Żejt ir-riġnu: Benefiċċji għax-Xagħar & Kif għandek tuża

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Just In

• 5 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
• 
• 6 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
• 8 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11-il siegħa ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021

Titlifx

• Sports IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
• Aħbarijiet Sharad Pawar tinħeles mill-isptar fi jumejn
• Finanzi Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
• Teknoloġija Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
• Films Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
• Karozzi Mahindra Thar Bookings Jaqsmu Il-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
• Edukazzjoni Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
• Ivvjaġġar 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April

Iż-żejt tar-riġnu huwa magħruf sew għall-benefiċċji għas-saħħa tiegħu, iżda huwa injorat għall-benefiċċji tas-sbuħija tiegħu. Jekk trid serraturi qawwija u luscious, iż-żejt ir-riġnu huwa dak għalik.

Iż-żejt tar-riġnu għandu vitamina E, omega-6 u omega-9 fatty acids, ricinoleic acid u diversi minerali ^[1] li jibbenefikaw ix-xagħar. Iż-żejt tar-riġnu għandu proprjetajiet antivirali, antibatteriċi, antifungali u antiossidanti ^[tnejn] li jżommu l-batterji ta 'ħsara kollha' l bogħod u jippromwovu qorriegħa b'saħħitha. Huwa pjuttost effettiv fin-nutrizzjoni tal-follikuli tax-xagħar u biex tingħata spinta lit-tkabbir tax-xagħar. L-aċidu rikinolejku preżenti fiż-żejt tar-riġnu jgħin biex jinżamm il-bilanċ tal-pH tal-qorriegħa u jagħmel ix-xagħar qawwi u lixx.

Ejja issa nħarsu lejn id-diversi benefiċċji li għandu x-xagħar tar-riġnu għal xagħrek u kif tista 'tinkludi ż-żejt tar-riġnu fir-rutina tal-kura tax-xagħar tiegħek.

Benefiċċji taż-Żejt tar-riġnu għax-Xagħar

• Huwa jsostni l-follikuli tax-xagħar.
• Huwa jagħti spinta lit-tkabbir tax-xagħar.
• Huwa ta 'għajnuna fit-trattament tal-brija.
• Jikkundizzjona x-xagħar.
• Tipprevjeni t-telf ta 'xagħar.
• Jipproteġi x-xagħar mill-ħsara.
• Jittratta truf maqsuma.
• Jagħmilha xagħrek ħoxna.
• Iżżid shine ma 'xagħrek.

Kif għandek tuża Żejt tar-riġnu għax-Xagħar

1. Massaġġi taż-żejt tar-riġnu

Iż-żejt tar-riġnu jidħol fil-follikuli tax-xagħar biex jitmagħhom. Ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tagħti spinta lit-tkabbir tax-xagħar u ttejjeb in-nisġa tax-xagħar.

Ingredjent

• Żejt ir-riġnu (kif meħtieġ)

Metodu ta 'użu

• Ħu ftit żejt tar-riġnu fuq ponot subgħajk.
• Massaġġi bil-mod iż-żejt fuq il-qorriegħa tiegħek għal madwar 10-15-il minuta.
• Ħalliha mixgħula għal 4-6 sigħat.
• Jew tista 'tħalliha mixgħula matul il-lejl.
• Laħlaħha b'xampù ħafif.
• Agħmel dan darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.

Nota: Iż-żejt tar-riġnu huwa żejt oħxon u jista 'jirrikjedi ħasliet multipli biex tneħħih minn xagħrek kompletament.

2. Żejt ir-riġnu u żejt taż-żebbuġa

Iż-żejt taż-żebbuġa għandu proprjetajiet anti-ossidanti ^[3] u jiġġieled kontra l-ħsara radikali ħielsa, u b'hekk jipproteġi x-xagħar mill-ħsara. Kemm iż-żejt tar-riġnu kif ukoll iż-żejt taż-żebbuġa għandhom aċidi grassi ^[4] , ^[5] u flimkien jitimgħu l-follikuli tax-xagħar u jippromwovu t-tkabbir tax-xagħar.

