-playing house għall-adulti: Aħna nieħdu l-affarijiet divertenti kollha tar-relazzjoni mingħajr il-piżijiet tal-ħajja reali—taxxi, errands, faucets leaky. Jew kien hemm bżonn li wieħed jara, jinstema, magħruf? Jew kien minħabba li inti fil-fatt waqajt fl-imħabba ma 'dan il-koworker?
Li tifhem l-ispinta vera—anki jekk hija xi ħaġa li verament ma tridx tammetti lilek innifsek—se jgħinek tegħleb il-ħtija tiegħek u tibni mill-ġdid dak kollu li trid tibni mill-ġdid (jew teqred). L-esplorazzjoni u t-tfixkil ma’ dak li fil-fatt trid hija tal-biża’. Iżda hija wkoll l-iktar ħaġa essenzjali li tagħmel wara biex tibda timxi 'l quddiem.
Li nistqarr jew li ma nistqarrx
Ma nistax ngħidlek jekk nistqarrx l-affari lil żewġek jew le. Nemmen fl-onestà—IMMA— mhux se ngħidlek Int trid tgħid il-verità lil żewġek, għax ma nafx biżżejjed dwar żewġek. Ma nafx il-kimika morali tiegħu. Ma nafx x'jeżisti verament bejnkom it-tnejn. Franchement, l-uniku mod kif tista’ tgħidlu hu jekk taf li jista’ jirkupra. Jekk ma jistax, m'inix ċert li l-onestà hija aktar siewja minn dan il-grad ta 'fiduċja mfarrka. Din hija xi ħaġa li tista' tkun taf biss, u jiddispjaċini li nħallik imdendel hekk.
L-għażliet tiegħek
Hawn dak li jien jista ngħidlek. Meta niġu għaż-żwieġ tiegħek, inti essenzjalment għandek tliet għażliet: Tista 'temm iż-żwieġ tiegħek; tista' taċċetta ż-żwieġ tiegħek; jew tista' taħdem fuq iż-żwieġ tiegħek.
Jekk qed tegħleb lejn in-numru wieħed, uża dan l-eżerċizzju: Meta niġu għall-kollega tiegħek, ipprova loġikament fakkru lilek innifsek li ma 'kull kwalità pożittiva tiġi kwalità li tikkontrobatha. Xi ħadd li jaħdem sigħat twal b'ħafna sewqan rari jkun is-sieħeb li għandek bżonn biex trabbi t-tfal. Xi ħadd li miegħu taqsam tunnellati ta’ intimità jista’ jkun ukoll xi ħadd li miegħu tiġġieled ħafna. Xi ħadd li inti passjonat għalih fiżikament jista 'jkun nieqes mill-istimulazzjoni intellettwali li għandek bżonn. Il-lista tkompli. Ħadd mhu kollox. (Dan tgħallimt minn żewġek diġà.) Ipprova ara l-iżvantaġġi ta 'ħajtek ma' sħabek, għax għandek tkun taf li l-ebda relazzjoni ma hija fantasija pura.
Iżda, waqt li taqra l-mistoqsija tiegħek, ma jidhirx li qed txaqleb lejn it-tmiem taż-żwieġ tiegħek, għalhekk ser nassumi li m'intix qed tpoġġi din l-affari fuq pedestall, u inti aktar imħasseb dwar xi tfisser din dwar tiegħek. żwieġ.
Jista’ jkun li l-affari ġegħlitkom tirrealizza dak li qed jonqos bħalissa ma’ żewġek. Forsi hija passjoni — kellek sess aqwa fil-bidu tar-relazzjoni tiegħek u issa saret okkażjonali u/jew obbligatorja. U forsi hemm xi intimità nieqsa—li tiddiskuti l-ħsibijiet u l-ħolm tiegħek hija xi ħaġa li ħadet post lura għat-tfal u l-impjiegi u l-kaos ġenerali tal-ħajja.
Tista 'tikseb dak is-sensazzjoni lura, imma trid tkun attiva u intenzjonali dwarha. Xi drabi, maż-żmien, ninsew li nagħmlu l-affarijiet żgħar. Ikollok lejl ta' ħin ta' kwalità, fejn ikollok babysitter u tiffoka kompletament fuq li tkun sieħba romantic minflok ġenituri. Agħmel il-mess parti aktar naturali minn ħajtek; ħudlu idejh, imissu siequ, għożżlu xagħru. Skeda sess . Sib darba waħda fil-ġimgħa tiegħek li definittivament tista 'tagħmel l-att—l-Erbgħa fl-10 p.m., 30 minuta wara li t-tfal imorru jorqdu—u kun żgur li hija data regolari. Dawn huma l-affarijiet li jsalvaw u jsostnu r-relazzjonijiet.
U xi ngħidu dwar il-koworker?
Jekk qed tinvesti mill-ġdid fiż-żwieġ tiegħek, agħmel l-almu tiegħek biex tgħin lir-raġel tiegħek iħossu emozzjonalment sigur—speċjalment jekk tispiċċa tgħidlu l-verità. Aqta 'kull kuntatt ma' sħabek barra l-iskambji superfuntorji li jrid ikollok. Anke jekk ma tgħidx lir-raġel tiegħek dwar l-affari, dak it-tip ta 'sigurtà b'għeruq fondi huwa l-pedament ta' relazzjoni b'saħħitha. Ma tistax teħtieġha mingħajr ma tagħtiha lura.
U ovvjament, ma nistax nirrakkomanda aktar terapija matrimonjali. Jista 'jkollok bżonn appoġġ addizzjonali biex tgħaddi minn dan flimkien (jekk huwa wkoll abbord biex jirranġa r-relazzjoni). Żwiġijiet falluti huma ġeneralment fallimenti ta 'żewġ persuni, iżda l-qerq kien l-għażla tiegħek, u ma jidhirx, abbażi tal-mistoqsija tiegħek, li kienet it-tweġiba f'dan il-każ.
Jenna Birch hija ġurnalista u awtur ta’ The Love Gap: A Radical Plan To Win in Life and Love , gwida għall-bini ta 'relazzjonijiet għan-nisa moderni, kif ukoll kowċ tad-dating (jaċċettaw klijenti ġodda għall-2020). Biex tistaqsiha mistoqsija, li tista’ twieġeb f’kolonna li ġejja ta’ PampereDpeopleny, ibgħatilha email fuq jen.birch@sbcglobal.net .
RELATATI: Ir-raġel Tiegħi Kellu Stand ta’ Lejl Wieħed. Kif Nirkupraw?
