30 Riċetta B'saħħitha u favur it-tfal li tgawdi l-mejda kollha

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Sempliċement għax ikollok ħalqek żgħar x'tmigħ ma jfissirx li kulħadd fuq il-mejda għandu joqgħod għal taljarini bil-butir jew nuggets tat-tiġieġ f'kull ikla. Fil-fatt, hemm ħafna għażliet lit-tfal tiegħek se gobble up li wkoll jiġri ta 'ġid għalihom. Temminx lilna? Bħala prova, hawn 30 riċetta b'saħħitha u favur it-tfal li l-familja kollha se tħobb.

RELATATI: 25 Ikla Kid-Friendly Tista' Tagħmel f'20 Minuta jew Inqas

1. Għasel-Mustarda Sheet Pan Salamun

Taħseb li t-tfal tiegħek mhux se jieklu s-salamun? Aħseb għal darb'oħra: Il-glaze tal-għasel u l-mustarda fuq din l-ikla ta' taġen wieħed se jġibhom lura għal sekondi.

Ikseb ir-riċetta

2. Nuggets tat-Tiġieġ Ħieles mill-Qamħ

Dawn il-ġuvini żgħar li jolqtu l-vizzju huma mħammlin fid-dqiq tal-ġewż, u għalhekk huma naturalment ħielsa mill-glutina. Oh, u huma immarinati fil-meraq pickle għal kick żejjed. (Iva, smajtna.)

Ikseb ir-riċetta

3. Sliders tat-Tiġieġ Buffalo ta' 15-il minuta

Uża tiġieġ rotisserie u zalza tal-buflu mixtrija mill-maħżen sabiex tkun tista' tiekol fuq il-mejda f'veloċità sajjetti.

Ikseb ir-riċetta

4. Mini Chicken u Waffles

Finger foods mhumiex biss għall-pranzu. Jiġru wkoll li jagħmlu ikliet fabulous għat-tfal.

Ikseb ir-riċetta

5. Rösti tal-Patata ħelwa bil-Bajd Moqli u l-Ħodor

Kolazzjon, brunch, ikla jew pranzu, dan huwa marbut li jkun hit.

Ikseb ir-riċetta

6. Honey Mustard Sheet-Pan Chicken bi Brussels Sprouts

Diġà jgħaddsu l-offerti tat-tiġieġ tagħhom fil-mustarda tal-għasel, allura għaliex ma tagħmilhiex zalza għal din l-ikla faċli u ta’ sforz baxx? (U jekk it-tfal tiegħek huma totalment anti-zalza, dejjem tista’ sserviha fuq il-ġenb.)

Ikseb ir-riċetta

7. Pancake Tacos bil-Ġobon u Bacon

Il-kolazzjon għall-pranzu hija storja ta’ suċċess jekk qatt smajna waħda. Dan jieħu t-taco Tlieta għal livell ġdid sħiħ.

Ikseb ir-riċetta

8. Tarts tal-Prosciutto tal-ananas pikkanti

Dawn il-cuties huma irresistibbli kemm għat-tfal kif ukoll għall-adulti. Għaliex? Minħabba li huma bħal pizza ħawajjan, iżda aħjar.

Ikseb ir-riċetta

9. Ross Moqli tal-Pastard

Meta jkollok dubju, poġġi bajda fuqha. (U jekk dan ma jaħdimx, għożżu bil-ketchup.)

Ikseb ir-riċetta

10. Burgers tad-dundjan Grieg biz-Zalza Tzatziki

Hamburger qodma sempliċi? Yawn. Burger tad-dundjan b'saħħtu b'mod sigriet bi twist? Issa qed nitkellmu.

Ikseb ir-riċetta

11. Imqarrun u Ġobon tal-Pastard Inkaljat

Din hija klassi ewlenija fil-veggies sneaking fi klassika għeżież. X'int, magician jew xi ħaġa?

Ikseb ir-riċetta

12. Soppa tat-Tadam bil-Gidma tal-Ġobon Grilled

Il-preżentazzjoni hija kollox. Jistgħu jgħaddu skutella boring ta 'soppa, iżda dawn se jobble dawn minis dritt.

Ikseb ir-riċetta

13. Patata Ħelwa Mimlija bil-Buffalo

Dawn kollha ser ikunu hooked fuq l-aċċenn ta 'zalza buflu.

Ikseb ir-riċetta

14. Croque Madame Toastie Cups

Aħseb minnhom bħala ġobnijiet grilled bite-size ftit b'bajda inixxi fiċ-ċentru. (Forsi wara din il-festa Franċiża, it-tfal tiegħek ikunu jridu jippruvaw bebbuxu ...OK, forsi le.)