Ingredjenti

• 1 tbsp żejt ir-riġnu
• 1 tbsp żejt taż-żebbuġa

Metodu ta 'użu

• Ħallat iż-żewġ ingredjenti flimkien fi skutella.
• Saħħan it-taħlita fil-microwave għal 10 sekondi.
• Massaġġi bil-mod il-qorriegħa tiegħek b'din it-taħlita għal 5-10 minuti.
• Ħallih fuq siegħa.
• Laħlaħha b'xampù ħafif.
• Agħmel dan darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.

3. Żejt ir-riġnu u żejt tal-mustarda

Iż-żejt tal-mustarda fih aċidi grassi ^[6] li jsostnu x-xagħar. Fih diversi vitamini u proteini essenzjali li huma ta 'benefiċċju għax-xagħar. Iż-żejt tar-riġnu, flimkien maż-żejt tal-mustarda, isaħħaħ ix-xagħar u jipprevjeni t-telf tax-xagħar.

Ingredjenti

• 1 tbsp żejt ir-riġnu
• 1 tbsp żejt tal-mustarda

Metodu ta 'użu

• Ħallat iż-żewġ żjut flimkien.
• Massaġġja bil-mod din it-taħlita fuq il-qorriegħa tiegħek u aħdem fit-tul ta 'xagħrek.
• Għatti rasek b'xugaman sħun.
• Ħallih fuq siegħa.
• Laħlaħha bl-ilma.
• Ixxampja xagħrek b'xampù ħafif.
• Agħmel dan darba fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.

4. Żejt ir-riġnu u maskra tax-xagħar aloe vera

L-Aloe vera għandha proprjetajiet anti-ossidanti li jipproteġu l-qorriegħa minn ħsara mir-radikali ħielsa. B'hekk tippromwovi xagħar b'saħħtu. ^[7]

Ingredjenti

• 2 kuċċarina żejt ir-riġnu
• & frac12 tazza aloe vera gel
• 1 kuċċarina trab tal-ħabaq
• 2 kuċċarina trab tal-fenugreek

Metodu ta 'użu

• Ħallat l-ingredjenti kollha flimkien biex tikseb maskra ħoxna.
• Applika t-taħlita fuq il-qorriegħa u xagħrek.
• Għatti rasek b'tapp tad-doċċa.
• Ħallih fuq 3-4 sigħat.
• Laħlaħha billi tuża xampù ħafif u ilma fietel.

5. Żejt ir-riġnu u meraq tal-basla

Il-meraq tal-basal fih nutrijenti li jibbenefikaw ix-xagħar. Għandu proprjetajiet anti-infjammatorji li jtaffu l-qorriegħa. Fih kubrit li jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u huwa pjuttost effettiv fit-tkabbir mill-ġdid tax-xagħar. ^[8]

Ingredjenti

• 2 tbsp żejt ir-riġnu
• 2 tbsp meraq tal-basla

Metodu ta 'użu

• Ħallat iż-żewġ ingredjenti flimkien.
• Agħmel bil-mod il-konkos fuq il-qorriegħa tiegħek u ħadmu fix-xagħar.
• Ħallih mixgħul għal madwar sagħtejn.
• Laħlaħha b'xampù ħafif u ilma fietel.

6. Żejt ir-riġnu u żejt tal-lewż

Iż-żejt tal-lewż huwa rikk f'minerali bħaż-żingu, il-potassju, il-kalċju, il-manjeżju u l-ħadid li jibbenefikaw ix-xagħar. Fiha vitamina E li żżomm qorriegħa b'saħħitha u tipprevjeni ħsara fix-xagħar. ^[9]

Ingredjenti

• 1 tbsp żejt ir-riġnu
• 1 tbsp żejt tal-lewż

Metodu ta 'użu

• Ħallat iż-żewġ ingredjenti flimkien.
• Massaġġja bil-mod din it-taħlita fuq il-qorriegħa tiegħek għal 5-10 minuti.
• Ħallih fuq siegħa.
• Laħlaħha b'xampù ħafif.
• Agħmel dan darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.

