Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu Il-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Xagħar sabiħ u ġilda tleqq b'saħħitha hija x-xewqa ta 'kull mara! Imma kemm-il darba nilħquh? L-iktar importanti, kemm flus u sforzi nagħmlu biex inġibuhom u madankollu nġibu lil dawn it-tnejn flimkien u nżommuhom regolarment jidher impossibbli ħafna drabi!
Allura, kif nistgħu niksbu dawn iż-żewġ affarijiet faċilment? Sempliċi! Minflok nippruvaw prodotti u kożmetiċi għaljin għall-kura tal-ġilda, ejja nippruvaw niksbuha internament! Kif nafu lkoll, xejn ma jaħdem aħjar minn nutrizzjoni tajba u żżomm dieta super b'saħħitha!
Ikel Biex Is-Salvataġġ!
Taf li hemm ikel u meraq li jistgħu leġittimi jagħtuk dik id-dija b'saħħitha għall-ġilda meta jittieħed regolarment? Jekk ma temminniex, aqra biex tkun taf x'inhu dan l-ikel li jaħdem bħal maġija u jwaqqaf il-ġilda tiegħek milli tixjieħ flimkien ma 'ssostni internament, sabiex tkun tleqq bħal qatt qabel!
Fl-artiklu tal-lum, se naqsmu kif l-inklużjoni ta 'mazz ta' riċetti tal-meraq tista 'tagħtik ġilda aħjar, tgħinek titlef il-piż u, fl-istess ħin, tagħmel il-ġilda tiegħek tidher iżgħar. Mhux dan biss, dawn il-meraq huma mogħnija b'antioxidanti, u għalhekk isaħħu s-sistema tal-immunità tiegħek u jipproteġu ċ-ċelloli tiegħek minn kwalunkwe ħsara.
Barka Taċ-Ċitru!
Il-Vitamina Ċ kienet magħrufa talli tak xagħar li jintefaħ u mitmugħ! Biex tikseb xagħar ikkundizzjonat u niedi, l-applikazzjoni tal-kondizzjonatur mhix biżżejjed. Ipprova dawn ir-riċetti tal-meraq maqsuma hawn taħt biex tikseb xagħar b'saħħtu u tleqq b'mod naturali!
Fejn tidħol il-ġilda, ma jimpurtax jekk għandekx 20 jew 30 sena, il-ħsieb ta 'tixjiħ prematur daħal f'moħħok u tibqa' tfittex krema tajba kontra t-tixjiħ, li tipprevjeni lill-ġilda tiegħek milli tixjieħ!
Iżda l-istudji jgħidu, ix-xjuħija titwaqqaf aħjar internament! Inkludi dawn ir-riċetti tal-meraq li huma mimlijin antiossidanti li jipproteġu ċ-ċelloli tagħna mill-ħsara u jgħinuna nżommu l-kiwi tagħna taż-żgħażagħ intatti!
It-telf ta 'piż qatt ma kien daqshekk faċli qabel!
Ħafna minna nħobbu nitilfu dawk il-kilo żejda madwar żaqqna, imma biss jekk nitilfu l-piż kien faċli daqs li niksbuh! Imma x'jiġri jekk ngħidu bir-riċetti ewlenin tal-meraq tagħna, li huma mimlijin b'fibra tad-dieta li tista 'titlef dawk il-kilo żejjed mingħajr sforz?
Huma jżommuk mimli għal ftit u jipprevjenu li tiekol dak l-ikel żejjed żejjed u bla bżonn li għajnejk ma jistgħux jinjoraw, billi huma sinjuri fil-fibra. Barra minn hekk, dawn ir-riċetti tal-meraq taċ-ċitru huma magħrufa li huma mimlija nutrijenti u minerali, li jnaddfu t-tossini minn ġismek u jneħħu s-tossiċità minn ġewwa.
Issa mingħajr iktar dewmien, ejja naraw malajr il-lista tagħna ta 'riċetti tal-meraq ta' fuq biex ikollna ġilda u xagħar b'saħħithom.
Jumna! Tinsiex tikkettana fl-istampi tal-meraq tiegħek @boldskyliving fuq Instagram u Facebook. Aħna se nħobbu naqsmu l-aktar stampi favoriti tagħna mal-qarrejja tagħna!
1) Riċetta tal-Meraq tal-Larinġ tal-Karrotta
Din ir-riċetta tal-meraq hija meqjusa bħala l-aqwa riċetta tal-meraq biex tikseb ġilda b'saħħitha u glowing. Peress li dan il-meraq fih il-vitamini Ċ, E, K u nutrijenti bħall-kalċju, il-potassju u l-manjesju, huwa jsostni ġismek minn ġewwa u jgħin biex ineħħi l-affarijiet tossiċi eżistenti minn ġismek.
2) Riċetta Smoothie Ħadra
Meta niġu għal meraq b'saħħtu jew riċetti ta 'smoothie, naħlef bir-riċetta aħdar tagħna ta' smoothie. Dan il-smoothie fih it-tjubija tal-ispinaċi, il-ħjar, l-għeneb u l-banana u jagħtik ammont għoli ta ’proteina minn ġewwa.
3) Riċetta Smoothie tat-tuffieħ tal-karrotta
Dan il-smoothie jaħdem bħal potjoni maġika biex jagħtik ġilda tleqq, għax fih kollaġen, li jżomm it-tikmix tal-ġilda tiegħek ħieles u żgħir.
4) Riċetta tax-Xemx Smoothie
Dan il-smoothie b'mod xieraq jagħmel ġustizzja ma 'ismu! Iż-żieda ta ’tazza ta’ dan il-meraq fil-kolazzjon tiegħek mhux biss iżżid ix-xemx filgħodu tiegħek, imma wkoll tagħmlek tiddix minn ġewwa. Ikklikkja fuq il-link tar-riċetta biex tkun taf kif!
Klassifikazzjoni: / 5
