Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Vishnu Vishal u Jwala Gutta se jgħaqqdu n-nhar fit-22 ta 'April: Iċċekkja d-dettalji hawn
- New Zealand Cricket Awards: Williamson jirbaħ il-Midalja Sir Richard Hadlee għar-raba ’darba
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Ħalib Jaggery, Ħalib Jaggery. Benefiċċji għas - Saħħa Benefiċċji maġiċi tal-ħalib jaggery. BoldskyIx-xitwa qed toqrob malajr u għalhekk issa sar imperattiv li tieħu miżuri preventivi għall-ġilda u għas-saħħa tiegħek.
Għalkemm ix-xitwa hija waħda mill-istaġuni maħbuba, peress li ġġib il-bidu ta 'sena ġdida b'ħafna ċelebrazzjonijiet, m'għandekx tinsa li mingħajr kura xierqa x-xitwa tista' tkun ta 'detriment għal saħħtek, peress li hemm bidla fil-kundizzjonijiet klimatiċi.
Allura mill-gwardarobba tiegħek għall-ikliet tiegħek, kollox jeħtieġ li jkun issettjat skont il-klima ta ’barra.
Meta nitkellmu dwar ikliet tax-xitwa, ilkoll kemm aħna nħobbu l-jaggery (komunement imsejħa Gur) matul ix-xitwa. Huwa ħlewwa naturali arrikkita b’valuri mediċinali.
Il-make-ki-roti li jdub fil-ħalq bil-gur u qatra ta 'ghee jista' jagħmel kolazzjon delizzjuż fix-xitwa. Iżda barra minn hekk jekk tikkonsma regolarment jaggery f'tazza ħalib, allura tista 'tistaqsi għal saħħtek.
Il-ħalib, kif nafu lkoll, huwa mimli nutrijenti u huwa l-aqwa xarba tas-saħħa rakkomandata mit-tabib għall-etajiet kollha. Ħafna minna, madankollu, ma jħobbux it-togħma tiegħu, allura għalihom idduquha b'kuċċarina ta 'jaggery u ara r-riżultat għalik innifsek.
Ejjew issa naqraw dwar uħud mill-benefiċċji.
• Tkabbar l-Immunità:
Il-ħalib, kif tafu, huwa sors rikk ta 'kalċju li jista' jtejjeb is-sistema immuni tiegħek. Meta tingħaqad ma 'jaggery, mhux biss togħma tajba imma tgħin ukoll biex issaħħaħ l-immunità tiegħek biex tiġġieled kwalunkwe batterja ospitanti matul ix-xitwa.
• Ittejjeb id-Diġestjoni:
L-indiġestjoni hija problema komuni għal ħafna individwi. Kemm jekk huwa minħabba l-istil ta 'ħajja irregolari tagħhom jew għax-xenqa għall-ikel mhux mixtieq, l-indiġestjoni tista' taffettwa persuna f'kull ħin u kullimkien. Mela jekk qed tbati minn indiġestjoni, stitikezza, moviment irregolari tal-musrana, eċċ., Allura l-konsum ta 'jaggery jista' jkun ta 'benefiċċju għal saħħtek. Jekk tikkonsmah bil-ħalib bħala parti mid-dieta regolari tiegħek jista 'jgħaqqad il-proċess tad-diġestjoni u jagħtik serħan ta' malajr.
• Inaqqas l-Uġigħ Konġunt:
Ixrob il-ħalib biex issir aktar b'saħħtu! Ukoll, aħna lkoll smajna dan sa mit-tfulija tagħna. U tabilħaqq il-kalċju preżenti fil-ħalib jgħin fit-tisħiħ tal-għadam tiegħek u jnaqqas l-uġigħ fil-ġogi. Agħmilha x-xorb bażiku tiegħek bil-jaggery għal riżultati aħjar.
• Tipprevjeni l-Anemija Matul it-Tqala:
Li ssir omm Huwa l-aħjar sentiment ta 'mara, iżda wieħed irid jieħu miżuri ta' prekawzjoni, peress li huwa kruċjali għas-saħħa ta 'l-omm u t-tifel. Problema waħda li jiffaċċjaw ħafna nisa tqal hija l-anemija waqt it-tqala. It-tobba madankollu jirrakkomandaw pilloli tal-ħadid. Imma f'każ li jkollok diffikultà li jkollokhom, allura bħala alternattiva, tikkonsma jaggery fil-ħalib biex tevita l-anemija.