7. Żejt ir-riġnu, żejt tal-vitamina E u żejt taż-żebbuġa

Il-Vitamina E għandha proprjetajiet anti-ossidanti li jiġġieldu l-ħsara mir-radikali ħielsa u b'hekk tipproteġi x-xagħar. ^[10] Jippenetra fil-follikuli tax-xagħar u jsostnihom.

Din it-taħlita tagħmel ix-xagħar tiegħek bla xkiel u b'saħħtu.

Ingredjenti

• 1 tbsp żejt ir-riġnu
• 1 tbsp żejt taż-żebbuġa
• 2 kapsuli ta 'vitamina E.

Metodu ta 'użu

• Ħallat żejt ir-riġnu u żejt taż-żebbuġa fi skutella.
• Agħmel u għafas iż-żejt mill-kapsuli tal-vitamina E fl-iskutella.
• Ħallat l-ingredjenti kollha flimkien sew.
• Agħmel bil-mod il-konkos fuq il-qorriegħa tiegħek għal madwar 10 minuti.
• Ħallih fuq siegħa.
• Laħlaħha b'xampù ħafif.

8. Żejt ir-riġnu u żejt tal-pepermint

Iż-żejt tal-pepermint għandu proprjetajiet antimikrobiċi, antifungali, antiossidanti u anti-infjammatorji li jagħmlu l-qorriegħa b'saħħitha. Huwa jsostni l-follikuli tax-xagħar u huwa magħruf li jippromwovi t-tkabbir tax-xagħar. ^[ħdax]

Ingredjenti

• 100 ml żejt ir-riġnu
• 2-3 qatriet ta 'żejt tal-pepermint

Metodu ta 'użu

• Ħu ż-żejt tar-riġnu fi flixkun.
• Żid żejt tal-pepermint fih u ħawwad sewwa.
• Aqsam xagħrek f'sezzjonijiet u applika din it-taħlita mal-qorriegħa kollha tiegħek.
• Ħallih jaħdem għal sagħtejn.
• Laħlaħha aktar tard.

9. Żejt ir-riġnu u żejt tal-ġewż

Iż-żejt tal-ġewż fih aċidu lauriku ^[12] li għandu proprjetajiet anti-infjammatorji u antibatteriċi ^[13] u jgħin biex iżomm qorriegħa b'saħħitha. Tegħreq fil-follikuli tax-xagħar u tnaddfu profondament.

Ingredjenti

• 1 tbsp żejt ir-riġnu
• 1 tbsp żejt tal-ġewż

Metodu ta 'użu

• Ħallat iż-żewġ ingredjenti flimkien.
• Massaġġja bil-mod it-taħlita fuq il-qorriegħa tiegħek u aħdem f'xagħrek.
• Ħallih fuq 2-3 sigħat.
• Għatti rasek b'tapp tad-doċċa.
• Laħlaħha b'xampù ħafif.

10. Żejt ir-riġnu, żejt tal-avokado u żejt taż-żebbuġa

L-avokado fih il-vitamini A, B6, Ċ u E ^[14] li jsaħħu x-xagħar. Iż-żejt tal-avokado huwa pjuttost utli biex jikkura xagħar bil-ħsara. Iż-żejt tar-riġnu, flimkien maż-żejt tal-avokado u ż-żejt taż-żebbuġa, jerġa ’jġedded lil xagħrek u jagħmilha qawwija.

Ingredjenti

• 1 tbsp żejt ir-riġnu
• 1 tbsp żejt tal-avokado
• 1 tbsp żejt taż-żebbuġa

Metodu ta 'użu

• Ħallat iż-żjut kollha flimkien.
• Massaġġi bil-mod it-taħlita fuq il-qorriegħa tiegħek għal 5-10 minuti.
• Ħallih fuq 2-3 sigħat.
• Laħlaħha b'xampù ħafif u ilma fietel.

11. Żejt ir-riġnu u żejt tal-ġoġoba

Iż-żejt tal-ġoġoba għandu proprjetajiet antibatteriċi ^[ħmistax] li jżommu l-qorriegħa b'saħħitha u b'hekk jippromwovu t-tkabbir tax-xagħar. Fih diversi vitamini u minerali li jagħmlu x-xagħar qawwi.

