Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- BSNL Neħħi l-Ħlasijiet tal-Installazzjoni Minn Konnessjonijiet tal-Broadband fit-Tul
- Ir-ritornati ta 'Kumbh mela jistgħu jaggravaw il-pandemija ta' COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com jilqa 'l-istaġun b'kampanja ġdida' Cricket Machao '
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Li jkollok figura rqiqa u rqiqa bħal Deepika Padukone huwa dak li kull mara toħlom bih. Żgur li ħafna setgħu mutu bil-ġuħ billi jaqtgħu l-ikel tagħhom jew eżerċitaw sakemm ħassu ħażin, biex jiksbu figura bħalha.
Ħafna nies, speċjalment in-nisa għandhom ikunu jistaqsu, x'jiekol? Ukoll, illum f'Boldsky inwasslulkom is-sigriet wara l-figue li tgħammix. Iva, huwa l-ikel li tiekol li jagħmilha diva emblematika mhux biss fl-Indja iżda mad-dinja kollha.
Aqra wkoll: Rimedji għad-Dar Għas-Sogħla
Minbarra eżerċizzji, l-ikel huwa wkoll daqstant importanti għaż-żamma ta 'saħħtek kif ukoll il-figura. Dan kien fatt stabbilit sew u l-eżempju ewlieni mhu ħadd ħlief Deepika Padukone.
Aqra wkoll: Ikel Biex Tikseb Il-Figura ta 'Deepika Padukone
Fejn jidħol l-ikel, Deepika hija stretta ħafna u żżomm kontroll fuq ir-reġim tad-dieta tagħha. Dieta friska b'saħħitha, nieqes il-junk, ikel pikkanti u żejtni huwa dak li tippreferi. Flimkien mar-reġim tagħha ta 'eżerċizzju ta' kuljum li hija stretta ħafna dwaru, iż-żamma ta 'kontroll fuq l-ikel li tiekol kienet il-mantra ewlenija tagħha biex iżżomm irqiq u tajjeb.
Hawnhekk hawn lista tar-rutina tal-ikel ta 'kuljum ta' Deepika. Agħti ħarsa.
# 1. Kolazzjon:
Il-kolazzjon huwa kkunsidrat bħala l-iktar ikla importanti tal-ġurnata għax jagħti l-enerġija meħtieġa biex tibda taħdem mal-ġurnata. Għal Deepika il-kolazzjon jikkonsisti prinċipalment minn upma, idli jew dosa flimkien ma 'żewġ bajdiet u tazza ħalib b'xaħam baxx.
# 2. Ikla:
Għal Deepika, il-varjetajiet ta 'ħaxix frisk għandhom ikunu must have for lunch. Flimkien ma 'dan iż-żewġ chapattis u ħut grilled huma dak li jinkludi l-ikel tagħha.
# 3. Snacks:
Ftit tal-ġewż u kikkra kafè filtru huwa dak kollu li Deepika jieħu għal snacks filgħaxija.
# 4. Pranzu:
Li tieħu pranzu ħafif huwa dak li ġeneralment jippreferi Deepika. Il-pranzu għaliha jikkonsisti l-aktar f’xapattis, ħaxix aħdar u insalati friski.
Fejn jidħlu frott, frott frisk staġjonali bħall-mang u l-għeneb huma fost l-aktar preferuti. Ukoll, frott frisk naturali u ilma tal-ġewż tal-Indi huma dak li tixrob kuljum f'intervalli regolari. Li jkollok mhux ħxejjex bil-lejl huwa 'le' strett għal Deepika.
Dawn kollha huma dak li jgħin lil Deepika tibqa 'rqiqa u rqiqa u fl-istess ħin b'saħħitha u tajba.
