Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Medvedev joħroġ mill-Monte Carlo Masters wara test pożittiv tal-coronavirus
- Vishnu Vishal u Jwala Gutta se jgħaqqdu n-nhar fit-22 ta 'April: Iċċekkja d-dettalji hawn
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
It-treddigħ mhuwiex għażla, iżda neċessità fejn tidħol is-saħħa tat-tifel. Għalhekk, m'hemm l-ebda ħsara meta tagħmel dan, iżda għandha tingħata attenzjoni biex jiġi żgurat li s-sider jerġa 'jinġieb għall-forma preċedenti tiegħu. Li terġa 'tinkiseb il-fermezza ta' sidrek jista 'jkun sfida kbira. Hemm ħafna rimedji tad-dar biex jgħinu f'din is-sitwazzjoni.
L-età hija fattur importanti meta tiġi għat-tnaqqis tas-sodezza tas-sider wara li tredda '. Huwa importanti li jkollok sider sod u ffurmat sewwa biex iżżommu b'saħħtu u effettiv. It-tqala hija raġuni oħra għaliex is-sider jibdel il-forma. Ir-raġuni ewlenija għal dan hija li meta omm tkun qed tredda ', it-tessut tas-sider jitlef il-fermezza u l-għamla tagħhom.
Jista 'jkun hemm ħafna problemi bis-sider imdgħajjef. Kanċer tas-sider u kundizzjonijiet respiratorji bħat-tuberkulożi jistgħu jikkawżaw id-dgħjufija taċ-ċelloli li jistgħu jwasslu għal sagging tas-sider.
Eżerċizzji regolari, massaġġi taż-żejt taż-żebbuġa, massaġġi tas-silġ, maskra tal-ħjar u tal-bajd u żjut essenzjali f'forom differenti jistgħu jgħinu f'din is-sitwazzjoni. Dawn li ġejjin huma ftit żjut magħmulin mid-dar għas-sider imdendel.
Żejt taż-żebbuġa
Wieħed mill-pariri dwar it-treddigħ waqt li tkun tqila huwa li timmassaġġja s-sider biż-żejt taż-żebbuġa. Dan jgħin fil-produzzjoni tal-ħalib, speċjalment matul l-aħħar stadji tat-tqala. Wara li tredda ', dan se jkollu rwol importanti fiż-żieda tal-elastiċità tal-ġilda.
Żejt tal-Karrotta
Dan huwa wieħed miż-żjut magħmulin mid-dar għas-sider. L-immassaġġjar taż-żejt fuq is-sider jgħin biex jiġbed id-demm lejn il-wiċċ tal-ġilda. Dan iżid il-fluss tad-demm. Se tistimula t-tkabbir tal-muskoli u t-tiswija taċ-ċelloli. Dan żgur inaqqas id-daqs tas-sider u jtejjeb id-dehra tiegħu.
Żjut oħra
Hemm ħafna żjut oħra magħmula mid-dar għas-sider. Żjut bħaż-żejt taċ-ċipress, il-bużbież u ż-żejt tal-ispearmint huma kollha użati biex tiżdied il-fermezza tas-sider. Dawn iż-żjut huma qawwija ħafna u għalhekk, tkun idea tajba li ma tużax dawn iż-żjut fi kwantità kbira, għax dan jikkawża sensazzjoni ta 'ħruq. Ikun aħjar li tħallat dawn iż-żjut ma 'żjut veġetali.
Eżerċizzji tas-Sider
Wieħed mill-aħjar modi biex iżid il-fermezza tas-sider huwa li tagħmel xi eżerċizzji pettorali. Eżempju tajjeb ta 'dawn it-tip ta' eżerċizzji huma l-pushups. Dan jgħin biex jagħti sura lis-sider u wkoll jinħaraq dak ix-xaħam żejjed madwaru. Għal riżultati aħjar, dan jista 'jsir kuljum.
Żjut veġetali
Diversi tipi oħra ta 'żjut jistgħu jintużaw biex jagħtu fermezza lis-sider. Dawn iż-żjut jistgħu jagħtu nutriment lill-ġilda tas-sider. Żjut veġetali jistgħu jiżdiedu wkoll maż-żjut essenzjali biex tikseb dak il-vantaġġ żejjed. Il-ħjar u l-isfar tal-bajd jistgħu jiġu applikati fuq is-sider biex jiksbu aktar fermezza.
