Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Sharad Pawar tinħeles mill-isptar fi jumejn
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu l-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Sukhi arbi huwa curry Indjan tradizzjonali li huwa ppreparat prinċipalment waqt festivals u vrats. Magħruf ukoll bħala seppankizhangu curry fin-Nofsinhar, dan il-platt sekondarju huwa ppreparat billi tgħalli l-arbi u nixwih niexef b'tagħbija sħiħa ta 'ħwawar.
Is-sukhi arbi ki sabzi huwa simili għal xiwi niexef tal-patata, bid-differenza ewlenija hija n-nisġa. In-nisġa tal-arbi hija xi ftit iktar imħassra mill-patata meta tkun imsajra. Il-benefiċċju tal-arbi huwa li huwa rikk fil-fibra tad-dieta tiegħu.
L-arbi sabzi niexef imur tajjeb mal-poori, roti jew huwa wkoll akkumpanjament għal ross dal jew sambar. L-arbi jista 'jsir sempliċement billi nixwih niexef madankollu, meta mgħolli u msajjar, għandu togħma aħjar. L-arbi għandu jkun imsajjar sewwa, jekk le, jista 'jikkawża ħakk fil-gerżuma.
Il-masala arbi hija riċetta faċli u malajr issir, billi tuża ingredjenti sempliċi. Jekk inti ħerqan li tipprova din ir-riċetta d-dar, ara l-filmat u segwi l-proċedura pass pass b'immaġnijiet dwar kif tagħmel ir-riċetta ta 'sukhi arbi.
RIĊETTA TAL-VIDEO SUKHI ARBI
RIĊETTA SUKHI ARBI | KIF TAGĦMEL ARBI KI SUKHI SABZI | RIĊETTA ARBI SABZI DRY | RIĊETTA MASALA ARBI | RIĊETTA SUKHI ARBI KI SABZI Riċetta Sukhi Arbi | Kif Tagħmel Arbi Ki Sukhi Sabzi | Riċetta Dry Arbi Sabzi | Riċetta Masala Arbi | Ħin tat-Tħejjija tar-Riċetta Sukhi Arbi Ki Sabzi 5 Minuti Ħin tat-Tisjir 35M Ħin Totali 40 MinutaRiċetta Minn: Meena Bhandari
Tip ta 'Riċetta: Side dish
Iservi: 2
Ingredjenti-
Arbi (maħsul) - 200 g
Ilma - 2½ kikkri
Żejt tal-mustarda - 3 tbsp
Jeera (żerriegħa tal-kemmun) - 1 kuċċarina
Ajwain (żerriegħa tal-carom) - 2 kuċċarina
Hing (asafoetida) - niskata
Melħ tal-blat - għat-togħma
Trab taż-żagħfran - 1 tsp
Trab tal-kosbor - 2 kuċċarina
Trab tal-amchur - 1 tsp
Trab tal-bżar aħmar - 1 tsp
Kif Tipprepara-
1. Żid 2 tazzi ilma ġo cooker tal-pressjoni.
2. Żid l-arbi maħsul fil-cooker.
3. Press sajjarha sa suffara waħda u ħalli l-pressjoni toqgħod.
4. Iftaħ l-għatu u ferra 'l-kontenut f'għarbiel biex issaffi l-ilma.
5. Qaxxar il-ġilda minn fuq l-arbi u aqta 'f'biċċiet ċirkolari żgħar.
6. Żid żejt tal-mustarda f'taġen imsaħħan.
7. Żid jeera u ħalliha ssir kannella.
8. Żid ajwain u niskata ċappetta.
9. Imbagħad, żid il-biċċiet arbi u qalli sew.
10. Għattiha b'għatu u ħalliha tissajjar għal 5 minuti.
11. Qalli u sajjar sakemm l-arbi jsir kannella dehbi.
12. Żid melħ u trab tat-turmeric.
13. Imbagħad, żid trab tal-kosbor, trab tal-amchur u trab tal-bżar aħmar.
14. Qalli sew u żid nofs tazza ilma.
15. Għattiha mill-ġdid bl-għatu u sajjarha sakemm l-ilma jevapora.
16. Itfi l-istufi u ħallih isajjar għal 2-3 minuti oħra fis-sħana.
17. Ittrasferih fi skutella u servi.
- 1. Tista 'tuża żejt tat-tisjir regolari minflok żejt tal-mustarda.
- 2. L-arbi jista 'jissajjar mingħajr ma jagħli madankollu, jekk ikun mgħolli, allura jissajjar aktar malajr.
- 3. Tista 'tuża melħ regolari minflok melħ tal-blat, jekk ma jkunx magħmul għal vrat.
- Daqs tas-Servizz - 1 tazza
- Kaloriji - 180 kal
- Xaħam - 8 g
- Proteina - 3 g
- Karboidrati - 24 g
- Fibra - 19 g
PASS B'PASS - KIF TAGĦMEL SUKHI ARBI
1. Żid 2 tazzi ilma ġo cooker tal-pressjoni.
2. Żid l-arbi maħsul fil-cooker.
3. Press sajjarha sa suffara waħda u ħalli l-pressjoni toqgħod.
4. Iftaħ l-għatu u ferra 'l-kontenut f'għarbiel biex issaffi l-ilma.
5. Qaxxar il-ġilda minn fuq l-arbi u aqta 'f'biċċiet ċirkolari żgħar.
6. Żid żejt tal-mustarda f'taġen imsaħħan.
7. Żid jeera u ħalliha ssir kannella.
8. Żid ajwain u niskata ċappetta.
9. Imbagħad, żid il-biċċiet arbi u qalli sew.
10. Għattiha b'għatu u ħalliha tissajjar għal 5 minuti.
11. Qalli u sajjar sakemm l-arbi jsir kannella dehbi.
12. Żid melħ u trab tat-turmeric.
13. Imbagħad, żid trab tal-kosbor, trab tal-amchur u trab tal-bżar aħmar.
14. Qalli sew u żid nofs tazza ilma.
15. Għattiha mill-ġdid bl-għatu u sajjarha sakemm l-ilma jevapora.
16. Itfi l-istufi u ħallih isajjar għal 2-3 minuti oħra fis-sħana.
17. Ittrasferih fi skutella u servi.
