Ġenerazzjoni mhux ipproċessata Valur: 15/20
Funzjonalità: 20/20
Kwalità: 20/20
Estetika: 20/20
Togħma: 19/20
Total: 94/100
Li nagħmel lili nnifsi niekol il-frott u l-ħaxix ta 'kuljum tiegħi jista' jħoss li nġib is-snien. Naf li huma tajbin għalija, u lanqas biss ma nħobbx kif iduqu. Dejjem nippreferi niekol... ukoll, xi ħaġa oħra (aqra: laħam, ġobon, patata u ħafna ċikkulata). Minflok ma ppruvajt (u x'aktarx ma rnexxilhiex) nibda 'stil ta' ħajja b'saħħtu ġdid sħiħ, għamiltha l-missjoni tiegħi li ninkorpora aktar ħodor u frott fl-ikliet tiegħi kemm jista 'jkun ta' spiss: smoothie tal-kolazzjon hawn, insalata fancy hemm. Imma bħal dejjem, il-ħajja tfixkel, u ħafna jiem ħassejt li sempliċement ma kellix il-ħin biex nipprepara ikla jew ikla ħafifa b'saħħitha kif ridt.
Imbagħad smajt dwar Ġenerazzjoni mhux ipproċessata . L-ewwel li qabad l-interess tiegħi (minbarra l-meraq mhux ipproċessat, l-smoothies tal-proteini u s-supplimenti, jiġifieri) kien li x-xorb kollu tagħhom jibgħat solidu ffriżat f’kaxxa ppakkjata b’mod impressjonanti sabiex tkun tista’ żżommhom fuq is-silġ sakemm tkun lest biex tużahom ( yup, dan ifisser li mhux se jmorru ħażin f'żewġ sekondi, u ma jkollokx għalfejn tixrob kull meraq wieħed fi tlett ijiem biex tikseb flusek). Dan neħħa ftit mill-pressjoni, personalment. Hekk kif għamilt aktar riċerka, tgħallimt li l-kumpanija tuża biss ingredjenti nejjin, mhux pasturizzati, mingħajr preservattivi, b'differenza minn xi marki oħra ta 'meraq ippressat fil-kesħa. Meta wieħed iqis li kont newbie totali fid-dinja tal-meraq li dejjem popolari, dan kien biżżejjed biex jikkonvinċini.
Ladarba rċevejt ix-xorb, ppakkejthom fil-friża tiegħi. Kwalunkwe darba li ppjanajt li nixrob wieħed, kont inħalli l-flixkun jinħall fil-friġġ ġurnata jew hekk bil-quddiem, sabiex ikun lest biex jaqbad filgħodu. I lean fuq il-meraq għall-kolazzjon li jagħtu spinta lill-enerġija (u tal-aħħar minuta), filwaqt li l-smoothies tal-proteini ħadmu tajjeb ħafna bħala sostituti tal-ikel (għalkemm nisma 'nies li fil-fatt jeżerċitaw jixtiequ jkollhomhom wara workout).
Għal sorpriża totali u assoluta tiegħi, kull smoothie tal-meraq u tal-proteini kien xokkanti Delicious u daqshekk faċli biex tixrob. Il-meraq huwa ppressat kiesaħ, mhux imħallat; dan jagħtihom konsistenza fluwida billi tneħħi ħafna mill-fibri fil-prodott. Bqajt sorpriż kemm kienu faċli biex jixorbu kemm f'termini ta 'togħma kif ukoll ta' tessut, wara li kont daqsxejn attenta li l-meraq iduq wisq b'saħħtu għall-istonku.
Kulma ridt nagħmel kien li nsib mod faċli u rapidu biex nikseb il-ħodor tiegħi aktar spiss. Imma hemm tunnellati ta 'modi kif l-offerti ta' Raw Generation jistgħu possibbilment jgħinuk tilħaq l-għanijiet tal-benessri tiegħek. Meraq u smoothies mhux ipproċessati jistgħu jkunu żieda mill-isbaħ għal dieta diġà bbażata fuq il-pjanti, jew jistgħu jkunu ikla jew snack nutrittiv fuq il-go—irrispettivament minn dak li tiekol. Raw Generation għandha wkoll tnaddaf , meraq tal-karfus , shots immunità u anke luminata aħjar għalik biex tipprova, kollha ħielsa minn ingredjenti artifiċjali.
