Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu l-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Ħafna drabi tħares lejk innifsek fil-mera u tħossok ħażin li żviluppajt 'muffin top' - it-terminu popolari użat biex jiddeskrivi xaħam żejjed tal-ġenbejn?
Jekk trid teħles minnu, hemm rimedju naturali qawwi li jista 'jgħinek tikseb ġenbejn irqaq.
Li jkollok akkumulazzjoni żejda ta 'xaħam f'ċerti partijiet tal-ġisem tista' tagħmel lil persuna tidher mhux attraenti u hija wkoll pjuttost ħżiena għas-saħħa! U li jkollok xaħam żejjed tal-ġenbejn jista 'jkun ukoll daqqa kbira għall-livelli ta' fiduċja tagħna.
Aqra wkoll: Ħjiel Biex Tinlef Xaħam tal-Ġenbejn Mingħajr Eżerċizzju
Jekk għandna xaħam żejjed akkumulat madwar il-ġenbejn, forsi ma nkunux nistgħu nġorru ċerti ħwejjeġ trendy bil-faċilità, għax jista 'jġegħelna nħossuna konxji tagħna nfusna! Jekk irridu nilbsu ħwejjeġ mgħammra bil-figuri jew imwaħħla, din id-distribuzzjoni irregolari ta 'xaħam madwar il-ġenbejn tagħna tista' tagħmilna nħossuna konxji tagħna nfusna.
Barra minn hekk, li jkollna xaħam żejjed madwar il-ġenbejn tagħna huwa marbut ma 'ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa bħal mard kardjovaskulari, obeżità, eċċ.
Allura, hawnhekk huwa rimedju tad-dar eċċezzjonali li jista 'jgħinek titlef ix-xaħam tal-ġenbejn fi ftit jiem.
Ingredjenti Meħtieġa:
- Abjad tal-bajd - Minn 2 bajd
- Żejt taż-Żebbuġa - I tablespoon
Dan ir-rimedju tad-dar biex jgħinek titlef xaħam żejjed tal-ġenbejn jista 'jaħdem b'mod effettiv, meta jintuża fuq bażi regolari.
Flimkien ma 'dan ir-rimedju, huwa importanti wkoll li tiekol ikel li huwa baxx f'kaloriji u teżerċita wkoll għal mill-inqas 40 minuta, fuq bażi ta' kuljum.
L-abjad tal-bajd huwa għoli fil-kontenut tal-proteina, u l-proteina dejjem tiġġieled iċ-ċelloli tax-xaħam. Allura, l-abjad tal-bajd jista 'effettivament jgħin biex jinħaraq ix-xaħam akkumulat fuq il-ġenbejn tiegħek u anke fuq l-oqsma l-oħra ta' ġismek.
Aqra wkoll: Għajnuniet tal-Yoga Biex Tilfu Xaħam tal-Ġenbejn
Iż-żejt taż-żebbuġa huwa rikk fil-vitamina E, li jgħin biex tibda tibda r-rata metabolika tiegħek u meta r-rata metabolika tiegħek tkun għolja, il-kapaċità tal-ħruq tax-xaħam ta 'ġismek tiżdied, u b'hekk tnaqqas anke x-xaħam tal-ġenbejn.
Metodu ta 'Preparazzjoni:
- Żid l-ammonti ssuġġeriti ta 'ingredjenti fi skutella.
- Whip minnhom u ħawwad sewwa biex tifforma taħlita.
- Ikkonsma din it-taħlita kull filgħodu, wara l-kolazzjon, għal xahrejn.
