Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- BSNL Neħħi l-Ħlasijiet tal-Installazzjoni Minn Konnessjonijiet tal-Broadband fit-Tul
- Ir-ritornati ta 'Kumbh mela jistgħu jaggravaw il-pandemija ta' COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com jilqa 'l-istaġun b'kampanja ġdida' Cricket Machao '
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Riċetta tal-Qtugħ tal-Banana Nejja | Shivratri Speċjali | BoldskyIl-cutlet tal-banana nejja huwa ikla ħafifa ta ’l-Indja tat-Tramuntana li jittiekel waqt is-sawm biex joqtlu l-uġigħ tal-ġuħ bejniethom. Hija għażla ta 'ikla ħafifa b'saħħitha u nutrittiva matul il-jiem tas-sawm. Il-banana prima hija sors kbir ta 'fibra, vitamini u minerali li jżommu l-ġisem enerġetiku u l-istonku mimli għal żmien twil. Il-minerali u n-nutrijenti essenzjali preżenti fil-banana prima jżidu wkoll il-metaboliżmu. Dan l-ikla ħafifa b'saħħitha u fit-togħma magħmula mill-banana nejja tista 'tittiekel bħala ikla ħafifa fuq bażi regolari wkoll.
RIĊETTA TAL-CUTLET TAL-BANANA PRIMA | KIF GĦANDEK TAGĦMEL CUTLET TAL - BANANA MHUX MAĦDUMA CUTLET TAL-BANANA MHUX MAĦDUMA MAL-PATATA | RIĊETTA TAL - CUTLET TAL - BANANA PRIMA riċetta tal - cutlet tal - banana prima | kif tagħmel kuttotta tal - banana prima | qoton mhux maħdum tal - banana bil - patata riċetta tal-kutlet tal-banana nejja Ħin tat-Tħejjija 10 Mins Ħin tat-Tisjir 20M Ħin Totali 30 MinutaRiċetta Minn: Meena Bhandari
Tip ta 'Riċetta: Snack
Iservi: 1
Ingredjenti-
Banana prima - 2
Patata mgħollija - 2
Melħ tal-blat - għat-togħma
Trab Jeera - 1 tbsp
Ċili aħdar - 2-3 tbsp (imqattgħin)
Weraq tal-kosbor - ½ tazza
Ghee - 1 tbsp
Kif Tipprepara-
1. Aqta 'l-banana nejja f'nofs u għallihom għal xi żmien
-
2. Issa oħroġ il-banana nejja mgħollija, qaxxarhom u aħsel sewwa
-
3. Ħu l-patata mgħollija, qaxxarhom ukoll u ħakk
-
4. Ħallat il-banana maħkuka u l-patata flimkien
-
5. Għat-taħlita, żid bżar aħmar aħdar, melħ tal-blat, trab tal-jeera, weraq tal-kosbor u ħawwadhom sewwa
-
6. Bl-għajnuna ta 'idejk, iffurma l-kutelli f'forma tonda bit-taħlita tal-patata-banana
-
7. Żomm il-qatgħat ġewwa l-friġġ għal 5 minuti sabiex jorbtu sewwa u ma jduqux
-
8. Oħroġ il-qatgħat mill-friġġ wara 5 minuti
-
9. Ħu qali u saħħan il-ghee fiha
-
10. Poġġi l-kutelli fil-ghee u qallihom baxx
-
11. Ibqa 'ddawwar il-kutelli sakemm iż-żewġ naħat isiru kannella dehbi u jqarmeċ fin-nisġa
-
12. Oħroġ il-cutlets fi pjanċa u servi sħun bl-għażla taċ-chutney fuq il-ġenb.
- Il-basal jista 'jkun inkluż jekk mhux ippreparat għas-sawm.
- 1 - Pjanċa
- 109 - kal
- 4.8 - g
- 16 - g
- 4.2 - g
- 1 - g
PASS B'PASS: KIF GĦANDEK TAGĦMEL CUTLET TAL-BANANA MHUX MAĦDUMA MALAJR
1. Aqta 'l-banana nejja f'nofs u għallihom għal xi żmien.
2. Oħroġ il-banana nejja mgħollija, qaxxarhom u aħsel sewwa.
3. Ħu l-patata mgħollija, qaxxarhom ukoll u ħakk.
4. Ħallat il-banana maħkuka u l-patata flimkien. Mat-taħlita, żid bżar aħdar aħdar, melħ tal-blat, trab tal-jeera, weraq tal-kosbor u ħawwadhom sewwa.
5. Bl-għajnuna ta 'idejk, iffurma l-kutelli f'forma tonda bit-taħlita tal-patata-banana.
6. Żomm il-qatgħat ġewwa l-friġġ għal 5 minuti sabiex jintrabtu sewwa u ma jduqux. Oħroġ il-qatgħat mill-friġġ wara 5 minuti.
7. Ħu qali u saħħan il-ghee fiha.
8. Poġġi l-kutelli fil-ghee u qallihom baxx.
9. Ibqa 'ddawwar il-kutelli sakemm iż-żewġ naħat isiru kannella dehbi u jqarmeċ fin-nisġa.
10. Oħroġ il-cutlets fi platt u servi sħun bl-għażla taċ-chutney fuq il-ġenb.