Innegabilment solidi daqs kemm huma l-meraq u l-smoothies, huma definittivament fuq in-naħa għalja. Imma jekk filgħodu hectic (jew fil-każ tiegħi, għażżien okkażjonali) iżommok milli tieħu kolazzjon b'saħħtu ħafna drabi, jista 'jkun worth it. U jekk int bħali, inti probabilment taħli aktar flus fuq prodotti friski li tmermru għall-mewt fil-friġġ tiegħek minn dak li inti tonfoq fuq dawn il-meraq u smoothies xorta waħda. Wara kollox, mhux se jiskadu sakemm iżżommhom iffriżati.
An Pakkett ta’ 18-il smoothies tal-proteini jew meraq bħalissa se jiswik 0 (normalment huma 0, għalhekk madwar għal kull flixkun ta '12-uqija minflok ). Tista 'wkoll tikseb taħlita ta' meraq u smoothies tal-proteini għall-istess prezz jekk tixtieq tipprova t-tnejn. Filwaqt li l-ispiża tista 'tidher bħala bullet iebsa biex tigidmu, issa jista' jkun l-aħjar ħin biex tagħmel dan peress li hemm bejgħ ta '50 fil-mija fis-sit kollu. Tgħid biss. Waqt li taħseb, hawn huma t-togħmiet favoriti tiegħi ta 'meraq u smoothie tal-mazz.
Ġenerazzjoni mhux ipproċessata L-aħjar għall-Haters tal-Ħxejjex: Ħodor Ħelu
Għid dak li trid dwar meraq trendy u għaljin. Imma onestament m'hemm l-ebda mod aktar faċli biex tikkonsma l-ħodor bil-weraq tiegħek milli tixrobhom. Ħodor Ħodor huwa mod tajjeb ħafna biex tikseb enerġija mingħajr kaffeina meta l-aktar ikollok bżonnha (għandha għaxra fil-mija tal-ħadid rakkomandat ta 'kuljum). Huwa magħmul bi tuffieħ ħelu, spinaċi, kale, collard ħodor, lumi u ilma ffiltrat triplu. Jekk int newbie (jew hater) ta 'meraq aħdar, trust me: Dan se jirbaħ qalbek. It-tuffieħ ħelu u l-lumi qawwi verament jibbilanċjaw l-imrar tal-ħodor b'mod sabiħ u mhu diffiċli li tixrob xejn. Ma jkollokx għalfejn tbati permezz tas-sips tiegħek biss għall-fini li tkun b'saħħtu.
Togħma: 19/20
Meraq aħdar ieħor:
Togħmiet addizzjonali jinkludu Tarte Greens, magħmulin bit-tuffieħ tart, ħjar, spinaċi, karfus u lumi, u Cool Greens, magħmulin bl-ananas, ħjar u aloe vera. L-ewwel huwa definittivament diffiċli biex tixrob jekk m'intix fil-karfus, għalkemm huwa pjaċevoli tart u iġjeniċi. Dan tal-aħħar huwa most ħarir, ħelu u qares għal min iħobb l-ananas. It-tliet meraq ħodor huma ħielsa mix-xaħam u ħafna għonq u għonq f'kaloriji, karboidrati, proteini u fibra. Iżda t-Tarte Greens għandha biss 14-il gramma zokkor, filwaqt li l-oħrajn għandhom 22 sa 24 gramma. Jekk trid togħma t-tliet meraq ħodor minflok Ħodor Ħelu biss, mur għall- Pakkett tal-Varjeta' tal-Meraq Aħdar .