• Għajnuniet fit-Telf tal-Piż:
Kont taf li l-ħalib jista 'jgħin fis-sessjoni tiegħek ta' telf ta 'piż? Ukoll, iva tabilħaqq. Kull ma trid tagħmel hu li żżid jaggery fil-ħalib u jkollok kuljum. Jaggery huwa ħlewwa naturali, allura m'għandekx bżonn teħid addizzjonali ta 'zokkor u b'dan il-mod, tista' tnaqqas il-piż tiegħek.
• Tajjeb Għal Saħħa tal-Ġilda:
Problema tal-ġilda ssir inkwiet kostanti matul ix-xtiewi. Anke wara li tbiddel ir-rutina tas-sbuħija tiegħek, il-ġilda ma turix ir-radjanza naturali tagħha. Allura hawn hija s-soluzzjoni biex ikollok ġilda bla difetti fix-xitwa. Ikollok tazza ħalib bil-jaggery kuljum biex ikollok ġilda lixxa u tleqq u teqred dik in-nixfa u l-ħakk kollha.
• Inaqqas l-Uġigħ Mestrwali:
Uġigħ mestrwali kultant jista ’jsir agħar, u jħalli l-istonku tiegħek b’uġigħ u bugħawwieġ. L-użu ripetittiv ta 'boroż sħan u medikazzjoni jista' ma jkunx tajjeb għal saħħtek. Allura, f'dak il-każ, ikkonsma jaggery li għandu propjetà mediċinali li jnaqqas bugħawwieġ fl-istonku. Iż-żieda tal-ħalib miegħu tkompli tagħtik saħħa biex taħdem waqt il-mestrwazzjoni. Barra minn hekk, jaggery jista 'jkun effettiv fil-ġlieda kontra l-bidliet fil-burdata matul dawk il-jiem ukoll.
• Ittejjeb il-Metaboliżmu:
Jaggery bil-ħalib jinduċi diġestjoni xierqa u jżid ir-rata metabolika ta 'individwu. Hekk kif tonqos l-inkwiet minħabba l-indiġestjoni, persuna tħoss il-ħeġġa biex twettaq il-funzjonijiet kollha tagħha b'livell ta 'enerġija mtejba.
• Tajjeb Għal Saħħa tal-Għadam:
Jaggery huwa sors rikk ta 'potassju u l-ħalib fih kalċju u nutrijenti essenzjali oħra. Kombinazzjoni tat-tnejn tista 'tkun xarba tajba għas-saħħa biex ittejjeb is-saħħa tal-għadam tiegħek u tagħmel l-għadam tiegħek aktar b'saħħtu minn qabel.
• Purifikazzjoni tad-Demm:
Valur mediċinali importanti ta 'jaggery huwa li jgħin fil-purifikazzjoni tad-demm tiegħek u jneħħi t-tossini minn ġismek. Allura, waqt li jkollok bil-ħalib, mhux biss se jnaddaf demmek imma wkoll iġiegħlek tibqa 'b'saħħtu.
• Jgħin Tipprovdi Stamina:
Kemm iz-zokkor kif ukoll il-jaggery jinduċu karboidrati fil-ġisem tagħna li jipprovdulna stamina aħjar u livell ogħla ta 'enerġija. Iżda hemm linja ta 'divrenzjar bejn it-tnejn. Iz-zokkor huwa karboidrat sempliċi, li meta jilħaq il-ġisem jagħti enerġija immedjata. Imma l-jaggery hija waħda kumplessa u għalhekk tieħu ż-żmien biex tkisser u tipprovdi enerġija li ddum ħafna. Allura, għal aktar enerġija, ikkonsma jaggery bil-ħalib kuljum.
Allura dawn huma l-ftit benefiċċji li jkollok jaggery bil-ħalib fix-xitwa. Ikollok u esperjenzja r-riżultat int stess.
