Meta t-temp ikun sħun, hemm post wieħed biss li rridu nkunu: barra, fi xorts, nieklu insalata tal-imqarrun. Aqbad il-qoffa tal-qasab tiegħek u ippakkjah bi patata bil-ħxejjex aromatiċi, guacamole u wraps tal-ħxejjex—huma vegan, faċli biex jinġarru u anke dawk li jħobbu l-laħam se jibilgħuhom. Hawnhekk, 17-il riċetta tal-pikniks vegan li jogħġbu l-folla totali.
RELATATI: X'inhi d-differenza bejn Dieta Vegan u Dieta Ibbażata fuq Pjanti?
Henry Hargreaves/Avocaderia
Vegan Avocado Caesar Salad
Picnic pro tip: Ippakkja din l-insalata tqarmeċ u krema f'kontenituri porzjonati individwalment għal konsum faċli.
Ikseb ir-riċetta
Kċina Ambizzjuża
Riċetta Salsa Mango Frisk
Chips u Salsa? Wieħed mill-staples tal-pikniks favoriti tagħna. U qed inħobbu t-tidwir tal-mango tal-membru tal-Coterie Monique Volz.
L-Għajnuna SħiħaSempliċi Vegan Rebbiegħa Lumi Orzo Għaġin Insalata
Qatt ma tista’ tmur ħażin b’insalata ta’ għaġin qalb f’picnic. Ipprova din ir-riċetta vegan mill-membru tal-Coterie Gena Hamshaw.
Jilgħab sew bil-butirInsalata Vegan tal-Għaġin tal-Lbiċ
Dressing ispirat mil-Lbiċ joffri daqqa ta’ merħba lill-insalata tal-għaġin tal-qamħ sħiħ bil-fażola sewda, qamħirrum u bżar.
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
Hummus tal-pitravi
Ħalli l-hummus ippakkjat id-dar u minfloku agħmel lott ta' hummus tal-pitravi. Għaliex, inti ssaqsi? L-ewwel nett, togħma. It-tieni, Instagram.
Ikseb ir-Riċetta
Kċina f'wiċċ l-ilmaInsalata tal-Frott bl-Aġġru Dressing
Armi l-frott staġjonali favorit kollu tiegħek, mill-bettieħa tal-għasel sa tut, imbagħad drixx fil-ħall tat-tuffieħ.
Vegan sempliċiRaw Zucchini Wrap u Kale Pesto
Sandwiches tas-swaba 'vegani, ġejjin dritt. (Int tista' tkun trid tagħmel it-tieni lott—dawn ikunu spiċċaw f'sekondi.)
Nofs Ħsad Moħmi
Muffins tal-Ħobż tal-Banana taċ-Ċikkulata tal-Qamħ Sħiħ Vegan
Q: Kif tagħmel deżerta vegan faċilment trasportabbli? A: Agħmilha f'forma ta 'muffin.
Żewġ Piżelli u Pod TagħhomInsalata tal-Avokado tal-Ħjar
Aħna nħobbu l-istil ta’ Maria Lichty. Kull insalata għandha tinkludi mint imqatta.
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGuacamole tal-Qamħirrum Poblano Inkaljat
Oħroġ dan il-guac zesty mill-borża tiegħek u ssir l-MVP tas-Sibt wara nofsinhar.
Ikseb ir-riċetta
Foodie GħaffeġĦxejjex Grilled bi Zalza Chimichurri
Ġib il-chimichurri sauce f'vażett tal-mason separat biex ferra' fuq il-ħaxix grilled eżatt qabel isservi. (Grazzi għall-elevazzjoni tagħna wara nofsinhar, membru tal-Coterie Heidi Larsen.)
L-Għajnuna SħiħaKejk tal-Banana Vegan Antikwat bi Frosting Kremu tal-anakardju
Aħna nsejħu din il-verżjoni eħfef u fluffier tal-ħobż tal-banana kejk snacking, sabiex inti tista 'tħossok kbir dwar munching fuqha l-ġurnata kollha kkritikat.
Ikseb ir-riċetta
Feed Me PhoebeRiċetta tal-Hummus tal-Qaqoċċ bil Crudites tar-Rebbiegħa
Qed tfittex dip għall-ħxejjex tas-sajf favoriti tiegħek? Iltaqa' mal-hummus tal-qaqoċċ.
Vegan sempliċiInsalata tal-Patata tal-Ħxejjex Frisk
Mayo m'għandux għalfejn japplika. Aħna ksibna kremuż biżżejjed miż-żejt taż-żebbuġa u l-ilbies tal-mustarda ta’ Dijon.
Kċina AmbizzjużaTart Cherry Pie Bars bi Oatmeal Crumble
Dak kollu li tħobb dwar it-torta (il-qoxra iqarmeċ! Il-mili gooey!) F'pakkett portabbli u faċli biex tagħmel.
L-Omm 100Insalata taċ-Ċiċri
Din l-insalata ta’ 15-il minuta, ippakkjata bil-proteini minn Katie Workman qatt m’għandha tiġi degradata għall-istatus ta’ side-dish. Serviha bħala main vegan-friendly u araha tisparixxi.
Agħti Xi FornGazpacho tad-dulliegħa
Is-soppa probabbilment ma tiġix f'moħħok meta taħseb f'picnic, iżda tista 'tippakkja dan il-gazpacho vegan f'vażetti tal-mason jew termos għal sips faċli.
RELATATI: 15-il platt tal-ġenb tal-ħxejjex tas-sajf li tista' tagħmel fi 15-il minuta jew inqas