Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- New Zealand Cricket Awards: Williamson jirbaħ il-Midalja Sir Richard Hadlee għar-raba ’darba
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Il-bajd huwa wieħed mill-ikel b'ħafna proteini li għandu jkollok mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa f'ikla waħda. Jekk tibda l-ġurnata tiegħek b'bajda fuq il-platt tiegħek żgur li tgħaddi l-ġurnata b'ħafna enerġija. Il-bajd għandu wkoll ħafna kalċju u huwa essenzjali ħafna għal nisa tqal. Din ir-riċetta tal-paratha tal-bajd hija faċli biex issir u se tħobbha kemm - żgħar u kbar. Biex tagħmel din ir-riċetta delicata tal-paratha tal-bajd għandek bżonn ftit ingredjenti biss.
X'qed tistenna? Hawnhekk hawn kif tista 'tagħmel din ir-riċetta delicata tal-paratha tal-bajd billi tuża l-proċess pass pass li jaqsam miegħek Boldsky.
Iservi: 4
Ħin ta 'Preparazzjoni: 15-il minuta
Ħin tat-Tisjir: 18-il minuta
Kulma għandek bżonn
- Dqiq tal-Qamħ Sħiħ - 2 tazzi
- Bajd - 4
- Żejt - 1 tbsp
- Butir / żejt għall-qali
- Melħ skont it-togħma
Proċedura
- Agħmel l-għaġina mill-atta. Żid żejt u melħ kif tagħmel meta tipprepara kwalunkwe roti jew paratha.
- Wara li ssir l-għaġina, aħżinha għal 30 minuta mgħottija b'ċarruta niedja tal-muslin.
- Wara l-perijodu ta 'żmien, ħu ċappa ta' daqs tal-ballun ta 'għaġina u rromblaha ftit billi tuża dqiq niexef.
- Issa ferrex ftit żejt fuqu u itwih f'forma ta 'nofs ċirku.
- Erġa 'uża ftit żejt u itwiha mat-tul u rrombla f'forma ta' trijanglu.
- Sajjar din l-għaġina fuq Tawa msaħħna minn qabel. Sajjar sew billi ddawwarha fuq iż-żewġ naħat.
- Taqqab il-bajda minn fuq u bil-mod tiftaħ is-saff tal-paratha u ferra l-bajda fuqu.
- Issa ferrex iż-żejt fuq din in-naħa u ħalliha tieħu kulur dehbi.
- Bl-istess mod sajjar fuq in-naħa l-oħra sakemm isir kannella dehbi. Il-paratha tal-bajd tiegħek issa hija lesta biex tiekol. Segwi din l-istess proċedura għall-bqija tal-għaġina.
Tip ta 'Nutrizzjoni
Il-bajd huwa wieħed mill-affarijiet li għandek tikkonsma mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa. Għandu ħafna proteini u l-abjad huwa essenzjali għal dawk li qed jitilfu l-piż.
Tip
Kun żgur li ssajjar sew il-bajda fil-paratha. Tista 'tagħmilha ftit pikkanti żejda jekk tgawdi ikliet pikkanti.