Ingredjenti

• 3 tbsp żejt ir-riġnu
• 1 tbsp żejt tal-ġoġoba

Metodu ta 'użu

• Ferra ’ż-żewġ żjut f’kontenitur u ħawwad sewwa.
• Aqsam ix-xagħar tiegħek f'sezzjonijiet u applika t-taħlita fuq il-qorriegħa kollha tiegħek.
• Massaġġi bil-mod il-qorriegħa tiegħek għal 5-10 minuti.
• Ħallih fuq siegħa.
• Laħlaħha b'xampù u ilma sħun.

12. Żejt ir-riġnu u żejt tar-rosmarin

Iż-żejt tar-rosmarin għandu proprjetajiet antibatteriċi u anti-infjammatorji ^[16] . Huwa jistimula ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jiffaċilita t-tkabbir tax-xagħar.

Ingredjenti

• 2 kuċċarina żejt ir-riġnu
• 2 kuċċarina żejt tal-ġewż
• 2-3 qatriet ta 'żejt essenzjali tar-rosmarin

Metodu ta 'użu

• Fi skutella, ħallat kemm ir-riġnu kif ukoll iż-żejt tal-ġewż.
• Saħħan it-taħlita sakemm iż-żjut jitħalltu flimkien.
• Ħallat iż-żejt essenzjali tar-rosmarin ma 'din it-taħlita.
• Massaġġja bil-mod il-qorriegħa tiegħek għal 5-10 minuti u aħdem fit-tul ta 'xagħrek.
• Ħallih mixgħul għal 15-il minuta.
• Laħlaħha billi tuża xampù ħafif.

13. Żejt ir-riġnu u tewm

It-tewm għandu proprjetajiet antimikrobiċi li jżommu l-qorriegħa b'saħħitha. ^[17] Jikkundizzjona x-xagħar u jittratta kwistjonijiet bħall-brija, ħakk fil-qorriegħa u xagħar niexef.

Ingredjenti

• 2-3 tbsp żejt ir-riġnu
• 2 imsiemer tat-tewm

Metodu ta 'użu

• Għaffeġ it-tewm.
• Żid iż-żejt tar-riġnu fit-tewm u ħawwad sewwa.
• Ħallih joqgħod għal 3-4 ijiem.
• Massaġġja bil-mod iż-żejt fuq il-qorriegħa tiegħek għal 5-10 minuti.
• Ħallih fuq 2-3 sigħat.
• Ixxampja xagħrek biex tlaħlaħha.

14. Żejt ir-riġnu u butir tax-shea

Il-butir Shea għandu proprjetajiet anti-ossidanti u anti-infjammatorji li jtaffu l-qorriegħa. ^[18] Tippromwovi t-tkabbir tax-xagħar u tgħin fit-trattament tal-brija.

Ingredjenti

• 1 tbsp żejt ir-riġnu
• 1 tbsp butir shea

Metodu ta 'użu

• Ħallat iż-żewġ ingredjenti flimkien biex tagħmel pejst.
• Applika l-pejst fuq il-qorriegħa tiegħek.
• Ħallih għal siegħa.
• Laħlaħha.

15. Żejt ir-riġnu u bżar Cayenne

Il-bżar Cayenne għandu vitamini essenzjali li jsostnu l-follikuli tax-xagħar. Tippromwovi t-tkabbir tax-xagħar u tipprevjeni l-brija u t-telf tax-xagħar. Din it-taħlita tevita l-brija u ssostni l-qorriegħa tiegħek kif ukoll ix-xagħar.

Ingredjenti

• 60 ml żejt ir-riġnu
• 4-6 bżar Cayenne sħiħ

Metodu ta 'użu

• Qatta ’l-bżar Cayenne f’biċċiet iżgħar.
• Żid żejt ir-riġnu mal-bżar.
• Ferra din it-taħlita f'kontenitur tal-ħġieġ.
• Ħallih joqgħod għal madwar 2-3 ġimgħat.
• Kun żgur li taħżen il-kontenitur f'post frisk u niexef 'il bogħod mix-xemx.
• Ħawwad il-flixkun darba fil-ġimgħa.
• Strain it-taħlita biex tikseb iż-żejt.
• Massaġġja bil-mod iż-żejt fuq il-qorriegħa u xagħar tiegħek għal ftit minuti.
• Ħallih għal siegħa.
• Aħsel aktar tard.
• Agħmel dan darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.

