Insejt kollox dwar dik ir-riżoluzzjoni tas-Sena l-Ewwel biex fl-aħħar titgħallem kif tinvesti jew tibda t-taħriġ għal 10K? Tistennix sa Jannar li ġej biex twiegħed lilek innifsek b'nofs qalb l-istess ħaġa: Ħu nofs siegħa issa biex tisma' wieħed minn dawn il-podcasts ta' għajnuna personali intelliġenti minflok. Ara? Diġà qed tagħmel progress.
RELATATI: 22 Podcasts Motivazzjonali biex Żid mal-Kju tiegħek Meta Ikollok Bżonn Ftit Oomph f'Jum Tiegħek
Sess u Imħabba
Savage Lovecast/Audible1. Savage Lovecast
Il-kolonnist imħawwar dwar il-pariri dwar is-sess Dan Savage ma jibżax jidħol fil-fond f'dak li jiġri (u dak li ma jagħmilx) fil-kamra tas-sodda. Tista’ tgawdi mill-għerf tiegħu f’materji tal-qalb (jew tal-flettijiet, kif kienet) meta tisma’ jgħidlu kif inhu fuq il- Savage Lovecast —podcast ta’ pariri dwar is-sejħa li huwa kemm intuwittiv kif ukoll umoristiku umoristiku (u qatt prudish). Bonus: Jekk int Lovecast -kurjuż, tista' tibda tisma' mikro episodji b'xejn qabel ma taġġorna għal abbonament magnum.
Fejn Għandna Nibdew? / Jinstema'2. Fejn Għandna Nibdew?
Dan jippermettilek tisma' konsultazzjonijiet reali u mhux skritti ta' koppji anonimi mal-psikologu mwieled il-Belġju, li tista' tiftakarhom mit-TED Talk Rethinking Infedelity tal-2015. B'differenza Savage Lovecast ,Ta’ Esther Perel Fejn Għandna Nibdew? joffri ħarsa lejn ir-relazzjonijiet miż-żewġ naħat, u mhux esklussivament l-għalf li jiġri bejn il-folji. Anke jekk m'intix qed tittratta personalment l-istess disfunzjonijiet, li tisma 'dawn il-koppji jaħdmu l-kwistjonijiet tagħhom (jew le) f'din is-serje ta' għaxar partijiet jista 'jgħin lil kulħadd jissimpatizza ftit aktar mal-maħbubin f'ħajjithom.
Tindif
Jolie Kerr3. Staqsi lil Persuna Nadifa
L-espert tat-tindif Jolie Kerr jagħti pariri dwar firxa wiesgħa ta’ ħidmiet sempliċi li għadek ma ħakmux (bħal tieħu ħsieb id-denim prezzjuż tiegħek jew it-tindif wara l-kelb tiegħek) u affarijiet li inti sempliċiment imbarazzat wisq biex tistaqsi. Ma jimpurtax kemm iżżomm il-kamra tal-banju tiegħek pulita, bla dubju taqbad xi tip jew tnejn mill-mistoqsijiet tas-semmiegħ fuq il-ġimgħa. Staqsi lil Persuna Nadifa .
Dana White4. Slob Jasal Nadif
Jekk tippreferi tieħu l-parir tiegħek dwar it-tindif minn xi ħadd li naturalment ma jeċċellax li jibqa’ pulit u pulit, Dana K. White hija t-tifla tiegħek. Fuq il-podcast tagħha A Slob Jiġi Nadif hija taqsam pariri dwar it-tindif u l-organizzazzjoni li fil-fatt jaħdmu fil-ħajja reali. (Fi kliem ieħor, il-pariri tagħha ma jirrikjedux li jkollok biżżejjed ħin biex tagħmel karriera billi żżomm id-dar tiegħek sabiħa.) L-aħjar minn kollox, l-istil tagħha huwa iġjeniċi u mimli umoriżmu irriverenti biex tiżgura li l- programm huwa kemm informattiv kif ukoll divertenti sewwa mill-bidu sat-tmiem.
