Riċetta tal-Meraq tal-ABC (Apple Beetroot Carrot) Meraq

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Just In

• 5 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
• 
• 6 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
• 8 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11-il siegħa ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021

Titlifx

• Sports IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
• Aħbarijiet Sharad Pawar tinħeles mill-isptar fi jumejn
• Finanzi Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
• Teknoloġija Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
• Films Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
• Karozzi Mahindra Thar Bookings Jaqsmu Il-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
• Edukazzjoni Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
• Ivvjaġġar 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April

Ejjew inkunu reali! Aħna ngħixu f'dinja fejn il-mixi ta 'sieq' il barra mid-dar ifisser li jkollna nittrattaw it-trab, l-arja mniġġsa u nimlew ġisimna bit-tossini! Barra minn hekk, l-istil ta ’ħajja sedentarja tagħna jikkontribwixxi aktar għal dan u nispiċċaw nimirdu kull tant! Allura, kif nistgħu niżguraw li ġisimna jkollu l-poter ta 'immunità essenzjali biex jiġġieled il-mikrobi u jibqa' b'saħħtu?

Lura għan-Natura!

Bħal dejjem, in-natura u l-ingredjenti naturali dejjem iżommu s-soluzzjoni t-tajba għalina meta niġu għal saħħitna u biex insibu l-aħjar metodu ta ’ditossifikazzjoni, nagħżlu li mmorru lura għan-natura omm. Id-ditossifikazzjoni kienet xejra reċenti u tista 'ssib ton ta' riċetti tal-meraq tad-ditossifikazzjoni, li jiddikjaraw li tnaddaf ġismek kollu! Wara ħafna testijiet u provi ta 'dawn ir-riċetti tal-meraq, sibna l-aqwa meraq ta' ditossifikazzjoni, li litteralment jaħdem bħal miraklu għal qalbek, il-ġilda u l-fwied, kollha fl-istess ħin!

ABC Juice, The Magical Trio

X'fiha din ir-riċetta tal-meraq maġiku? Il-Combo mirakoluż tat-tuffieħ, pitravi u zunnarija ħa l-isem u l-fama talli huwa pakkett sħiħ ta 'nutrijenti, vitamini u minerali, li jaħdmu fuq firxa ta' problemi ta 'saħħa u jagħmluna ngħixu aktar b'saħħithom minn qatt qabel (b'inġestjoni regolari).

Power Pack House Of Vitamins

It-tuffieħ fih Vitamini A, B, Ċ, E, K, Folat, Njakin, Żingu, Ram, Potassju u Fosfru. Il-kontenut għoli ta 'vitamina Ċ ta' Apple u l-kwalitajiet anti-ossidanti jipprevjenu ċ-ċelloli tiegħek milli jagħmlu ħsara u jgħinu biex tinbena sistema ta 'immunità aktar b'saħħitha.

Il-pitravi fiha Vitamini A, Ċ, kumpless B, ħadid, potassju, manjesju u ram. Il-proprjetajiet anti-infjammatorji tiegħu jipproteġu l-fwied tiegħek u jgħinu fil-kontroll tal-kontenut tal-kolesterol ħażin. Barra minn hekk, għandu wkoll kwalitajiet anti-aging, li jagħtu lill-ġilda tiegħek tiddix taż-żgħożija!

Il-karrotta għandha numru ta 'Vitamini bħal A, B1, B2, B3, B6, C, E, K u numru ta' nutrijenti siewja bħall-manjesju, potassju, kalċju, niacin u folate. Il-kontenut għoli ta 'vitamina A tiegħu jsaħħaħ il-viżjoni tiegħek u jgħinek tlaħlaħ it-tossini minn ġismek. Jgħinek ukoll tnaqqas ix-xaħam mill-fwied, u b'hekk tgħinek titlef dawk il-kilogrammi żejda minn żaqqek.

Għal Ġilda ħielsa minn Tbajja '

Il-meraq ABC huwa magħruf li huwa barka biex il-ġilda tiegħek tkun bla tebgħa u bla tbajja '. Peress li jgħinek tlaħlaħ it-tossini minn ġismek, tagħmel il-ġilda tiegħek ħielsa mill-akne u tbajja 'u l-proprjetajiet anti-ossidanti ta' dan il-meraq jagħtuk tiddix żagħżugħa, li aħna lkoll nixtiequ!

Tajjeb Għall-Qalb, Tajjeb Għas-Saħħa

Billi żżomm il-pressjoni tad-demm u l-livell tal-kolesterol tiegħek taħt kontroll, dan il-meraq jgħinek biex ikollok qalb b'saħħitha! Meraq wieħed li jagħmel kollox, eh?

Ikel tal-Moħħ

Minbarra li jgħinek titlef il-piż, issaħħaħ il-qawwa tal-għajnejn tiegħek, iżżomm qalbek b'saħħitha, dan il-meraq għandu benefiċċji addizzjonali bħall-funzjoni tan-nervituri tiegħek mgħaġġla u veloċi u jgħinek tikkonċentra aħjar minn qabel! Ittejjeb ukoll il-memorja tiegħek u għalhekk nistgħu nikkunsidraw dan bla periklu bħala potjoni għal moħħna wkoll!

Issa li sirna nafu l-benefiċċji kollha ta 'din il-potjoni maġika, ejja mmorru u naraw malajr kif nagħmlu r-riċetta tal-meraq tal-ABC (karrotta tal-pitravi tat-tuffieħ).

Jumna! Jekk tagħmel dan il-meraq, tinsiex tikkettana fl-istampi tiegħek @boldskyliving jew bil-hashtag #cookingwithboldskyliving fuq Instagram u Facebook! Jew agħmel vidjow u ttikkettana u se naqsmu l-vidjow tiegħek mal-qarrejja kollha tagħna fl-aħħar ta 'din il-ġimgħa!

Riċetta Minn: Preethi

Tip ta 'Riċetta: Meraq

Iservi: 1

• 1. Pitravi - 1 (kbir)

  2. Tuffieħ - 1 (kbir)

  3. Ġinġer - 1 pulzier

  4. Zunnarija - 1

  5. Ilma - 1/4 tazza

Kif Tipprepara

• 1. Ħu l-pitravi u aħsilha sewwa. Wara dan, qaxxar il-ġilda.

  2. Qatta 'tuffieħ, pitravi u karrotta f'biċċiet żgħar u żidha ma' vażett tat-taħlit.

  3. Żid biċċa ġinġer mal-juicer.

  4. Żid ilma u ħawwad kollox ma 'smoothie fin.

  5. Strain il-smoothie u ttrasferixxi l-meraq frisk fuq tazza.

Istruzzjonijiet

• 1. Iż-żieda tal-ġinġer mhix obbligatorja. Aħna qed inżiduha biex toħloq il-kwozjent tat-togħma madankollu, tħossok liberu li tħalli barra jekk trid!
• 2. Aħna nagħtuk parir li tixrobha eżatt wara li tagħmilha. Jekk taħżnu tnaqqas il-kwalitajiet tal-meraq.

Informazzjoni Nutrizzjonali

• Daqs tas-Servizz - 1 tazza (250 ml)
• Kaloriji - 132 kal
• Xaħam - 0.9g
• Proteina - 1.8g
• Karboidrati - 29.3g
• Fibra - 8.8g

L-Oroskopju Tiegħek Għal Għada

Biex Tkun Taf

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit