Li tittratta l-akne qatt mhu faċli, kemm jekk bħala adult jew żagħżugħ. Minn rimedji tad-dar għal trattament espert, hemm diversi modi kif tikkura l-akne milli tfarrak u ċikatriċi fuq il-ġilda tiegħek. Filwaqt li t-tbegħid jiddependu fuq varjetà ta 'affarijiet bħall-ġeni, il-ġilda żejtnija, id-dieta, it-teħid ta' fluwidu u l-ambjent, bil-kura t-tajba, tista 'faċilment tikseb ġilda lixxa u aktar ċara.
Hemm diversi ingredjenti fil-kċejjen tagħna li jissupplimentaw bħala an soluzzjoni faċli biex jittrattaw akne u ċikatriċi akne tieħu Apple Cider Vinegar , per eżempju. Dan l-ingredjent sempliċi u effettiv intuża bħala sostitut għall-kura tal-ġilda għal żmien twil. Mhux biss huwa kostitwent f'diversi prodotti kożmetiċi, iżda jintuża wkoll f'diversi Kura tal-ġilda DIY firxiet.
waħda. X'inhu Ħall tas-sidru tat-tuffieħ?
żewġ. Kif Jista' Il-Ħall tat-Tuffieħ Jgħini l-Akne Tiegħi?
3. X'inhu l-Aħjar Mod biex tuża Ħall tat-tuffieħ għall-akne?
Erbgħa. Modi Biex Inkludi Ħall tat-Tuffieħ fir-Reġim tal-Kura tal-Ġilda Biex Tħabbat l-Akne
5. FAQs Dwar Ħall tat-Tuffieħ
X'inhu Ħall tas-sidru tat-tuffieħ?
Ħall tat-Tuffieħ huwa għoli fil-pektin, polysaccharide li jseħħ b'mod naturali fit-tuffieħ u jista 'jkollu rwol fit-titjib tal-barriera tal-ġilda. Tikkonsisti f'aċidu aċetiku u aċidu ċitriku, li jistgħu isaħħaħ is-saħħa tal-ġilda . L-aċidu aċetiku huwa antifungali u antimikrobiku u jgħin biex ineħħi l-infezzjoni. L-aċidu ċitriku huwa aċidi alpha-hydroxy, li jintużaw biex iżidu l-fatturat taċ-ċelluli tal-ġilda, jispjega Priya Palan, Dietician - Zen Multispecialty Hospital Chembur.
Ħall tat-tuffieħ tas-sidru għandu proprjetajiet antifungali u antibatteriċi li jistgħu jgħinu joqtlu batterji fuq il-ġilda li huwa magħruf li jikkontribwixxu għall- żvilupp ta 'akne .
Kif Jista' Il-Ħall tat-Tuffieħ Jgħini l-Akne Tiegħi?
Tfaqqigħ tal-akne jseħħu meta l-keratina - proteina ċentrali fil-ġilda - tibni f'pori u tifforma plagg. L-aċidu ċitriku fi L-ACV jgħin biex jinħall il-keratina sabiex il-pori jkunu jistgħu jinfetħu u drejns u jagħmilha tidher iżgħar. Madankollu, skont it-tipi tal-ġilda bħala żejtnija, sensittiva u niexfa, il-benefiċċji jistgħu jvarjaw. Palan jispjega.
L-aċidi alfa hydroxyl preżenti fil-Ħall tas-sidru tat-tuffieħ jgħinu wkoll fit-tqaxxir naturali tal-ġilda billi joqtlu l-batterji u tindif fil-fond tal-pori misduda . Irrakkomandat użu ta' ACV fuq il-ġilda jista jwassal għal saff frisk u ġdid ta ġilda rejuvenated .
X'inhu l-Aħjar Mod biex tuża Ħall tat-tuffieħ għall-akne?
Ħall tat-tuffieħ għandu jiġi dilwit bl-ilma qabel l-użu, peress li huwa tant aċiduż li jekk jintuża direttament fuq il-ġilda, jista 'jwassal għal ħruq kimiku superfiċjali u irritazzjoni tal-ġilda . Qabel ma tużah fuq wiċċek għall-ewwel darba, hija idea tajba li tipprova post tat-test fuq il-ġilda tiegħek biex tiżgura li ma jkollokx reazzjoni avversa. Applika dan il-Ħall tat-tuffieħ dilwit bħala toner bl-għajnuna ta 'boċċa tal-qoton; japplikaw fi kwantitajiet żgħar u żona żgħira, jissuġġerixxi Minal Shah, Terapista Anzjan tan-Nutrizzjoni, l-Isptar Fortis, Mulund.
Oqgħod attent għal sinjali ta' intolleranza; jekk ittollerat, tista 'żżid il-kwantità u ż-żona ta' applikazzjoni. Applika moisturizer kull darba wara li tlaħlaħ Ħall tas-sidru tat-tuffieħ minn fuq wiċċek, hija żżid.
Modi Biex Inkludi Ħall tat-Tuffieħ fir-Reġim tal-Kura tal-Ġilda Biex Tħabbat l-Akne
- Ħu kuċċarina Ħall tat-Tuffieħ u ħawwadha bil-mod mal-ħasil tal-wiċċ regolari tiegħek.
- Massaġġiha fil-ġilda tiegħek b'moviment ċirkolari ġentili fuq kull parti tal-wiċċ tiegħek u laħlaħ bħas-soltu.
- Kun żgur li tiċċekkja l-livell ta 'allerġija tiegħek u t-tolleranza għall-ACV fuq il-ġilda billi tagħmel test fuq il-post fuq in-naħa ta' wara tal-palma tiegħek qabel tipprova dan.
- Ħu parti waħda ta 'organiku Ħall tat-tuffieħ nej f'kontenitur u ħallat żewġ partijiet ilma fih.
- Ħallat l-ingredjenti sew biex tgħaqqadhom
- Daħħal Q-tip f'porzjon tal-Ħall tat-Tuffieħ u għajfha fuq it-tikek u t-tbajja tiegħek.
- Ipprova dan kuljum u ara li t-tbajja tgħib minn wiċċek.
- Ħu kuċċarina ta faħam attivat u tafal bentonite, popolarment magħrufa bħala Multani mitti .
- Agħmel pejst ta 'l-ingredjenti ta' hawn fuq bl-użu tal-Ħall tat-tuffieħ .
- Applika din it-taħlita fuq wiċċek u ħalliha toqgħod għal 15-20 minuta.
- Aħselha b'ilma frisk u idrat.
- Ħu kuċċarina waħda ta 'Ħall tat-Tuffieħ.
- Ħallat ma 'tablespoon ta' zalza tat-tuffieħ.
- Applika din il-pejst fuq il-ġilda u ħalliha toqgħod għal 10-15-il minuta
- Imsaħha billi tuża drapp ratba u idrat
- Ħallat fuq parti ilma ma 'parti waħda ACV
- Dab din it-taħlita fuq iċ-ċikatriċi tiegħek darba kuljum u ħalliha toqgħod għal 20-30 minuta
- Laħlaħ b'ilma frisk
Ipprova Ħall tat-tuffieħ bħala wiċċ aħsel biex iżżomm 'il bogħod il-ħmieġ, iż-żejt u ċ-ċelloli mejta tal-ġilda milli jiffurmaw akkumulazzjoni li tista' twassal għal akne u tbegħid . Hawn kif tużah:
Huwa sempliċi ħafna li tagħmel it-toner tal-ġilda tal-Ħall tat-tuffieħ fid-dar . Mhux biss huwa effettiv u faċli, iżda huwa wkoll kost-friendly. Hawn kif tagħmel dan:
Voila! It-toner tal-ġilda tiegħek lest għall-użu huwa lest. Użu huwa Uża l-linka fuq ġilda mnaddfa friska billi tuża kuxxinett tal-qoton jew ballun. Żomm it-taħlita 'l bogħod mill-għajnejn.
Jekk akne u pimples ħallew tiegħek ġilda ċikatrika , fret le! Dan ir-rimedju tad-dar jista 'jkun l-aħjar soluzzjoni biex iżżomm iċ-ċikatriċi fil-bajja. Hawn kif tużah:
Tista' wkoll tipprova dan:
Peels tal-wiċċ huma ħaġa daqshekk divertenti biex hekk. Peels tal-wiċċ li jinkludu ACV huma effettivi ħafna fuq il-ġilda . Il-proprjetajiet antifungali u anti-batteriċi tqaxxar il-ġilda u neħħi s-saff ta 'ħmieġ u ċelluli mejta, u tħalli l-ġilda tiegħek ġdida u friska. Hawn kif tagħmel qoxra li tagħti spinta lill-ġilda fid-dar.
Ċikatriċi tal-akne huma għalf magħmul minn inkubi. Iżda bl-użu ta 'Apple Cider Vinegar, inti tista' tagħti ħajja ġdida lill-ġilda tiegħek. Hawn kif tagħmel dan:
FAQs Dwar Ħall tat-Tuffieħ
Q: Hemm xi Effetti sekondarji tal-użu tal-ħall tat-tuffieħ fuq il-ġilda?
LIL: Jekk il-ġilda tiegħek mhix sensittiva għal Apple Cider Vinger, tista 'tafda l-proprjetajiet tagħha biex tfejjaq l-akne tiegħek u ma tħalli l-ebda karozza warajha. In-natura aċiduża ta ' ACV jgħin fit-tindif tal-pori misduda u jissikka l-pori . Madankollu, l-esperti jagħtu parir li tuża ACV dilwit fuq il-ġilda biex tnaqqas kwalunkwe effett ħarxa jista 'jkollha fuq ġilda mhux maħduma. Xi bloggers tas-sbuħija jsostnu li japplikawha direttament fuq il-ġilda, iżda għandek tagħmel test tal-garża u tieħu l-aħjar sejħa għall-ġilda tiegħek.
Nies bi problemi diġestivi, livelli baxxi ta 'potassju, jew dijabete għandhom jikkunsidraw li jitkellmu ma' tabib qabel jikkunsmaw ħall tat-tuffieħ . Fittex attenzjoni medika jekk tinnota xi effetti sekondarji severi.
Q: Kif jista 'ħall tat-tuffieħ tas-sidru jgħin akne tiegħi?
LIL: Ħall tat-tuffieħ għandu proprjetajiet antifungali u antibatteriċi li jistgħu jgħinu biex joqtlu l-batterji fuq il-ġilda li huwa magħruf li jikkontribwixxu għall- żvilupp ta 'akne . Ħall tat-tuffieħ għandu jiġi dilwit bl-ilma qabel l-użu, peress li huwa tant aċiduż li jekk jintuża direttament fuq il-ġilda, jista 'jwassal għal ħruq kimiku superfiċjali u irritazzjoni tal-ġilda.
Q: Kif nistgħu ninkludu l-ħall tat-tuffieħ fid-dieti tagħna?
LIL: Ħall tat-tuffieħ jista 'jiġi inkorporat fit-tisjir . Jista 'jkun parti minn dressing għall-insalata u Mayonnaise; jista 'jiġi dilwit fl-ilma u kkunsmat bħala xarba wkoll. Għandu jiġi dilwit, peress li l-livelli għoljin ta 'aċidità jistgħu jagħmlu ħsara lill-enamel tas-snien meta jixorbu dritt. Li tikkonsmaha bħala komponent ta 'l-insalata vinaigrette dressing huwa mod aħjar.
(It-tweġibiet għall-FAQs huma kondiviżi minn Minal Shah, Senior Nutrition Therapist, Fortis Hospital, Mulund)