Tkabbir Personali
X'Jieħu5. X'Jieħu
Intunazzjoni Dak li Jieħu kull meta tkun fil-bżonn ta 'xi inspo serju biex tkompli ssegwi l-akbar aspirazzjonijiet tiegħek: Dan il-podcast maħsub u affaxxinanti huwa ddedikat biex jesplora l-kisbiet ta' wħud mill-aktar nies notevoli f'kull qasam, u minn kull qasam tal-ħajja. Mistednin preċedenti inkludew il-leġġenda tal-baseball Hank Aaron, l-ospitant ta’ talk show Larry King, il-kantanta Judy Collins u l-ġurnalista fotografika rebbieħa tal-Premju Pulitzer Carol Guzy. Kull episodju tal-podcast fih stejjer u għarfien personali ta’ individwu differenti li jispira l-biża’, miġbura flimkien ma’ intervisti mill-American Academy of Achievement. Biżżejjed ngħid li wieħed jisma se jġiegħlek tkun trid tkun l-aħjar lilek innifsek.
The Challengers ma' Amy Brenneman/Apple6. The Challengers ma' Amy Brenneman
Podcast kommoventi li żgur li jagħtik is-setgħa kull meta tibda tħossok vittma taċ-ċirkustanza— The Challengers ma' Amy Brenneman fih stejjer intimi minn nies li ntlaqgħu ma’ kull xorta ta’ sfidi—mard, dejn, infertilità (biex insemmu xi ftit)—u rnexxielhom jirbħuhom. It-takeaway? Dan il-programm iservi bħala tfakkira ta’ kull ġimgħa li m’intix waħdek li tiffaċċja tbatija (kbir jew żgħira)—u l-affarijiet li jwaqqgħuk jistgħu fl-aħħar mill-aħħar jiżvelaw il-wegħda u l-qawwiet personali tiegħek.
Il-Podcast ta' Marie Forleo7. Il-Podcast Marie Forleo
Il-Podcast ta' Marie Forleo hija kollha dwar li tgħinek tagħmel ħajtek aħjar, f'aktar minn modi wieħed. Il-kontenut ikopri firxa wiesgħa ta’ suġġetti, inklużi l-istabbiltà finanzjarja, is-saħħa u l-benessri, il-kreattività, l-għoti lura, il-produttività... taf, l-għalf tal-kuntentizza. Bottom line: L-ipprogrammar huwa divers biżżejjed biex iżommok terġa 'lura għal aktar, u Marie Forleo—li Oprah ifaħħar bħala 'thought leader'—hi mimlija pariri azzjonabbli meta tiġi biex iżżomm ħajtek 'il fuq u 'l fuq.
Saħħa u Nutrizzjoni
Joanna Shaw Flamm u Daphnie Yang8. Just One More
Ingħaqad mal-kittieb/artist Joanna Shaw Flamm u mat-trejner personali/konsulent dwar in-nutrizzjoni Daphnie Yang kull nhar ta' Tnejn. Wieħed biss Aktar għal chat tal-benessri f'ħin reali għal nies li għadhom jieklu ħobż. Minbarra li joffru pariri tanġibbli dwar suġġetti bħall-prevenzjoni u l-irkupru minn korrimenti, l-ippjanar tal-ikliet u x-xiri tal-merċa, u li jibqgħu b'saħħithom waqt l-ivvjaġġar tan-negozju, il-ko-ospitanti jmissu suġġetti aktar sensittivi, bħal terapija tal-koppji, shaming tal-ġisem u tiekol emozzjonali.
Aqta 'l-Xaħam9. Aqta 'l-Xaħam
B'kuntrast ma' xi wħud mill-kontenut aktar varjat li jidher f'podcasts oħra dwar is-saħħa u l-benessri, il-fokus hawnhekk huwa xi ftit idjaq—jiġifieri, kif tikseb l-għanijiet tiegħek ta 'telf ta' piż. Hekk qal, Aqta 'l-Xaħam verament imsiemer bi programm li jinkludi konversazzjonijiet ma 'tobba u diversi esperti li jiżnu fuq l-aktar metodi effettivi ta' telf ta 'piż, jiddiskutu l-aħħar tendenzi tad-dieti u jiċħdu dawk foloz sabiex tkun tista' żżomm il-fatti tiegħek dritti u tibqa 'b'saħħitha waqt li taħdem lejn il-ġisem ideali tiegħek.
