waħda/ ħdax
Xagħar twil, tleqq u b'saħħtu huwa għan li jista 'jintlaħaq faċilment, sakemm tiddedika ftit ħin għall-kura tax-xagħar u ssegwi dawn il-pariri ta' għajnuna tax-xagħar b'saħħithom kollha naturali.
Li jkollok xagħar twil, b'saħħtu u sabiħ huwa dak li jixtiequ ħafna nisa, sakemm ma tkunx it-tip ta 'pixie cut. Iż-żamma tax-xagħar tiegħek u l-iżgurar li jidher perfett jista 'jkun diffiċli, speċjalment meta wieħed iqis l-istil ta' ħajja erratiku tagħna, it-tniġġis u d-drawwiet ħżiena tal-ikel. Iżda l-ħolma li jkollok xagħar tal-għaġeb mhix impossibbli li tinkiseb, trid biss tkun taf l-affarijiet tajbin li tagħmel u tipprattikahom b'dedikazzjoni. Sempliċement segwi dawn il-pariri sempliċi tas-sbuħija tat-tkabbir tax-xagħar għal xagħar b'saħħtu, u tkun tista 'tisport serraturi li anke Rapunzel kien jgħir.
Ittrimmja Xagħar Kull 6-8 Ġimgħat
Ittrimmja xagħar tiegħek regolarment. Truf bil-ħsara huma l-agħar ghadu tax-xagħar tiegħek. It-trims tax-xagħar ta 'kull xahar jgħinuk jeħles mit-truf maqsumin u jgħinuk evita l-waqgħa tax-xagħar . Ftakar li t-truf maqsumin ifixklu mhux biss it-tul tax-xagħar tiegħek iżda jaffettwaw ukoll id-dija, il-volum u l-intoppi tax-xagħar tiegħek. Dejjem ftakar, ftit trim fuq bażi regolari, hija ponta kbira li naturalment tgħin fit-tkabbir tax-xagħar.
Ittrattaha b'Maskra tax-xagħar
Xagħar li huwa aktar minn tul l-ispalla jista 'jkollu diversi snin (iva, qed nitkellmu dwar il-parti t'isfel tat-tul tax-xagħar tiegħek). Għalhekk, żomm f'moħħok li teħtieġ aktar TLC minn dak li jista 'joffri kondizzjonatur normali. Minflok, tajba maskra tax-xagħar jista 'jipprovdi t-tip ġust ta' pampering għal xagħar tiegħek.
Applika maskra tax-xagħar kull ġimgħatejn biex tikkondizzjona u ssostni x-xagħar b'mod estensiv. Frisk żewġ abjad tal-bajd bi ftit meraq tal-lumi u applikaha fuq xagħarek. Alternattivament, taħlita ta 'żejt taż-żebbuġa sħun, kannella u għasel jistgħu jaħdmu tajjeb bħala maskra tax-xagħar. Applikaha fuq xagħar niedi, ħalliha għal 10 minuti, imbagħad xampù u kkundizzjona bħas-soltu.
Terapija tal-qorriegħa tax-xagħar
Tinjorax il-qorriegħa peress li teħtieġ kura daqs ix-xagħar tiegħek. Huwa importanti li żżomm il- għeruq tax-xagħar b'saħħithom , peress li l-ħmieġ, iż-żejt u ċ-ċelloli mejta tal-ġilda jistgħu jakkumulaw fuq il-qorriegħa li jaffettwaw it-tkabbir tax-xagħar. Massaġġi bil-mod il-qorriegħa b'subgħajk waqt li tagħmel shampoo biex toħroġ il-ħmieġ. Għal aktar mositurization, ipprova applika ġel tal-Aloe Vera frisk fuq il-qorriegħa mill-inqas darba fil-ġimgħa ħalliha għal 30 minuta qabel taħsilha.
Evita kimiċi ħarxa
Ma nistgħux nenfasizzawha biżżejjed--għid LE għal trattamenti kimiċi ħarxa u prodotti li jistgħu jħammġu serjament max-xagħar tiegħek. Mur naturali kemm jista 'jkun. Meta niġu għall-kimiċi, inqas huwa aktar, evita li tuża shampoos b'riħa u anke kondizzjonaturi kemm tista'. Iktar ma jkun inqas l-ammont ta 'prodott li tapplika, iktar se jibqa' xagħar itwal u aħjar.
Nixxef xagħar tiegħek bl-arja
Aħna tant imdorrijin ingeżwru xagħarna fit-turbani wara l-ħasil. Dan jista 'jikkawża ħafna ksur tax-xagħar u l-waqgħa tax-xagħar. Huwa aħjar li tħalli x-xagħar jinxef b'mod naturali wara li timsaħ u tapet bil-mod b'xugaman artab.
Tiekol tajjeb u b'saħħtu
Id-dieta għandha rwol importanti fit-tkabbir tax-xagħar. Il-proteina hija essenzjali għal xagħar twil għalhekk kun żgur li qed tieħu biżżejjed proteina fid-dieta tiegħek. Dan jista 'jsir billi żżid il-konsum tiegħek ta' ikel b'ħafna proteini bħall-ħalib, ħut, legumi, ġewż, bajd, laħam dgħif u sojja. Kul ikel li jippromwovu t-tkabbir tax-xagħar .Supplimenti tax-xagħar
Jekk xejn ma jaħdem, ipprova ħu supplimenti. L-aċidi grassi Omega 3, il-bijotina (vitamina B1) u ż-żingu huma xi nutrijenti importanti li għandek tikkonsidra. Studji wrew li dawn is-supplimenti tawwalija l-follikulu tax-xagħar, li jagħmel xagħar jikber aktar malajr , u jistimulaw ukoll iċ-ċelloli li jikkawżaw ix-xagħar tiegħek jikber. Jekk taħseb li m'intix qed tieħu biżżejjed min-nutrijenti kollha tal-bini tax-xagħar imbagħad mur għas-supplimenti wara li tikkonsulta lit-tabib tiegħek.
Ibqa' idratat
L-ilma mhux biss tajjeb għal ġismek, huwa tajjeb għax-xagħar u l-ġilda tiegħek ukoll. Li tibqa' idratata hija importanti ħafna, jekk trid xagħar b'saħħtu. X'inhi l-konnessjoni bejn it-tnejn? Ukoll, il-ġisem deidrat iwassal għal xagħar deidrat u suxxettibbli għall-ksur, għalhekk kun żgur li tixrob biżżejjed ilma kuljum.
Evita ilma sħun ħafna
Meta taħsel ix-xagħar tiegħek hija idea tajba li taqbeż l-ilma sħun ħafna peress li jdgħajjef ix-xagħar, u jagħmilha niexfa u fraġli. Ipprova ilma fietel minflok u ftakar, l-aħħar laħlaħ għandha tkun b'ilma kiesaħ, biex tagħlaq il-follikuli tax-xagħar u żżommhom b'saħħithom.
Evita l-istil tas-sħana
Il-grafika tas-sħana tista 'taqli xagħar tiegħek, u tagħmilha fraġli u dgħajfa, li, min-naħa tagħha, iżżommha milli tikber fit-tul u b'saħħitha. Mur faċli fuq sħun Għodod tax-xagħar tal-grafika , sakemm ma tridx ksur u frizz li jikkawżaw ħsara permanenti lis-serraturi tiegħek.
Oqgħod attent waqt it-tfarfir
Kif taħsel ix-xagħar tiegħek huwa wkoll estremament importanti peress li t-tfarfir mhux maħdum u kostanti jista 'jikkawża ħsara fiżika lil xagħar tiegħek. Oqgħod attent b'mod speċjali meta tħawwad ix-xagħar imxarrab, peress li allura jista 'jseħħ ħsara massima u telf ta' xagħar.Biż-żejt regolarment ix-xagħar tiegħek u dawn il-pariri naturali jistgħu jgħinuk tikseb xagħar itwal biss jekk tkun konsistenti u paċenzjuż. Uża żejt tal-ġewż naturali jsostni l-qorriegħa. Bħala medja, ix-xagħar jikber madwar nofs pulzier fix-xahar għalhekk ma tistenniex miraklu. Reġim u dieta xierqa għall-kura tax-xagħar flimkien ma 'bidliet żgħar fil-mod kif timmaniġġja xagħar tiegħek jistgħu jgħinuk tiżgura li xagħar tiegħek huwa twil u sabiħ. Test minn Kavita Devgan
Tista' wkoll taqra 8 rimedji tad-dar ippruvati għat-tkabbir tax-xagħar .