16. Żejt ir-riġnu u ġinġer

Il-Ġinġer għandu proprjetajiet anti-ossidanti u anti-infjammatorji ^[19] li jserrħu l-qorriegħa u jipprevjenuh mill-ħsara. Żejt ir-riġnu mħallat mal-meraq tal-ġinġer jippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jiffaċilita t-tkabbir tax-xagħar.

Ingredjenti

• 2 tbsp żejt ir-riġnu
• 1 kuċċarina meraq tal-ġinġer

Metodu ta 'użu

• Ħallat iż-żewġ ingredjenti flimkien.
• Massaġġi bil-mod it-taħlita fuq il-qorriegħa tiegħek.
• Ħalliha għal 30 minuta.
• Laħlaħha billi tuża xampù u ilma sħun.
• Uża dan darba fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.

17. Żejt ir-riġnu u gliċerina

Il-gliċerina għandha effett serħan il-moħħ fuq il-qorriegħa. Il-gliċerina, flimkien maż-żejt tar-riġnu, idrat il-qorriegħa u tittratta qorriegħa bil-ħakk.

Ingredjenti

• 1 tbsp żejt ir-riġnu
• 2-3 qatriet ta 'gliċerina

Metodu ta 'użu

• Ħallat iż-żewġ ingredjenti flimkien.
• Massaġġja bil-mod it-taħlita fuq il-qorriegħa tiegħek u aħdem fit-tul ta 'xagħrek.
• Ħallih jaħdem għal 1-2 sigħat.
• Laħlaħha billi tuża xampù ħafif.
• Agħmel dan darba fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.

1. [1]Burgal, J., Shockey, J., Lu, C., Dyer, J., Larson, T., Graham, I., & Browse, J. (2008). Inġinerija metabolika tal-produzzjoni ta 'aċidu xaħmi idrossiku fil-pjanti: RcDGAT2 imexxi żidiet drammatiċi fil-livelli ta' rikinoleat fiż-żejt taż-żerriegħa. Ġurnal tal-bijoteknoloġija tal-pjanti, 6 (8), 819-831.
2. [tnejn]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). Potenzjal antiossidant, antimikrobiku, u radikali ħieles ta ’tisfija ta’ partijiet mill-ajru ta ’Periploca aphylla u Ricinus communis.Farmakoloġija ISRN, 2012.
3. [3]Servili, M., Esposto, S., Fabiani, R., Urbani, S., Taticchi, A., Mariucci, F., ... & Montedoro, G. F. (2009). Komposti fenoliċi fiż-żejt taż-żebbuġa: attivitajiet anti-ossidanti, tas-saħħa u organolettiċi skond l-istruttura kimika tagħhom. Inflammofarmakoloġija, 17 (2), 76-84.
4. [4]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R., & Subong, B. J. J. (2016). Żejt ir-riġnu: proprjetajiet, użi, u ottimizzazzjoni tal-parametri tal-ipproċessar fil-produzzjoni kummerċjali. Għarfien lipidu, 9, LPI-S40233.
5. [5]Fazzari, M., Trostchansky, A., Schopfer, F. J., Salvatore, S. R., Sánchez-Calvo, B., Vitturi, D., ... & Rubbo, H. (2014). Iż-żebbuġ u ż-żejt taż-żebbuġa huma sorsi ta 'nitroalkeni ta' aċidu xaħmi elettrofiliku.PloS wieħed, 9 (1), e84884.
6. [6]Manna, S., Sharma, H. B., Vyas, S., & Kumar, J. (2016). Tqabbil ta 'Żejt tal-Mustarda u Konsum ta' Ghee fuq l-Istorja tal-Mard Koronarju tal-Qalb fil-Popolazzjoni Urbana ta 'l-Indja. Ġurnal ta' riċerka klinika u dijanjostika: JCDR, 10 (10), OC01.
7. [7]Rahmani, A. H., Aldebasi, Y. H., Srikar, S., Khan, A. A., & Aly, S. M. (2015). Aloe vera: Kandidat potenzjali fil-ġestjoni tas-saħħa permezz ta 'modulazzjoni ta' attivitajiet bijoloġiċi. Reviżjonijiet tal-farmakognosija, 9 (18), 120.
8. [8]Sharquie, K. E., & Al ‐ Obaidi, H. K. (2002). Meraq tal-basla (Allium cepa L.), trattament topiku ġdid għall-alopeċja areata. Il-Ġurnal tad-dermatoloġija, 29 (6), 343-346.
9. [9]Kalita, S., Khandelwal, S., Madan, J., Pandya, H., Sesikeran, B., & Krishnaswamy, K. (2018). Lewż u saħħa kardjovaskulari: Reviżjoni. Nutrijenti, 10 (4), 468.
10. [10]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Vitamina E fid-dermatoloġija. Ġurnal onlajn tad-Dermatoloġija Indjana, 7 (4), 311.
11. [ħdax]Oh, J. Y., Park, M. A., & Kim, Y. C. (2014). Iż-żejt tal-pepermint jippromwovi t-tkabbir tax-xagħar mingħajr sinjali tossiċi. Riċerka tossikoloġika, 30 (4), 297.
12. [12]Boateng, L., Ansong, R., Owusu, W., & Steiner-Asiedu, M. (2016). Ir-rwol taż-żejt tal-ġewż u ż-żejt tal-palm fin-nutrizzjoni, is-saħħa u l-iżvilupp nazzjonali: Reviżjoni.Ghana medical journal, 50 (3), 189-196.
13. [13]Huang, W. C., Tsai, T. H., Chuang, L. T., Li, Y. Y., Zouboulis, C. C., & Tsai, P. J. (2014). Propjetajiet anti-batterjali u anti-infjammatorji ta 'l-aċidu kapriku kontra Propionibacterium acnes: studju komparattiv ma' l-aċidu lauriku. Ġurnal ta 'xjenza dermatoloġika, 73 (3), 232-240.
14. [14]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Kompożizzjoni tal-avokado Hass u effetti potenzjali fuq is-saħħa. Reviżjonijiet kritiċi fix-xjenza u n-nutrizzjoni tal-ikel, 53 (7), 738-750.
15. [ħmistax]De Prijck, K., Peeters, E., & Nelis, H. J. (2008). Tqabbil ta 'ċitometrija f'fażi solida u l-metodu tal-għadd tal-pjanċi għall-evalwazzjoni tas-sopravivenza tal-batterja fiż-żjut farmaċewtiċi. Ittri fil-mikrobijoloġija applikata, 47 (6), 571-573.
16. [16]Habtemariam, S. (2016). Il-potenzjal terapewtiku tar-rosmarin (Rosmarinus officinalis) diterpenes għall-marda ta ’Alzheimer. Mediċina Kumplimentari u Alternattiva Ibbażata fuq l-Evidenza, 2016.
17. [17]Ankri, S., & Mirelman, D. (1999). Propjetajiet antimikrobiċi ta 'alliċina mit-tewm. Mikrobi u infezzjoni, 1 (2), 125-129.
18. [18]Honfo, F. G., Akissoe, N., Linnemann, A. R., Soumanou, M., & Van Boekel, M. A. (2014). Kompożizzjoni nutrizzjonali tal-prodotti tax-shea u l-proprjetajiet kimiċi tal-butir tax-shea: reviżjoni. Reviżjonijiet kritiċi fix-xjenza u n-nutrizzjoni tal-ikel, 54 (5), 673-686.
19. [19]Mashhadi, N. S., Ghiasvand, R., Askari, G., Hariri, M., Darvishi, L., & Mofid, M. R. (2013). Effetti anti-ossidattivi u anti-infjammatorji tal-ġinġer fis-saħħa u l-attività fiżika: reviżjoni tal-evidenza kurrenti. Ġurnal Internazzjonali tal-mediċina preventiva, 4 (Suppl 1), S36.

L-Oroskopju Tiegħek Għal Għada

Biex Tkun Taf

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit