Meta tkun tqila, kulħadd irid jiżen. Inti tidher kbira! Inti tidher għajjien! Dak żgur tifel! Int ser titfaċċa kull sekonda! Inti madwar seba 'xhur flimkien, hux? Le? Ħames xhur biss? Ommijiet li qed jistennew semgħu dan kollu, għalhekk arma ruħek b'informazzjoni reali qabel ma tieħu dik il-bump fuq il-belt.
Magazine tal-Istati Uniti Leġġenda: It-tielet trimestru tiegħek huwa żona fejn ma tittajjarx
Ir-Royal College of Obstetricians u Gynecologists tal-Gran Brittanja rilaxxat pariri ġodda dwar it-titjir għall-ommijiet mistennija aktar kmieni din is-sena. It-titjir huwa tajjeb fi kwalunkwe ħin għal dawk bi tqala ta 'riskju baxx, iżda xi linji tal-ajru u tobba jissuġġerixxu qtugħ ta' 37 ġimgħa (jew saħansitra aktar kmieni), peress li tista 'teknikament tidħol f'xogħol fi kwalunkwe mument qrib id-data tal-ħlas tiegħek. Xorta waħda, qatt ippruvajt tagħfas żaqq ta' tmien xhur f'siġġu ta' kowċ u mbagħad toqgħod wieqfa għal erba' sigħat? Le grazzi.
Popsugar Mit: Tista''t tixrob kafè
Aħbar tajba għall-ivvizzjati fuq il-latte kullimkien: Tista' tieħu b'mod sikur wieħed jew tnejn tazza kafè ta' tmien uqija (jew diversi tazzi tè) kuljum u xorta tidħol taħt il-limitu ta' 200 milligramma ssuġġerit mill-March of Dimes. (Iċċekkja l-handy tal-organizzazzjoni tabella tal-kaffeina hawn.) Il-ġurija għadha għaddejja dwar jekk ammonti akbar ta 'kaffeina humiex ħżiena għat-tarbija tiegħek, iżda peress li x-xjenza ma tafx biċ-ċert, huwa aħjar li ma żżejjed.
Verità: Ħruq fl-istonku huwa ugwali għal tarbija bil-pil
Jidher redikoli, hux? Iżda fl-2007, riċerkaturi fl-Università Johns Hopkins għamlu a studju li wera li livelli għoljin ta 'estroġenu u ormoni oħra--li wkoll jistgħu jikkawżaw ħruq ta' stonku--jistgħu jikkontribwixxu għat-tkabbir tax-xagħar tal-fetu.
Leġġenda: Għandek't żebgħa xagħar tiegħek
Il- Assoċjazzjoni Amerikana tat-Tqala tgħid li l-kimiċi użati fil-kulur, l-ibbliċjar, ir-rilassament jew il-perming tax-xagħar tiegħek jiġu assorbiti mill-ġilda tiegħek f'ammonti tant żgħar li mhux probabbli li jilħqu l-fetu jew jagħmlu xi ħsara. Mela aqbad u ipprova dak il-bronde lob li kont qed taħseb dwaru l-waqgħa kollha.
Leġġenda: Li ġġorr baxx ifisser li int'qed ikollha tifel
Tagħti l-ebda attenzjoni lin-nies li jaħsbu li jistgħu jbassru s-sess tat-tarbija tiegħek abbażi ta’ kemm tkun għolja jew baxxa – jew imqaxxra jew wiesgħa – żaqqek. Il-profil tat-tqala tiegħek jiddependi aktar fuq kemm int twil u forsi anke kemm huma attenwati l-abs tiegħek, tgħid Fit Pregnancy.
Leġġenda: Ġilda ħażina tfisser int'qed ikollok tifla
Il-bniet jisirqu s-sbuħija ta’ ommhom, hux? Um, ħażin. Int qed tipproduċi aktar proġesteron meta tkun tqila, u dan iwassal biex ħafna nisa jinfdu kemm jekk qed iġorru tifel jew tifla. Agħti l-ġilda tiegħek xi TLC ma 'dawn pariri mill-bibbja tat-tqala X'Tistenna .
Mit: Int're 35. Aħjar tikseb qsim
In-nisa huma kważi fertili fl-aħħar tat-30 sena daqs kemm huma fl-aħħar tat-20, skont diversi studji ċċitati f’dan. artiklu li jikkalma l-paniku minn omm anzjana li dehret fi L-Atlantiku . (Fost in-nisa li jagħmlu l-att darbtejn fil-ġimgħa, 82 fil-mija tan-nisa ta’ bejn 35 u 39 sena joħorġu tqal f’sena, tgħid waħda.) Il-fertilità tonqos notevolment wara l-40, iżda anke dakinhar, ħafna nisa għad għandhom ċans tajjeb li jikkonċepixxu.
Verità: Sandwich tad-dundjan huwa ħażin għat-tarbija tiegħek
In-nisa tqal spiss jgħidulhom li m'għandhomx jieklu deli meat, restrizzjoni li tiġi milqugħa b'rombli tal-għajnejn minn xi ommijiet u doks. Iżda reċenti Studju tal-Università ta' Purdue sabet li l-preżenza ta L. monocytogenes --il-batterja li tista 'twassal għal infezzjoni msejħa listeriosis, li tista' tikkawża korriment--kien ogħla milli mistenni f'delis bl-imnut fi tliet stati. Ma tistax tgħix mingħajr il-perżut u l-ġobon tiegħek? Agħmel is-sandwich id-dar u sajjar il-laħam sakemm ikun jaħraq--mill-inqas 165 grad--biex toqtol kwalunkwe batterja.
Magazine tal-Istati Uniti Mit: Int'terġa tiekol għal 2
Sfortunatament biżżejjed, in-nisa tqal jeħtieġu biss madwar 300 kaloriji addizzjonali kuljum fit-tieni u t-tielet trimestri tagħhom - u dawk il-kaloriji żejda idealment għandhom jiġu minn ikel nutrittiv. (Hawn hawn il-lowdown uffiċjali.) Imma ejja, int tqila. Jekk inti serjament jixxenqu Cronut, aħna nazzardaw lill-omm tiegħek b'intenzjoni tajba biex tfixkellek.
