Tħoss l-affarijiet l-ewwel u taħseb it-tieni? Int tant sintonizzat mal-emozzjonijiet ta’ dawk ta’ madwarek li ġismek jirreaġixxi għas-sentimenti tagħhom bħallikieku kienu tiegħek? Newsflash, inti tista 'tkun empath . Kompli aqra biex titgħallem aktar dwar xi tfisser li tkun empath, kif ukoll liema tip ta’ empath int, minn Dr Judith Orloff, li litteralment kitbet il-ktieb dwar l-empati— Il-Gwida tas-Sopravivenza tal-Empath .
X'inhu Empat?
Filwaqt li l-karatteristika mhix eżattament ESP, l-empati huma sintonizzati profondament ma’ dak li qed iħossu n-nies ta’ madwarhom— emozzjonalment u fiżikament —u jesperjenzaw dawk is- sensazzjonijiet bħallikieku kienu tagħhom stess, ħafna drabi mingħajr il- bżonn li jistqarru kelma. L-empati iħossu l-affarijiet l-ewwel, imbagħad aħseb, li huwa l-oppost ta’ kif jiffunzjonaw ħafna nies fis-soċjetà intellettwali żżejjed tagħna. Skont Orloff, ir-riċerka turi li sensittività għolja taffettwa madwar 20 fil-mija tal-popolazzjoni, għalkemm il-grad ta 'sensittività ta' wieħed jista 'jvarja.
X'inhi d-Differenza Bejn Li tkun Empatiku u Li tkun Empatiku?
Għalkemm il-kliem huma kważi identiċi, li tkun empatetiku u li tkun empatiku huma żewġ affarijiet differenti. Skont Orloff, L-empatija ordinarja tfisser li qalbna tmur lil persuna oħra meta tkun għaddejja minn perijodu diffiċli. L-empati, madankollu, fil-fatt iħossu l-emozzjonijiet, l-enerġija u s-sintomi fiżiċi ta 'nies oħrajn f'ġisimhom stess.
X'inhuma t-3 tipi ewlenin ta 'empati?
Filwaqt li kull empath jgħix esperjenza differenti, il-ktieb ta 'Orloff jidentifika tliet tipi ewlenin, u jiddefinihom bħala tali.
1. Empat Fiżiku
Int adattat b'mod speċjali għas-sintomi fiżiċi ta 'nies oħra u t-tendenza li tassorbihom ġo ġismek. Tista 'wkoll issir enerġizzat mis-sens ta' benesseri ta 'xi ħadd. Per eżempju, jekk ħabib ta 'empati fiżiku qed jilmenta dwar uġigħ qawwi fl-istonku, l-empati fiżiku jista' jibda jħoss uġigħ simili f'ġisimhom stess.
2. Empath Emozzjonali
Int prinċipalment taqbad l-emozzjonijiet ta’ nies oħrajn u tista’ ssir sponża għas-sentimenti tagħhom, kemm ferħanin kif ukoll imdejjaq. Orloff jagħti dan l-eżempju għal x'inhi empatika emozzjonali: 'Jistgħu joqogħdu ħdejn persuna dipressa waqt li jaraw kummiedja u joħorġu mit-teatru tal-films iħossuhom dipressi. Kif? Il-qasam tal-enerġija tal-persuna l-oħra jikkoinċidi mal-qasam tal-empati matul il-film.'
3. Empat Intuwittiv
Tesperjenza perċezzjonijiet straordinarji bħal intwizzjoni akbar, telepatija, messaġġi fil-ħolm, komunikazzjoni tal-annimali u tal-pjanti, kif ukoll kuntatt man-naħa l-oħra. L-empati intuwittivi jistgħu jinqasmu aktar f'dawn is-seba' tipi (heads up li dan jaqleb aktar lejn l-ispiritwali milli xjentifiku):
Xi wieħed mill-ħoss ta 'hawn fuq familjari? Jekk taħseb li tista 'tkun empath, iċċekkja dawn il-11-il sinjal komuni , imbagħad aqbad il-ktieb ta 'Orloff biex titgħallem kif l-aħjar tisfrutta l-qawwa ta' din il-karatteristika.
RELATATI : 8 Sentimenti Straordinarji Tifhmu Biss Jekk Int Empatiku
