Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Anirban Lahiri kunfidenti quddiem RBC Heritage
- In-nuqqas mhuwiex il-problema: il-Ministeru tas-Saħħa jsabbat lill-istati għal vaċċini COVID 'immaniġġjati ħażin'
- Lista Tal-Vawċers tad-Dejta tal-Livell ta 'Dħul Kollha Minn Reliance Jio, Airtel, Vi, U BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Jaggery, Jaggery | Benefiċċju għas - saħħa ta 'Gur fix - xitwa Benefiċċji li tiekol jaggery fix-xitwa. BoldskyIx-Xitwa hija l-istaġun iddelegat għal kikkri sħan tal-kafè, ħwejjeġ sħan, togħlija sewwa mal-maħbubin tiegħek u tgawdi pawża mis-sħana, hux?
Ukoll, kemm aħna lkoll inħobbu x-xtiewi, ħafna drabi, meta l-kundizzjonijiet tat-temp jinżlu taħt ċertu livell, jista 'jiksaħ wisq u din il-bidla f'daqqa fit-temperaturi tista' ġġib diversi mard fin-nies.
Meta timrad matul ix-xhur tax-xitwa, forsi ma tkunx tista 'tgawdi l-vaganzi tax-xitwa u l-festi tal-Milied / tas-Sena l-Ġdida kompletament!
Pereżempju, immaġina li tieħu influwenza jew kesħa ħażina mit-temperaturi baxxi u l-uffiċċju tiegħek qed jorganizza festin tal-Milied fl-istess ġimgħa, ikun diżappuntanti ħafna li tibqa 'lura d-dar u titlef il-pjaċir kollu, hux?
Allura, huwa importanti ħafna li żżomm saħħtek matul ix-xhur tax-xitwa, minħabba li tnaqqis f'daqqa fit-temperatura jista 'jagħmlek pjuttost ħżiena għas-saħħa, jekk m'għandekx sistema immuni b'saħħitha.
Issa, forsi diġà nafu li hemm numru ta 'ingredjenti naturali fil-kċina tagħna li jistgħu jgħinu biex ifiequ u jipprevjenu numru ta' mard.
Matul l-antik, qabel l-introduzzjoni ta 'mediċini moderni, l-antenati tagħna għamlu użu minn ingredjenti disponibbli b'mod naturali biex jipprevjenu u jittrattaw il-mard u rriżultaw tajjeb!
Allura, hija prova biżżejjed li l-ingredjenti naturali għandhom il-poter li jfejqu, huwa biss li rridu nagħmlu lilna nfusna konxji tad-diversi proprjetajiet mediċinali tagħhom,
Issa, ħafna minna jkunu jafu dwar il-jaggery, l-ingredjent ħelu li jintuża biex jipprepara diversi ħelu u jiżdied ma 'ċerti platti biex iżid togħma ħelwa.
Jaggery huwa magħmul minn meraq tal-kannamieli konċentrat u fih ħafna inqas kaloriji u xaħmijiet, meta mqabbel ma 'zokkor abjad.
Allura, jaggery jintuża minn nies li jippruvaw jitilfu l-piż, minn nies konxji tal-kundizzjoni tajba u anke pazjenti dijabetiċi li jistgħu jużaw jaggery mingħajr biża '!
Issa agħti ħarsa lejn kif jaggery jista 'jgħin saħħitna matul ix-xhur tax-xitwa.
1. Ittejjeb l-Immunità
Skond numru ta 'studji ta' riċerka madwar id-dinja, l-immunità tagħna għandha t-tendenza li ssir iktar dgħajfa matul ix-xhur tax-xitwa, meta t-temperaturi huma baxxi ħafna minħabba li ċ-ċelloli tal-ġisem jaħdmu iebes biex iżommu t-temperatura normali tal-ġisem u jinsabu taħt pressjoni. Allura, matul ix-xtiewi, nistgħu nkunu affettwati minn mard bħall-influwenza, kesħa, sogħla, eċċ., Aktar spiss.
Jaggery huwa rikk f'nutrijenti bħaż-żingu u għandu wkoll antiossidanti li jaħdmu flimkien biex jagħtu spinta lill-immunità tiegħek b'mod effettiv u jgħinu lil ġismek jiġġieled il-mard b'mod naturali, u b'hekk iżommok b'saħħtu matul ix-xtiewi.
2. Ittejjeb il-Funzjoni tal-Pulmun
Ħafna minna kien ikollna l-fatt li sogħla, tħarħir, uġigħ fil-griżmejn, kesħa komuni, eċċ., Huma prevalenti ħafna matul ix-xhur tax-xitwa, speċjalment f'nies ta 'età u tfal. Dan minħabba li l-arja kiesħa tista 'tnaqqas it-temperatura tal-ġisem u ddgħajjef il-funzjoni tal-pulmuni, u b'hekk taffettwa s-sistema respiratorja tiegħek b'mod negattiv.
Il-konsum ta 'jaggery fuq bażi regolari matul ix-xhur tax-xitwa jista' jgħin fil-prevenzjoni u t-trattament tal-mard respiratorju msemmi hawn fuq minħabba li l-jaggery jista 'jżid it-temperatura tal-ġisem u jsaħħaħ is-saħħa tal-pulmun. Barra minn hekk, jaggery għandu wkoll proprjetajiet anti-allerġiċi li jistgħu jipprevjenu irjiħat allerġiku u sogħla waqt ix-xtiewi.
3. Inaqqas l-Uġigħ Konġunt
Jekk int jew xi ħadd li taf ilek tbati minn uġigħ fil-ġogi fit-tul jew uġigħ fil-muskoli, tkun taf bil-fatt li dawn l-uġigħ jistgħu jiżdiedu fix-xhur tax-xitwa, minħabba li t-temperaturi baxxi jistgħu jinibixxu ċ-ċirkolazzjoni xierqa tad-demm fil-ġisem u jmorru għall-agħar. l-uġigħ.
Allura, li tikkonsma biċċa żgħira ta 'jaggery organika kuljum matul ix-xtiewi tista' żżid it-temperatura ta 'ġismek u tipprovdi serħan mill-uġigħ fil-ġogi. Barra minn hekk, l-antiossidanti fil-jaggery jistgħu jtejbu l-fluss tad-demm lejn il-ġogi, u jkomplu jnaqqsu l-uġigħ.
