Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Sharad Pawar tinħeles mill-isptar fi jumejn
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu Il-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Kif Tipprepara Paratha tal - Kaboċċa Riċetta Paratha tal-Kaboċċa | Riċetta Patta Gobi Paratha | BoldskyIl-paratha tal-Kaboċċa hija dixx tradizzjonali tat-Tramuntana ta 'l-Indja. Dan huwa platt prinċipali li jista 'jiġi servut ma' chutney aħdar, pickles jew baqta.
Il-paratha tal-kaboċċi hija dixx wieħed bħal dan li kulħadd jista 'jduquh. Mhuwiex biss b'saħħtu iżda wkoll baxx ta 'kaloriji wkoll. Dan id-dixx b'kaloriji baxxi jitħejja billi tħallat il-kaboċċa maħkuka mad-dqiq tal-qamħ u ħwawar oħra minflok timla t-taħlita tal-kaboċċa aktar tard.
Il-paratha tal-kaboċċa hija verżjoni waħda ta 'numru ta' tipi differenti ta 'parathas. Ir-riżultat finali ta 'din il-paratha jagħmilha tisqija fil-ħalq, speċjalment meta jittiekel ma' pickle pikkanti u taħlita tal-baqta.
Il-paratha tal-Kaboċċa hija faċli u faċli biex tagħmel. Hawnhekk hawn riċetta sempliċi b'vidjo u proċedura dettaljata pass pass li tinkludi stampi.
RIĊETTA PARATHA TAL-KABBINA | KIF TIPPREPARA PATTA GOBI KA PARATHA | PARATHA BIR - RIĊETTA TAL - KABA | RIĊETTA PATTA GOBI PARATHA | RIĊETTA PARATHA Kaboċċa Riċetta Paratha | Kif Tipprepara Patta Gobi Ka Paratha | Riċetta Paratha Bil-Kaboċċa | Riċetta Patta Gobi Paratha | Ħin tat-Tħejjija tar-Riċetta Paratha 20 Min. Ħin tat-Tisjir 25M Ħin Totali 45 MinRiċetta Minn: Meena Bhandari
Tip ta 'Riċetta: Kors Ewlieni
Iservi: 8
Ingredjenti-
Kaboċċa - 1 tazza
Ġinġer, tewm u pejst tal-bżar aħmar - 3 kuċċarina
Jeera - 2 kuċċarina
Trab tal-bżar aħmar - 2 kuċċarina
Trab taż-żagħfran - tth tsp
Dqiq tal-qamħ - 1 tazza
Ilma - 2 tazzi
Żejt - 1 tsp
Kif Tipprepara-
1. Ħu kaboċċa u ħakkha fin. Nofs kaboċċa biss tista 'tintuża.
2. Żid il-kaboċċa maħkuka fi skutella kbira jew kontenitur.
3. Żid il-ġinġer, it-tewm u l-pejst taċ-chilli.
4. Żid it-trab tal-jeera flimkien mat-trab tal-bżar aħmar.
5. Żid trab taż-żagħfran.
6. Ħallat kollox flimkien.
7. Imbagħad, żid id-dqiq tal-qamħ.
8. Żid l-ilma, ftit ftit, u għaqqdu f'għaġina ratba medja.
9. Għatti l-iskutella b'ċarruta u ħalliha tistrieħ għal 10 minuti.
10. Issa, neħħi d-drapp u ħu porzjonijiet żgħar tal-għaġina.
11. Irrombla u ċċattjahom ftit bejn il-pali tiegħek.
12. Ħu waħda u dawwarha f'paratha ċatta billi tuża rolling pin.
13. Poġġiha fuq taġen imsaħħan.
14. Ħalliha tissajjar għal 3 minuti sakemm il-parata tibda tintefaħ ftit fuq il-ġnub kollha.
15. Ifrex kuċċarina żejt fuq il-paratha.
16. Dawwarha u ħalliha tissajjar għal 2 minuti oħra.
17. Ladarba tkun lesta, neħħih mill-pan u ttrasferih fuq platt u servi.
- Kun żgur li taħsel sew il-kaboċċa qabel ma tħakkik
- Ħakk il-kaboċċa sewwa, għax trid tħallat sew mal-għaġina
- L-ammont ta 'trab tal-bżar aħmar jista' jvarja skont il-ħtieġa ta 'wieħed mill-ħwawar fil-paratha
- L-ammont ta 'ilma miżjud mal-għaġina għandu jkun komparattivament inqas minn parathas oħra, billi l-kaboċċa tirrilaxxa l-meraq tagħha wkoll.
- Daqs tas-servizz - 1 paratha
- Kaloriji - 309 kal
- Xaħam - 5.12 g
- Proteina - 7.5 g
- Karboidrati - 59.18 g
- Zokkor - 4 g
- Fibra - 5.7 g
PASS B'PASS - KIF GĦANDEK TAGĦMEL IL-KABBOLA PARATHA
1. Ħu kaboċċa u ħakkha fin. Nofs kaboċċa biss tista 'tintuża.
2. Żid il-kaboċċa maħkuka fi skutella kbira jew kontenitur.
3. Żid il-ġinġer, it-tewm u l-pejst taċ-chilli.
4. Żid it-trab tal-jeera flimkien mat-trab tal-bżar aħmar.
5. Żid trab taż-żagħfran.
6. Ħallat kollox flimkien.
7. Imbagħad, żid id-dqiq tal-qamħ.
8. Żid l-ilma, ftit ftit, u għaqqdu f'għaġina ratba medja.
9. Għatti l-iskutella b'ċarruta u ħalliha tistrieħ għal 10 minuti.
10. Issa, neħħi d-drapp u ħu porzjonijiet żgħar tal-għaġina.
11. Irrombla u ċċattjahom ftit bejn il-pali tiegħek.
12. Ħu waħda u dawwarha f'paratha ċatta billi tuża rolling pin.
13. Poġġiha fuq taġen imsaħħan.
14. Ħalliha tissajjar għal 3 minuti sakemm il-parata tibda tintefaħ ftit fuq il-ġnub kollha.
15. Ifrex kuċċarina żejt fuq il-paratha.
16. Dawwarha u ħalliha tissajjar għal 2 minuti oħra.
17. Ladarba tkun lesta, neħħih mill-pan u ttrasferih fuq platt u servi.
