Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Anirban Lahiri kunfidenti quddiem RBC Heritage
- Lista Tal-Vawċers tad-Dejta tal-Livell ta 'Dħul Kollha Minn Reliance Jio, Airtel, Vi, U BSNL
- Ir-ritornati ta 'Kumbh mela jistgħu jaggravaw il-pandemija ta' COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Taqta 'wara l-ikel? Jekk le, ipprova. Skond l-esperti, it-tifqigħ wara li tiekol huwa importanti għax jgħinek tiddiġerixxi aktar malajr, teħlishok minn żaqq minfuħ u fuq kollox iġiegħlek tħossok b'saħħtu u ferm iktar attiv.
Hemm ħafna nies li jagħmlu l-burp wara ikla u dan il-vizzju 'ħażin' fil-fatt huwa tajjeb għall-qalb ukoll. Barra minn dan hemm ħafna iktar benefiċċji għas-saħħa tal-burping, allura għaliex ma tagħtihomx ħarsa.
Min-naħa l-oħra għal dawk li mhumiex konxji ta 'x'inhu t-tifqigħ, huwa t-tnixxija ta' gass diġestiv mill-ħalq. Dawn il-gassijiet huma ġeneralment assoċjati mal-ħoss u r-riħa, imma xi kultant rari. FYI: It-tifqigħ wara li tixrob xorb bil-gass ukoll huwa indispensabbli għax ix-xorb fih ħafna aċidu li jġiegħel lilu jħossu tqil fuq iż-żaqq u s-sider.
Benefiċċji għas-Saħħa ta 'Burping:
Ttaffi l-Iskumdità
Waħda mir-raġunijiet li għandek tagħmel wara li tiekol hija għaliex tgħin biex ittaffi l-iskumdità. Għandek tħalli d-dijossidu tal-karbonju mis-sistema tiegħek biex tevita kwalunkwe forma ta 'nefħa fiż-żaqq u uġigħ fis-sider. Burping jgħin biss biex jipprovdi dan l-iskumdità.
Jipprevjeni l-Akkumulazzjoni tal-Gass
Jekk ikkunsmat ikel bil-gass bħal ravanell, fażola u brokkoli għandek bżonn timbotta 'l barra l-eċċess ta' gass miż-żaqq tiegħek jew billi titfa 'jew tħallih. Jekk tagħżel li terfa 'wara li tiekol dan l-ikel se tevita l-akkumulazzjoni tal-gass li min-naħa tagħha tgħinek tibqa' enerġetiku.
Ttaffi l-Pressjoni
Meta żaqqek ikun minfuħ, kif tħossok? Morda u irritata le? Għalhekk, wieħed mill-benefiċċji tas-saħħa tal-burping huwa li tipprova teħles il-pressjoni li hija akkumulata fis-sistema.
Għajnuna għad-Diġestjoni
Burping jgħin ukoll fid-diġestjoni billi jipprevjeni gass żejjed. Għalhekk, biex tħaffef il-proċess tad-diġestjoni, kun żgur li titlaq l-arja żejda fiż-żaqq.
Tajjeb Għall-Istonku
L-aħjar benefiċċju għas-saħħa tat-tifqigħ huwa: Dan iżommok f’saħħtek għax qed tħalli d-dijossidu tal-karbonju joħroġ mis-sistema tiegħek u tipprevjeni wkoll il-formazzjoni eċċessiva ta ’gass fiż-żaqq.