Ġenerazzjoni mhux ipproċessata L-aħjar għal min iħobb il-frott: Zunnarija taċ-ċitru
Helloooo, vitamina C. Ma jistax iweġġa' li jkollok booster tal-immunità dan fit-togħma taħt iċ-ċinturin tiegħek jiġi l-istaġun tal-influwenza. Huwa magħmul bil-meraq tal-karrotti, tal-larinġ, tal-ġinġer u tal-lumi, flimkien ma 'ilma ffiltrat triplu. Il-larinġ u l-karrotta jiġu permezz hekk qawwija; l-oranġjo gosti distint frisk meta mqabbla mal-għalf tal-kartun, u l-combo togħma fakkarni f'dak Orange Carrot SoBe li kont nixrob bil-gallun fil-bidu tas-snin 2000 (kien lili biss?). Il-ġinġer huwa pjuttost ħafif.
Togħma: 19/20
Meraq ieħor mhux aħdar:
Sweet Roots hija taħlita ħamra rubin ta’ pitravi, zunnarija, tuffieħ ħelu u lumi. L-aktar togħma bħal pitravi bi tixrid ta 'meraq tat-tuffieħ, IMO. It-tnejn huma 140 sa 150 kaloriji kull wieħed u essenzjalment m'għandhom l-ebda xaħam. Il-karrotta għandha 29 gramma ta 'zokkor kontra t-22 gramma tal-pitravi. Il-meraq tal-pitravi għandu wkoll 6 grammi ta 'fibra, ħamsa aktar mill-1 tal-karrotta. It-tnejn sfortunatament mhumiex mibjugħa f'pakketti b'togħma waħda. Aqta 'jkollok biss tagħmel luminata u rebbiegħa għall- pakkett tal-varjetà tal-meraq , huh...
Ġenerazzjoni mhux ipproċessata L-aktar Smoothie tal-Proteini Tastiest: Anakardju Vanilla
OK, taħdita reali: Huwa qrib milkshake regolari daqs smoothie tal-proteini mhux ipproċessati jista 'jikseb. Huwa sempliċiment ħalib tal-anakardju (magħmul mill-anakardju u ilma), flimkien ma 'damal, estratt tal-vanilla u niskata melħ tal-Ħimalaja. Riħa kważi qisha batter tal-pancake tal-kannella (b'mod tajjeb, wegħda) u għandha togħma aktar ħelwa u yummier milli suppost tistenna. Naħseb li għandi z-zokkor naturali tad-dami biex nirringrazzja għal dan. Din it-togħma tal-smoothie tal-proteini għandha 210 kaloriji, 8 grammi ta 'proteina u 7 grammi ta' fibra, għalhekk żgur li żżommok sal-ħin tal-pranzu jew tkaxkruk mill-waqgħa tat-3:00. Il-flixkun fih ukoll 12-il gramma ta 'xaħam, 19-il karboidrati u 11-il gramma ta' zokkor. Huwa l-irqad mit-tliet smoothies.
Togħma: 20/20
Smoothies oħra tal-proteini:
Togħmiet oħra jinkludu Cacao Qanneb, magħmul bil-ħalib tal-qanneb, trab tal-kawkaw organiku nej u ħalib tal-ġewż organiku, u Butir tal-karawett, magħmul b'ħalib tal-karawett, banana, qanneb, żerriegħa ta 'chia u żerriegħa organika tal-kittien. It-togħma PB togħma pjuttost bħal milkshake PB-banana u n-numru tal-kakaw togħma bħal ħalib taċ-ċikkulata b'togħma ta 'Almond Joy. Trid tipprovahom kollha? Żid il- Pakkett tal-varjetà tal-Irkupru mhux maħdum għall-karrettun tiegħek.
RELATATI: 31 Riċetta ta 'Smoothie Faċli u B'saħħithom li fil-fatt togħma tal-għaġeb
@purewowAqra l-editur tal-PW, ir-reviżjoni sħiħa ta' Taryn ##RawGeneration meraq fil-link fil-bijo ##juicing ##meraq mhux maħdum ##pariri tal-benessri ##suġġerimenti għas-saħħa ##suġġerimenti għall-ħajja tas-saħħa
♬ On The Dance Floor (Strumentali) - BLVKSHP