Impjiegi u Karriera
Pete Mockaitis10. Kif Tkun tal-biża 'fl-impjieg tiegħek
Ma jimpurtax jekk int intern jew CFO, dejjem hemm lok għal titjib. Jidħol Pete Mockaitis, trainer-in-chief u ospitanti ta Kif tkun tal-biża 'fl-impjieg tiegħek , fejn iċċettja diversi drabi fil-ġimgħa ma 'psikologi, konsulenti, venture capitalists u oħrajn biex jgħix mill-politika tal-uffiċċju, jittratta ma' kollegi diffiċli, produttività supercharge u aktar. Wisq okkupat noqtolha fuq ix-xogħol biex tisma’ episodju? Irreġistra biss għan-newsletter Golden Nugget, li jnaqqasha għall-aqwa takeaway minn kull intervista.
Superwomen ma' Rebecca Minkoff/Spotify11. Superwomen ma’ Rebecca Minkoff
Mhuwiex diffiċli li tkun ispirat mill-cast revolving ta 'mistednin inkredibbli fuq Superwomen , podcast ospitat mid-disinjatur tal-moda Rebecca Minkoff li fih stejjer ta’ suċċess ta’ nisa f’kull qasam—mill-arti viżiva sal-intraprenditorija. Din hija smigħ partikolarment ta’ sodisfazzjon għaliex Minkoff hija impenjata li żżommha reali, u l-mistednin tagħha huma bl-istess mod ġenwini, jaqsmu faċilment it-tajjeb, il-ħażin u l-ikrah tal-att ta’ bilanċ li jimmaniġġjaw filwaqt li jistinkaw għal (u jiksbu) suċċess f’dak li jħobbu.
Kif Bnejt Dan/NPR12. Kif Bnejt Dan
Kif Bnejt Dan —podcast ieħor li jservi ta' ispirazzjoni kull ġimgħa—huwa programm NPR li fih l-ospitanti Guy Raz, jitkellem ma' intraprendituri minn madwar id-dinja (l-aktar reċentement il-ko-fundatur ta' JetBlue) u jħammilhom is-sigrieti tagħhom għas-suċċess u xi wħud mill-ostakli. iltaqgħu magħhom tul it-triq. Din hija mimlija għalf għall-akbar ħolm tiegħek.
Flus
SO Money / Sticher13. HEKK Flus
Farnoosh Torabi, strateġist finanzjarju rebbieħ u awtur tal-best-selling, jospita dan il-podcast deċiżament intelliġenti dwar il-ġestjoni tal-flus b'suċċess u s-suġġetti kollha (ħafna) li jingħaqdu (aħseb: razza, sess u diżabilità). Ovvjament, hemm ukoll ħafna għarfien ġenerali offruti hawn—episodju reċenti kopra kollox mill-merti tal-ħlas għall-assigurazzjoni tal-ħajja għall-aktar modi effiċjenti tat-taxxa biex jinvesti.
The Fairer Cents/Stitcher14. Iċ-Ċenteżmi Ġust
Jekk qed tfittex parir finanzjarju mil-lenti ta’ perspettiva aktar femminista, The Fairer Cents se jkun dritt up sqaq tiegħek. Dan il-podcast jiffoka fuq li titkellem il-verità dwar ir-realtajiet ekonomiċi mhux mixtieqa li n-nisa u gruppi emarġinati oħra spiss jesperjenzaw. L-ospiti Tanja Hester u Kara Perez jittrattaw bla biża’ kwistjonijiet soċjoekonomiċi ewlenin inklużi d-differenza fil-pagi, ix-xogħol emozzjonali u l-ekonomija tal-maternità, filwaqt li jagħtu pariri azzjonabbli biex jagħtu s-setgħa lill-eroj kollha mhux mittenti li jżommu l-ekonomija għaddejja mingħajr ma jinstemgħu leħinhom.
Spiritwalità
Produzzjonijiet Pubbliċi Krista Tippett15. Fuq Li tkun
Kemm jekk int osservatur strett ta 'Shabbat jew ateu tul il-ħajja, x'aktarx li xtart dwar l-eżistenza tal-bniedem. Dan huwa eżattament dak li Krista Tippett, li ngħatat il-Midalja Nazzjonali tal-Istudji Umanistiċi, tesplora fuq il-Peabody rebbieħa. Fuq Li tkun . Il-podcast ta’ kull ġimgħa fih firxa wiesgħa ta’ mistednin biex jiddiskutu l-kumplessitajiet tal-ħajja, bħar-reżiljenza wara telfa ma’ Sheryl Sandberg.
Oprah’s SuperSoul Conversations/Apple16. Oprah’s SuperSoul Conversations
Fl-istil Oprah veru, dan il-podcast iservi għajnuna ġeneruża ta 'empowerment u relatability—kollha fil-kuntest ta' dik is-superstar li tospita diskussjonijiet li jqanqlu l-ħsieb dwar l-affarijiet umani kollha ma 'luminarji spiritwali u psikologi bl-istess mod. It-takeaway? Jekk trid tmur tfittex ir-ruħ u terġa 'lura tħossok sħun u fuzzy, Oprah hija t-triq biex tmur.
Trobbija
Alexandra Xkejjer17. Is-Sessjonijiet tal-Maternità
Fil Is-Sessjonijiet tal-Maternità , Il-psikologa riproduttiva milqugħa Dr Alexandra Sacks għandha konversazzjonijiet li jolqtu iebes ma 'ommijiet reali li—fil-ftuħ dwar il-vulnerabbiltajiet, id-dubji u l-ferħ—jpinġu ritratt mhux ipproċessat ta' ġenitur li huwa fl-istess ħin ta' qalb u oerhört relatabbli. Il-ġenituri għandhom jissintonjaw għal doża ta 'intimità u umanità li żgur se tirresona.
Elise R Peterson18. Kessaħ Moms
Ħafna nisa jissieltu mal-bidla tal-identità skomda li tiġi wara li jkollhom tarbija, u Ommijiet Kessaħ huwa podcast li huwa ddedikat biex jgħin lil dawk in-nisa jerġgħu jsibu lilhom infushom. Fi kliemha stess, l-ospitant Elise R Peterson ħolqot dan il-podcast ibbażat fuq intervista biex tenfasizza l-ommijiet li jagħtu prijorità kemm lill-passjonijiet kif ukoll lill-ġenituri tagħhom. Jekk qed tfittex bilanċ u setgħa, dan il-podcast għandu dahrek.
Saħħa mentali
The Chasing Joy Podcast/Apple19. The Chasing Joy Podcast
L-ospitanti ta’ dan il-programm hija bil-quddiem dwar it-taqbida tas-saħħa mentali tagħha (fosthom dijanjosi bipolari u disturb tal-ikel) u tinkoraġġixxi lis-semmiegħa jsibu l-ferħ u jaċċettaw lilhom infushom irrispettivament minn dak li qed ilaħħqu miegħu. Onesta u konxja minnha nfisha, dan huwa tassew ta 'ferħ biex tisma'.
Dak il-Guy Sober20. Dak Sober Guy
Kull min qed jirkupra mill-vizzju se jirrelata faċilment mal-istil bla toqob u t-ton umoristiku ta’ dan il-podcast, li jinzerta wkoll mimli pariri imprezzabbli dwar l-aġġustament għal stil ta’ ħajja ġdid u, fuq kollox, biex jibqa’ sobri.
RELATATI : 12-il PODCAST LI JISTGĦU JGĦINUNA NITgħallmu DWAR IR-RAZZJA U R-RAZZISMU
