Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- Anirban Lahiri kunfidenti quddiem RBC Heritage
- In-nuqqas mhuwiex il-problema: il-Ministeru tas-Saħħa jwaqqaf lill-istati għal vaċċini COVID 'immaniġġjati ħażin'
- Lista Tal-Vawċers tad-Dejta tal-Livell tad-Dħul Kollha Minn Reliance Jio, Airtel, Vi, U BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Il-ġenituri huma dejjem inkwetati dwar saħħet it-tarbija tagħhom. Jekk it-tarbija m'għandhiex piż ħafif, hija uġigħ ta 'ras għall-ġenituri. Huma jsibu mod wieħed jew aktar biex iżidu l-piż tat-tarbija.
Kont taf li tista 'tgħin iżżid il-piż tat-tarbija tiegħek faċilment? Iva, wieħed mill-aħjar modi biex iżid il-piż ta 'tarbija huwa billi tintroduċih / lilha b'ikel b'ħafna kaloriji.
L-inkorporazzjoni ta 'ikel b'ħafna kaloriji fid-dieta tat-tarbija żżid il-piż b'mod konsiderevoli. Hemm lista ta 'ikel li jgħin f'żieda aktar mgħaġġla fil-piż. Peress li dan l-ikel huwa rikk f'kaloriji, dawn jipprovdu sors ta 'enerġija malajr matul il-ġurnata.
Għalhekk, inkludi dan l-ikel b'ħafna kaloriji fid-dieta tat-tarbija tiegħek u innota d-differenza. Għalhekk, f'dan l-artikolu, aħna f'Boldsky se nkunu qed nelenkaw uħud mill-aqwa ikel b'kaloriji għoljin għat-trabi. Kompli aqra biex tkun taf aktar dwarha.
Avokado: L-avokado huwa mimli kaloriji. Li tipprovdi lit-tarbija bl-avokado huwa wieħed mill-aħjar modi biex iżid il-livell ta 'kaloriji. Huwa mimli xaħmijiet tajbin għas-saħħa. Jista 'jitħallat ma' ħxejjex u banana u jista 'jingħata lit-tarbija.
Ħalib: Il-ħalib jipprovdi d-doża ta 'kuljum ta' kaloriji li huma meħtieġa għat-tarbija. Huwa wkoll rikk fil-kalċju u nutrijenti oħra meħtieġa għat-tkabbir u l-iżvilupp ġenerali tat-tarbija.
Ġobon: L-inklużjoni tal-ġobon fid-dieta regolari tat-tarbija tiżgura li t-tarbija tieħu doża għolja ta 'kaloriji. Ġobon maħkuk jista 'jkun inkluż fl-ikel tat-tarbija.
Bajda : L-isfar tal-bajd huwa mgħobbi bin-nutrizzjoni. Jista 'jżid ħafna kontenut ta' kaloriji mar-rutina tal-ikel tat-tarbija. Il-bajd jgħin ukoll fl-iżvilupp tal-moħħ tat-tarbija.
Ġewż: L-inklużjoni tal-ġewż hija l-aħjar mod biex iżżid it-togħma u l-kaloriji ma 'kwalunkwe ikla. L-introduzzjoni ta 'ġewż bħall-karawett, ġewż, anakardji, eċċ, iżżid ammont tajjeb ta' kaloriji li huma meħtieġa għat-tkabbir tat-tarbija.