Benefiċċji għas-Saħħa ta 'l-Ilma tar-Ross mgħolli

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Għal Twissijiet ta 'Ħeffa Abbona Issa Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'Kuljum

Just In

  • 5 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-FestivalChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
  • adg_65_100x83
  • 6 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi! Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
  • 8 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • 11-il siegħa ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021 Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Must Watch

Titlifx

Id-dar Saħħa Nutrizzjoni Nutrizzjoni oi-Praveen By Praveen Kumar | Aġġornat: it-Tnejn, 6 ta 'April, 2015, 12:06 PM [IST]

Ħafna minna nsajru r-ross fil-kukers tal-pressjoni u fil-kukers tal-elettriku u dik hija r-raġuni għaliex m'għandniex il-vizzju li nixorbu ilma tar-ross imsajjar.



Fil-fatt, ma nafux il-benefiċċji għas-saħħa tal-ilma tar-ross mgħolli. Meta r-ross jissajjar ġo borma flimkien mal-ilma, l-ilma li jifdal jista 'jitneħħa u jiġi kkunsmat wara li r-ross ikun imsajjar.



Dak l-ilma huwa kompletament nutrittiv billi r-ross huwa mgħolli jew imsajjar fih. Ir-ross jiġi kkunsmat kważi fl-Indja kollha u f'xi partijiet tal-Asja. Fil-fatt, l-ilma tar-ross imsajjar jintuża għal skopijiet ta 'sbuħija.

Huwa inkluż f'ħafna riċetti għall-kura tal-ġilda u għall-kura tax-xagħar. Xi nies jużaw ilma tar-ross nej filwaqt li oħrajn jirrakkomandaw ilma tar-ross imsajjar biex jiksbu l-benefiċċji aħjar.

Kif is-Sħana tas-Sajf taffettwa Ġismek



Meta r-ross jissajjar, jirrilaxxa ħafna min-nutrijenti tiegħu fl-ilma u dik hija r-raġuni għaliex dak l-ilma m'għandux jintrema wara li jintemm il-proċess tat-tisjir.

Issa ejjew niddiskutu dwar il-benefiċċji għas-saħħa tal-ilma tar-ross mgħolli.

Array

Enerġija

Ix-xorb tal-ilma li fih imsajjar ir-ross huwa tassew tajjeb għax jista 'jsaħħaħ il-livelli tal-enerġija tiegħek.



Fl-Indja, il-bdiewa ġeneralment jixorbu ilma tar-ross imsajjar qabel ma jibdew ix-xogħol impenjattiv tagħhom fl-għelieqi.

Huma jibqgħu enerġetiċi matul il-ġurnata minkejja x-xogħol iebes tagħhom fl-għelieqi, grazzi għall-ilma tar-ross.

Array

Jipprevjeni l-Gastroenterite

L-ilma tar-ross jingħad li jipprevjeni l-gastroenterite. Dan huwa wieħed mill-benefiċċji għas-saħħa tal-ilma tar-ross imsajjar. Il-konsum ta 'ilma tar-ross regolarment huwa tajjeb għas-saħħa.

Array

Temperatura tal-Ġisem

L-ilma tar-ross għandu rwol importanti fir-regolazzjoni tal-livelli tat-temperatura ta 'ġismek. Huwa għalhekk li huwa rakkomandabbli li tixrob ftit ilma tar-ross biex tiflaħ għas-sħana tas-sajf.

Array

Jipprevjeni l-Kanċer

Li tixrob ilma tar-ross imsajjar regolarment jista 'wkoll jipprevjeni ċerti tipi ta' kanċer. Dan huwa wieħed mill-benefiċċji li tixrob ilma tar-ross imsajjar.

Array

Stitikezza

L-ilma tar-ross huwa tajjeb ukoll fil-prevenzjoni tal-istitikezza. Meta tkun qed tbati minn stitikezza, ipprova tixrob ilma tar-ross imsajjar bħala rimedju.

Array

Karboidrati

L-ilma tar-ross jista 'jkun sors tajjeb ta' karboidrati. Jekk qed tfittex sors ta 'karboidrati b'saħħtu, ipprova tixrob l-ilma tar-ross.

Array

Alzheimer

Għalkemm ir-riċerka għadha ma kkonfermatx dan, hemm xi sorsi li jgħidu li l-ilma tar-ross imsajjar għandu l-abbiltà li jipprevjeni l-marda ta 'Alzheimer. Dan huwa wieħed mill-benefiċċji li tixrob ilma tar-ross imsajjar.

Array

Protezzjoni mix-Xemx

L-ilma tar-ross fih sustanza msejħa bħala oryzanol. Jgħin biex jiflaħ ir-raġġi UV mix-xemx. Uża l-ilma tar-ross internament u esternament biex tgħin lill-ġilda tiegħek tieħu s-sħana tax-xemx.

L-Oroskopju Tiegħek Għal Għada