Ikseb ir-riċetta

15. Ħut Sheet-Pan Miso-Glazed bil-Brokkli u Ross tal-Coconut

Mod żgur li jġib lil xi ħadd iħobb il-frott tal-baħar? Iksiha f'dan il-glaze miso mielaħ-ħelu.

Ikseb ir-riċetta

16. Fettuccine Ħfief bil-Pastard Alfredo Sauce

Aħna nħobbu ħaxix sneaky daqs il-persuna li jmiss, u ħadd ma jkun jaf li din iz-zalza hija mimlija pastard.

Ikseb ir-riċetta

17. Quesadillas ta’ Portobello u Avokado ma’ Magic Green Sauce

Agħtihom permess jieklu b’idejhom u jħobbuk saħansitra aktar.

Ikseb ir-riċetta

18. Patata Ħelwa mimlija żżejjed bi Jogurt Chipotle-Lime

Il-brokkoli steamed u t-tiġieġ sempliċi jistgħu jiksbu thumbs down, iżda din il-patata ħelwa mimlija ugwalment nutrittiva se tkun hit.

Ikseb ir-riċetta

19. Dijon-Maple Chicken bi Brussels Sprouts u Butternut Squash

Trid timlahom b'xi ħaġa b'saħħitha, imma ma tridx tqatta' l-lejl taħsel il-platti. Tħarisx aktar.

Ikseb ir-riċetta

20. Zoodles Scampi Gambli ta’ 20 Minuta

Huwa butir u qawwi iżda mingħajr tant karboidrati. Inti tista 'tixtieq li tagħmel żejda.

Ikseb ir-riċetta

21. Tassew Crispy Oven Baked Chicken Tenders

Int ippruvajt taħmi l-offerti tat-tiġieġ qabel, u sa meta jaslu sal-mejda tal-pranzu, nofs il-kisja sparixxa. (L-agħar.) F'din ir-riċetta, it-tiġieġ jitħammel fil-mustarda u l-mayo għal għaġina eħxen u li twaħħal.

Ikseb ir-riċetta

22. Jogurt Grieg Insalata tat-Tiġieġ Bżar Mimli

Il-jogurt huwa kremuż daqs il-mayonnaise iżda ftit aktar nutrittiv. Ippakkja dawn fl-ikliet jew servihom bħala pranzu malajr.

Ikseb ir-riċetta

23. Soppa mgħobbija tal-patata u l-pastard

Daqstant ta’ faraġ daqs l-oriġinal iżda b’sigriet tajjeb għalik. Ħabel minnhom ma 'dawk kollha toppings Delicious.

Ikseb ir-riċetta

24. Għaġin tal-brokkoli tat-tiġieġ

Iċ-zalzett tat-tiġieġ huwa tibdil sħiħ fil-logħba tal-pranzu (u daqshekk faċli għal idejn żgħar biex jaqbdu).

Ikseb ir-riċetta

25. Skewers tal-Ħxejjex tal-Qawsalla

Ammettiha: Jieklu xi ħaġa jekk tkun qawsalla.

Ikseb ir-riċetta

26. Sheet-Pan Lemon Butter Veggies and Zalzett

Iz-zalzett tat-tiġieġ mixtri mill-maħżen flimkien mal-butir tal-lumi jgħajjat ​​u pikant huwa pura maġija tal-folja.

Ikseb ir-riċetta

27. Tiġieġ u Snap Pea Stir-Fry

Stir-fries jingħaqdu daqshekk malajr, li jagħmilhom ideali għall-ikel jew għall-pranzu. Dan huwa tqarmeċ u mielaħ bil-modi kollha t-tajbin.

Ikseb ir-riċetta

28. Buffalo Chicken Meatballs

Huma inqas tindif minn ġwienaħ tat-tiġieġ iżda bl-istess appell dippable.

Ikseb ir-riċetta

29. Patata Inkaljata bil-Lumi, Tiġieġ u Spinaċi bi Tzatziki

Min hu l-aktar ġust li jippakkja l-ikla minnhom kollha? Int.

Ikseb ir-riċetta

30. Steak tal-Bżar Skillet ta’ 15-il minuta

Eżatt bħal takeout iżda aktar mgħaġġla u aktar b'saħħitha. Iffajlja dan taħt il-ġenju.

Ikseb ir-riċetta

RELATATI: 41 Ideat għall-Ikla tat-Tfal Anke L-Iktar Jieklu Se Jħobbu

L-Oroskopju Tiegħek Għal Għada

Biex Tkun Taf

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit