waħda. X'jikkawża Akne jew Pimples?
żewġ. Għajnuniet Biex Teħles mill-Pimples
3. Modi naturali biex tipprevjeni l-akne jew il-pimples
Erbgħa. Kif Tevita Akne jew Pimples Waqt l-Ivvjaġġar
5. Kif Tindirizza l-akne jew il-pimples fid-dar
6. FAQs Fuq Pimples
L-akne hija kundizzjoni tal-ġilda li tista’ taffettwa kemm lill-irġiel kif ukoll lin-nisa. Filwaqt li akne, magħrufa wkoll bħala tbajja, blackheads, whiteheads, pimples jew ċisti , hija l-aktar komuni matul il-pubertà u l-adolexxenza jekk tkun qed taħseb li għadejt iż-żagħżagħ tiegħek u issa tista’ tistenna bil-ħerqa ħajja bla pimple , erġa' aħseb. L-akne tista’, fil-fatt, taffettwa nies ta’ kull età. Tort fuq il-varjazzjonijiet ormonali, speċjalment waqt il-pubertà u t-tqala, mediċini li fihom kortikosterojdi jew pilloli kontraċettivi orali, jew dieta b'ħafna zokkor jew karboidrati raffinati, jew stress.
Il-ġilda tiegħek għandha toqob żgħar (pori) li huma konnessi mal-glandoli taż-żejt li jinsabu taħt il-ġilda permezz tal-follikuli. Dawn il-glandoli huma responsabbli biex jipproduċu sebum, sustanza żejtnija. Meta dawn il-follikuli jinstaddu, iwassal għall- tifqigħa ta 'akne . Ir-raġuni li l-akne iseħħ aktar madwar il-pubertà jew fil-ħin tal-bidliet ormonali hija minħabba li hemm sekrezzjoni żejda ta 'żejt.
X'jikkawża Akne jew Pimples?
Xi drabi, akne jew pimples huma sempliċement riżultat ta’ reazzjoni għal prodott kożmetiku. U iva dak li tiekol jista 'jkun il-ħati wkoll. Barra minn hekk, hemm ukoll kunċett komuni li ma tixrobx biżżejjed ilma jista 'jikkawża akne. Filwaqt li dan kollu jista’ jaggrava l-problema tal-akne, hemm bosta fatturi oħra wkoll.
1. Ġenetiċi
Jekk xi wieħed mill-ġenituri tiegħek kellu l-akne, huwa aktar probabbli li inti wkoll tiżviluppaha illum jew għada fil-ħajja.
2. Ormonali
L-ormoni tas-sess imsejħa androġeni jiżdiedu fis-subien u l-bniet matul il-pubertà u jikkawżaw li l-glandoli follikulari jikbru u jagħmlu aktar sebum. li jwassal għall-akne . Ħafna kundizzjonijiet mediċi jistgħu wkoll jinduċu stat ta 'androġenu għoli. Bidliet ormonali waqt it-tqala u l-użu ta 'kontraċettivi orali jistgħu wkoll jaffettwaw il-produzzjoni tas-sebum.
3. Drogi
Ċerti mediċini huma magħrufa li aggravaw l-akne. Dawn jinkludu sterojdi u mediċini kontra l-konvulżjonijiet.
4. It-tipjip
Taf li t-tipjip jagħmel ħsara lis-saħħa, imma kont taf li huwa ħażin ukoll għall-ġilda? Ma 'kull sigarett li tpejjep, hemm tnaqqis fil-provvista ta' ossiġnu għall-wiċċ. Id-duħħan jirrita wkoll il-ġilda u jġiegħelha tipproduċi aktar żejt u possibilment tirriżulta fi tfaqqigħ. Apparti milli tikkawża breakouts fuq il-wiċċ, il- tqassim tal-kollaġen u l-elastin jistgħu jiftħu pori.
Għajnuniet Biex Teħles mill-Pimples
Waqt li tkun qed tipprova tiegħek aħjar biex Dodge akne billi ssegwi tajba reġim tal-kura tal-ġilda , bl-użu over-the-counter ġellijiet u kremi tal-akne , u madankollu dawk zits jirnexxilhom sneak up b'xi mod, inti tista 'tixtieq tagħti ħarsa lejn l-istil tal-ħajja tiegħek u d-drawwiet ta' kuljum. Hawn huma xi prattiċi ta 'kuljum li jistgħu jikkawżaw l-akne tiegħek.
1. Tmiss wiċċek spiss
Dak li qed tagħmel ħażin
Filwaqt li tmiss wiċċek jista 'jew ma jistax jikkawża akne, żgur li tagħmilha agħar. Fir-rutina tagħna ta 'kuljum, idejna jiġu f'kuntatt ma' mikrobi, batterji u ħmieġ, li mbagħad kollha jiġu trasferiti faċilment fuq il-wiċċ minħabba tmiss ripetittiv. Dan il-vizzju jista 'jqajjem breakouts u jagħmlu pimples agħar .
Kif tirranġaha
Żomm idejk 'il bogħod minn wiċċek. Għalkemm inti tista 'tkun it-tentazzjoni li ħakk jew jindaħal fiż-żona affettwata, oqgħod lura milli tagħmel dan. Barra minn hekk, dejjem tajjeb li taħsel idejk minn żmien għal żmien jew iżżomm sanitizer fil-idejn.
2. Wara dieta ħżiena għas-saħħa
Dak li qed tagħmel ħażin
TO dieta bilanċjata , li jikkonsisti minn minerali u nutrijenti essenzjali, mhux biss tajjeb għas-saħħa tiegħek iżda wkoll għall-ġilda tiegħek. Li tiekol junk food, karboidrati u li ma tiekolx fil-ħin kollha jistgħu jkollhom effetti negattivi fuq il-ġilda fil-forma ta 'pimples u breakouts.
Kif tirranġaha
Filwaqt li okkażjonalment ikun tajjeb li tieħu pjaċir f'ikel mhux ħażin, ipprova inkorpora frott u ħaxix biex tgħin tirregola d-dieta tiegħek. Tinsiex tixrob mill-inqas tmien sa għaxar tazzi ilma kuljum.
3. Jieħdu l-istress
Dak li qed tagħmel ħażin
Maġġuri raġuni għall-akne hija stress . Meta taħt pressjoni, il ġilda sensittiva jipproduċi ormoni tal-istress li jistimulaw il-glandoli taż-żejt li jipproduċu aktar testosterone u b'hekk jirriżultaw f'żieda fil-produzzjoni taż-żejt u pori misduda.
Kif tirranġaha
Kun żgur li tqatta 'mill-inqas 15 sa 20 minuta kuljum tagħmel yoga jew medjazzjoni. Dan se jgħin nifs ġdid lill-ġisem tiegħek u moħħok li mbagħad jgħin biex inaqqas il-livelli tal-istress tiegħek.
4. ma tużax il-prodotti tax-xagħar dritt
Dak li qed tagħmel ħażin
Il-prodotti tax-xagħar li tuża kuljum, mix-shampoo, kondizzjonatur tiegħek għal sprejs, ġellijiet, eċċ. fihom prodotti bħal sulfati, silikoni, u aġenti kimiċi oħra li jistgħu jagħmlu ħsara lill-ġilda u jikkawżaw l-akne.
Kif tirranġaha
Ipprova ma tħallix dawn prodotti tax-xagħar jiġu f'kuntatt mal-ġilda tiegħek. Wara li tuża dawn il-prodotti, naddaf il-wiċċ, l-għonq u ż-żona tas-sider tiegħek u kun żgur li ma jitħalla l-ebda residwu. Brija wisq jista 'jkun ħati kbir ieħor. Għalhekk, kun żgur li taħsel xagħar tiegħek minn żmien għal żmien u moxt xagħar tiegħek lura. Jgħin ukoll li jkollok xagħar tiegħek marbut lura sabiex kwalunkwe prodott li tuża fuq xagħar tiegħek ma jirritax wisq il-ġilda tal-wiċċ tiegħek.
5. Mhux taħsel wiċċek kif suppost
Dak li qed tagħmel ħażin
Huwa importanti li tuża cleansers immedikati tajjeb darbtejn kuljum, iżda cleansers iebsin u ħasil ta 'spiss wisq jistgħu jagħmlu l-akne agħar u jnixxef il-wiċċ. Irqad bil-makeup fuq jew ma taħsilx wiċċek wara ġurnata għaraq, jirriżulta wkoll f'an tbegħid tal-akne .
Kif tirranġaha
Żomm wiċċek nadif u aħsel darba jew darbtejn kuljum b'sapun ħafif jew ħasla tal-wiċċ. Kun żgur li taħsel wiċċek b'cleanser kull lejl qabel tmur torqod. Fil-każ li ġejt affettwati mill-akne , imbagħad aqbeż il- Scrub tal-wiċċ . Imsaħ il-ġilda tiegħek b'astringent jew toner biex tneħħi ż-żejt mill-ġilda tiegħek minn żmien għal żmien. Kun żgur li kull oġġett li jiġi f'kuntatt dirett mal-wiċċ tiegħek kemm jekk hu xugamani, jew pniezel tal-għamla , jinħaslu regolarment. Dan jiżgura li l-akkumulazzjoni tar-raħs kollha fuq oġġetti bħal dawn titlaħlaħ, u ma tiġix trasferita għal wiċċek. Uża xugamani separati għax-xagħar u l-wiċċ tiegħek.
6. Mhux tbiddel il-pillowcases
Dak li qed tagħmel ħażin
Plowcases maħmuġin u lożor tas-sodda jistgħu tajjeb ħafna jkunu l- kawża ta’ tfaqqigħ tal-akne . Friex maħmuġin jista 'jikkawża li l-ħmieġ joqgħod fuq wiċċna u l-ġilda u jispiċċa fih imblukkar tal-pori . Aktar ma tkun nadifa l-friex tiegħek, iktar tkun kuntenta l-ġilda tiegħek.
Kif tirranġaha
Ipprova ibdel il-kopertura tal-investi darba kull erbat ijiem. Barra minn hekk, huwa aħjar li tagħżel pillow cover li hija magħmula minn drapp naturali.
7. Uża d-deterġent ħażin
Dak li qed tagħmel ħażin
Filwaqt li tista 'ma tieħux dan bħala pjuttost ir-raġuni, iżda xi kimiċi fid-deterġent tal-londri tiegħek jistgħu fil-fatt ikunu ħarxa wisq għall-ġilda. Il-ġilda tiegħek tista 'mbagħad tirreaġixxi għar-residwu li jitħalla warajk fuq id-drapp, li jirriżulta fi tfaqqigħ fuq wiċċek u partijiet oħra tal-ġisem.
Kif tirranġaha
Jekk inti baffled dwar il- kawża tal-akne tiegħek , tista 'tkun trid tikkunsidra li tibdel id-deterġent tiegħek.
8. Mhux tindif wara workouts
Dak li qed tagħmel ħażin
L-għaraq tħoll il-ħmieġ u l-għamla kollha (jekk applikati) fuq il-wiċċ u jekk ma titneħħax kif suppost, jista 'jmiss il- pori li jirriżultaw fi breakouts akne .
Kif tirranġaha
Qatt taqbeż il-ħasil u t-tindif ta' wiċċ u ġismek wara sessjoni ta' workout intensa jew għaraq. Biss tixrid ta 'malajr ta' ilma mhux se jagħmel il-trick, minflok, uża ħafif ħasil tal-wiċċ .
9. Jużaw il-prodotti żbaljati għall-kura tal-ġilda
Dak li qed tagħmel ħażin
L-użu ta 'prodotti ta' l-iġjene li mhumiex adattati għat-tip ta 'ġilda tiegħek jista' fil-fatt iwassal għal havoc fuq il-ġilda tiegħek. Barra minn hekk, jekk int xi ħadd li taqleb il-prodotti ta 'spiss, innota li dan il-vizzju fil-fatt jista' jikkawża ħafna ħsara lill-ġilda tiegħek. L-ingredjenti f'kull prodott ġdid jistgħu jirritaw il-ġilda tiegħek u jikkawżaw pimples u breakouts. Barra minn hekk, għamla żejtnija, ibbażata fuq iż-żejt tista 'wkoll tikkawża pimples.
Kif tirranġaha
Waħħal marka partikolari ladarba tkun sibt xi ħaġa li taqbel mal-ġilda tiegħek. Kun żgur li l-ġilda tiegħek tieħu n-nifs. Żomm lura milli tuża dejjem għamla biex tkopri l-akne . F'każ li ma tistax tgħaddi mingħajr għamla, uża kożmetiċi bbażati fuq l-ilma minflok. Dejjem fittex prodotti naturali peress li l-kimiċi jistgħu jikkawżaw tbegħid tal-akne.
10. Popping pimples tiegħek
Dak li qed tagħmel ħażin
Fidgeting ma 'pimple jikkawża irritazzjoni, uġigħ u skumdità. Fl-istadju attiv, l-akne tista 'tkun irritanti, bi timbotta eċċ. Meta tmiss jew tpoġġiha twassal biss għal infjammazzjoni u tħalli marki jew ċikatriċi, imsejħa iperpigmentazzjoni post-infjammatorja.
Kif tirranġaha
Jekk xi kultant ikollok tifqigħa tal-akne, uża krema retinojde jew krema antibijotika li se tgħin biex tinxef il-pimples . Ċerti applikazzjonijiet topiċi disponibbli fuq il-bank jistgħu jagħmlu l-ġilda tiegħek fotosensittiva. Allura kun żgur li tuża protezzjoni mix-xemx meta tkun qed tuża krema tar-retinojdi.
11. Applika krema tal-ġisem fuq wiċċek
Dak li qed tagħmel ħażin
Ħafna prodotti għall-kura tal-ġisem jistgħu jagħtuk akne fuq wiċċek . Dan jista 'jkun speċifikament il-każ jekk il-ġilda tiegħek hija sensittiva u l- lotion tal-wiċċ ġeneralment tuża hija mingħajr żejt u fwieħa, u meta tilħaq għal lotion tal-ġisem fwejjaħ u eħxen bit-tama li tikseb l-istess riżultati idratanti.
Kif tirranġaha
Tieqaf tuża prodotti tal-ġisem fuq wiċċek. Ħossok liberu li tuża l-krema tal-wiċċ fuq garża niexfa tal-ġisem, iżda l-użu ta 'lotion tal-ġisem fuq wiċċek huwa kbir no-no.
12. Tuża l-ismartphone tiegħek spiss wisq
Dak li qed tagħmel ħażin
L-ismartphones huma waħda mill-kawżi komuni ta 'breakouts. Dan għaliex meta t-telefown tiegħek jitqiegħed fuq il-ġilda waqt li tkellem lil xi ħadd, tagħfas batterji, trab, ħmieġ u partiċelli oħra mhux mixtieqa fil-pori tiegħek, li jistgħu finalment jirriżultaw pimples .
Kif tirranġaha
Tista 'tikkunsidra li tuża l-earphones tiegħek biex iżżomm kontroll fuq tbegħid.
13. Jikkunsmaw prodotti tal-ħalib fuq bażi ta 'kuljum
Dak li qed tagħmel ħażin
Il-prodotti tal-ħalib, speċjalment il-ħalib, huma kollha sorsi għoljin ta 'ormon IGF li mbagħad jikkawża spike ta' insulina biex il-fwied jipproduċi IGF 1. Dan, imbagħad, jista 'jikkawża produzzjoni żejda ta' sebum li jikkawża aktar pori misduda u għalhekk, akne.
Kif tirranġaha
Ipprova tnaqqas tiegħek prodott tal-ħalib konsum għal riżultati aħjar.
Modi naturali biex tipprevjeni l-akne jew il-pimples
- Naqqas il-kaffeina, iz-zokkor u l-karboidrati raffinati, li kollha jistgħu jattivaw l-ormoni li jinkoraġġixxu lill-glandoli sebaceous tiegħek biex jipproduċu aktar żejt, li mbagħad jikkontribwixxi għall-akne.
- Ħażna frott frisk u ħaxix bil-weraq aħdar. L-aqwa zit-fighters jinkludu karrotti, karfus, tuffieħ u ġinġer. Itfagħhom ġo insalata jew ħallathom fi smoothie!
Rummien:
Mgħobbija b'antiossidanti li jipprevjenu l- imblukkar tal-pori , dan il-frott definittivament jista 'jtik ġilda nadifa u ċara. Kul skutella mimli żerriegħa tar-rummien jew agħfashom f'xi meraq iġjeniċi li jista 'jiftaħ dawk il-pori u ħalli l-ġilda tiegħek tieħu n-nifs.
Papaja:
Din il-frotta fiha enzimi li jistgħu jgħinu nifs ġdid lill-ġilda tiegħek. Kul ftit flieli ta 'papajja mhux ipproċessat għall-kolazzjon jew bħala snack ta' malajr biex tgħin it-tiswija tal-ħsara li ssir lill-ġilda tiegħek mit-trab u t-tniġġis.
Frawli:
Dawn huma sinjuri fl-aċidu saliċiliku li jgħin biex iżżomm il-ġilda nadifa u friska. Mhux ta’ b’xejn li l-biċċa l-kbira tal-ħasil tal-wiċċ għandhom il-frawli bħala l-ingredjent ewlieni tagħhom. Huma akne nip fil-bud u waqqaf dawk il-ħotob ikrah milli jisplodu fuq wiċċek kollu.
Larinġ:
Dawn u frott taċ-ċitru ieħor huma sorsi sinjuri ta 'antiossidanti li jgħinu biex jidditossifikaw il-ġilda mill-fond billi jnaqqsu l-estroġenu eċċessiv. Barra minn hekk, il- vitamina Ċ il-kontenut f'dan il-frott huwa wkoll għoli u jgħin biex iżżomm iż-żejt u l-ħmieġ fil-bajja, u b'hekk prevenzjoni akne fil-bidu.
- Żid il-konsum ta 'ikel b'ħafna antiossidanti bħal tè aħdar, meraq tal-aloe vera, eċċ. Ipprova inkorpora mill-inqas tliet porzjonijiet kull wieħed minn dawn li ġejjin fid-dieta tiegħek ta' kull ġimgħa: karrotti (għal beta karotên), ħut (għal aċidi grassi essenzjali), avokado (għall-vitamina E), u rummien (biex issaħħaħ id-demm).
- Naqqas il-fatturi li jfixklu l-metaboliżmu bħal ikel moqli jew bil-lamtu, prodotti tal-ħmira, ħelu, alkoħol u kaffeina. Tista' tissostitwixxi l-ħobż abjad għal qamħ sħiħ kull meta jkun possibbli.
- Evita ikel pikkanti, ikel moqli, ikel iffermentat, melħ u frott taċ-ċitru bħal larinġ u grejpfrut.
- Ixrob ħafna ilma, minn tmienja sa għaxar tazzi, sabiex is-sistema tiegħek tkun idratata sew u t-tossini minn ġismek jitlaħlaħ. Tista 'wkoll tpoġġiha fi ftit weraq ta' neem jew tulsi sabiex iżomm l-istonku tiegħek nadif.
- Tħoss li xejn ma jista' jmur ħażin f'dan il-jum tal-ġilda perfetta? Aħseb mill-ġdid. Akne jista 'jolqot inti kwalunkwe ħin u dawk ħotob undeemly jistgħu jpoġġu downer fuq kull ħarsa inti tpoġġi flimkien. Għalhekk, filwaqt li tħares lejn iċ-ċelebritajiet favoriti tiegħek u tistaqsi kif jista 'jkollhom ġilda daqshekk lixxa, ħu ftit ħin biex tagħmel ftit bidliet fid-dieta tiegħek. Aħna nagħżlu ħames frott li ġlieda kontra l-akne u jagħtuk ġilda bla difetti. Grazzi aktar tard.
Kif Tevita Akne jew Pimples Waqt l-Ivvjaġġar
Ilkoll kemm aħna waqt li nivvjaġġaw nistgħu f'xi punt jew ieħor esperjenzajna s-sensazzjoni ta 'nixfa tal-ġilda, speċjalment fuq il-wiċċ u l-idejn. Għal xi wħud, dan ta 'spiss iqajjem tbegħid sever ta' akne. Dan ifisser li tispiċċa tinżel b'ġilda mhux daqshekk tajba u tħossok eżawrit, u dan mhux dejjem ikun minħabba nuqqas ta 'rqad u sforz.
Żewġ
- Ipprepara l-ġilda jumejn jew tlett ijiem qabel ma tippjana li tieħu vjaġġ moisturizing il-ġilda regolarment.
- Qabel ma titlaq mid-dar, naddaf wiċċek b'tindif ġentili jew ħafif biex tgħin iżżomm il-bilanċ tal-pH. Wara t-tindif, uża moisturizer b'antiossidanti naturali biex tipproteġi l-ġilda tiegħek mir-riħ, mix-xemx u mill-ilma.
- L-aħjar huwa li tħalli l-ġilda tiegħek mingħajr għamla waqt li tkun qed tivvjaġġa. Għal dawk li ma jridux imorru kompletament vojta, uża moisturizer ikkulurit b'dell ħafif tal-għajnejn u mascara flimkien ma 'tleqqija tax-xoffa moisturizing.
- Waqt li tkun fuq it-titjir, kun żgur li tiekol b'mod tajjeb għas-saħħa u tixrob ħafna ilma flimkien ma' snacks tajbin għas-saħħa bħal frott frisk u ġewż.
- Irqad kif suppost billi tieħu nap tajba fuq it-titjira, ix-xarabank jew il-ferrovija biex tgħin tnaqqas l-istress tal-ivvjaġġar.
- Żomm iddobb iż-żejt fuq wiċċek b'tessut artab jew imsaħ imxarrab.
- Aħsel idejk billi tuża msielaħ antibatteriċi qabel tmiss il-wiċċ.
- Applika serum idratanti biex tgħin tissiġilla l-umdità u ma tħallix il-ġilda tinxef.
M'għandekx tagħmel
- Evita li tuża ċpar jew moisturizer fuq wiċċek waqt li tkun qed tmur għax l-arja tisraqlek l-umdità tagħha.
- Għid le għal cleansers ħarxa li jistgħu jinxef il-ġilda saħansitra aktar.
- Oqgħod attent milli tuża fondazzjonijiet u concealers tal-għamla tqil peress li dawn jagħmlu l-ġilda saħansitra aktar xotta u saffi.
- Evita li tmiss il-wiċċ mingħajr ma taħsel idejk peress li dak kollu li tmiss jista' jiġi trasferit għal wiċċek.
- Evita ikel xaħmi, żejt jew żejtni. Naqqas il-konsum tal-kaffeina u l-alkoħol tiegħek, peress li l-ġilda hija aktar probabbli li tirreaġixxi għalihom u ssir xotta u matt.
Kif Tindirizza l-akne jew il-pimples fid-dar
Tewm u għasel
It-tewm huwa magħruf għall-proprjetajiet antibatteriċi, antifungali, anti-infjammatorji u anti-mikrobiċi tiegħu. Meta tiġi applikata fuq l-akne, tgħin fil-ġilda ċara. Ħallat it-tewm imfarrak bl-għasel u dab fuq l-akne. Ħallih għal 20 minuta u aħsel.
Ħu u żdied l-ilma
Neem għandu proprjetajiet antibatteriċi u jintuża f'diversi prodotti għall-kura tal-ġilda u tax-xagħar. Agħmel pejst oħxon billi tuża ftit frisk ħu weraq . Għal dan, żid ftit qtar ta 'ilma tal-ward. Billi tuża Q-tip, applika fuq iż-żoni affettwati u ħalliha tinxef. Aħsel b'ħasla ħafifa tal-wiċċ u nixxef. Segwi b'moisturiser.
Aloe vera u turmeric
Filwaqt li turmeric huwa aġent ta 'tqaxxir eċċellenti u fih proprjetajiet anti-batteriċi, l-aloe vera jgħin biex itaffi l-ġilda minħabba l-proprjetajiet anti-infjammatorji tiegħu. Flimkien, jgħinu fl-ikklerjar tal-ġilda u l-fading ċikatriċi tal-akne . Permezz ta’ mgħarfa, iġbed ftit ġel tal-aloe vera frisk minn werqa maqtugħa u żid niskata jew tnejn turmeric. Wara li tħallat sew, applika direttament fuq iż-żoni affettwati u ħalli għal ftit minuti. Aħsel u nixxef.
Ħalib u noċemuskata
In-noċemuskata hija magħrufa li fiha żjut essenzjali, li min-naħa tagħhom juru li huma ta 'benefiċċju għall-ġilda. Barra minn hekk, għandu wkoll proprjetajiet antisettiċi li jgħinu ġlieda pimples u akne . Il-ħalib, min-naħa l-oħra, jgħin biex idrat il-ġilda. Ħu kuċċarina waħda ta 'noċemuskata u ħallat ma' kuċċarina waħda ta 'ħalib nej biex tagħmel pejst. Wara 15 sa 20 minuta, aħsel u nixxef. Tista 'wkoll iżżid ftit friegħi taż-żagħfran biex tikseb tiddix immedjata.
Aspirina
L-aspirina fiha aċidu saliċiliku, li huwa magħruf li huwa ingredjent importanti fil- trattament ta 'akne . Ħallat Aspirina mgħaffeġ flimkien ma 'ftit qatriet ilma sabiex tagħmel pejst oħxon. Bl-użu tampun tal-qoton, applika direttament fuq il-pimples. Aħsel wara 15-il minuta. Segwi b'moisturizer adattat għal ġilda suxxettibbli għall-akne.
L-art ta’ Fuller u l-ilma tal-ward
Ġilda suxxettibbli għall-akne għandha tendenza li tkun żejtnija ġeneralment. Biex tixrob iż-żejt żejjed u tħalli l-ġilda tiegħek friska, ħallat tablespoon waħda fuller’s earth jew multani mitti ma’ ftit qtar ilma tal-ward u biċċa meraq tal-lumi. Ħallat sew u applika fuq wiċċek. Ħalli ftit minuti u mbagħad aħsel b'ħasla ħafifa tal-wiċċ. L-art ta’ Fuller tgħin fit-tnixxif tal-akne, l-ilma tal-ward idrat il-ġilda u l-meraq tal-lumi jgħib iċ-ċikatriċi tal-akne.
Abjad tal-bajd
Abjad tal-bajd fihom albumina u lisożima, li għandhom proprjetajiet antivirali u antibatteriċi. Barra minn hekk, l-abjad tal-bajd jista 'jissikka l-ġilda tiegħek u jnaddaf il-pori tiegħu, u jneħħi ż-żejt żejjed, ħmieġ u batterji. Wara li tkun isseparat l-abjad tal-bajd minn żewġ bajd, ħawwad it-taħlita u applikaha b'mod uniformi fuq il-ġilda tiegħek billi tuża pinzell. Ħallih għal 10 sa 15-il minuta u aħsel b'ilma kiesaħ.
Tadam u dqiq tal-gramma
L-aċidi naturali misjuba fit-tadam jaġixxu bħala aġenti tal-ibbliċjar, li min-naħa tagħhom jistgħu jgħinu biex iħaffu l-tan, tikek skuri, u żoni iper-pigmentati. Barra minn hekk, il-meraq tat-tadam jgħin ukoll biex iżomm il-bilanċ tal-pH tal-ġilda u l-produzzjoni tas-sebum naturali assoċjata. Gram dqiq jew besan, min-naħa l-oħra, jgħin biex jassorbi ż-żejt u jgħin biex ineħħi kwalunkwe ħmieġ jew tossina mill-fond fil-pori. Ħu żewġ imgħaref besan u agħfas il-meraq ta’ nofs tadam. Ħallat sew sakemm tifforma pejst oħxon. Applika dan fuq iż-żoni affettwati tal-wiċċ tiegħek. Dan il-pakkett mhux biss jgħin biex tfejjaq l-akne iżda wkoll biex teħles minn kwalunkwe ċikatriċi u marki.
Għasel u kannella
L-għasel u l-kannella t-tnejn għandhom proprjetajiet anti-batteriċi li jgħinu fl-akne serħan il-moħħ. Ħallat tablespoon minn kull wieħed flimkien u applika fuq wiċċek kollu. Aħsel ladarba tkun imnixxfa.
Patata u lumi
Il-patata taħdem mill-għaġeb meta tiġi biex tittratta kwalunkwe tip ta’ tibdil fil-kulur tal-ġilda. Il-proprjetajiet ta 'ibbliċjar eċċellenti tiegħu jagħmluha utli ħafna fading akne u pimples ċikatriċi . Il-proprjetajiet anti-batteriċi tal-għasel jipprovdu serħan il-moħħ, u b'hekk jeħles minn kwalunkwe infjammazzjoni. Ħakk patata nejja biex toħroġ il-meraq u żid ftit qatriet għasel magħha. Applika din it-taħlita direttament fuq wiċċek. Dan il-pakkett tal-wiċċ jgħin ukoll biex jeħles miż-żejt żejjed mill-wiċċ u jista 'jgħin biex jisparixxi kwalunkwe kulur u tbajja.
Fwar
Il-fwar jgħin biex jiftaħ il-pori tiegħek u jelimina l-ħmieġ, il-ħmieġ u ż-żejt kollu taħt il-wiċċ tal-ġilda. Madankollu, huwa importanti li tnaddaf wiċċek sabiex tneħħi kwalunkwe għamla jew ħmieġ qabel tibda. Għalli tazza ilma, żid tliet qatriet żejt tas-siġra tat-te magħha, u ttrasferixxi l-ilma fi skutella. Poġġi bir-reqqa l-iskutella fuq wiċċ ċatt u dgħif lejn l-iskutella. Uża xugaman biex toħloq tinda fuq wiċċek biex tevita li l-fwar joħroġ. Wara 10 minuti, imsaħ wiċċek b'ċarruta nadifa.
FAQs Fuq Pimples
Q. Kif tista 'tfejjaq pimples?
TO. Jekk ikollok tifqigħa ta 'akne darba fil-waqt, uża krema retinojde jew krema antibijotika li tgħin biex tinxef il-pimples. Kremi kontra l-batterji bħall-ġel adapalene juru wkoll riżultati immedjati. Ċerti applikazzjonijiet topiċi jistgħu jagħmlu l-ġilda tiegħek fotosensittiva. Allura kun żgur li tuża protezzjoni mix-xemx meta tkun qed tuża krema tar-retinojdi. Uża ħasil tal-wiċċ b'aċidu glikoliku jew aċidu saliċiliku li jgħin biex iżżomm il-ġilda bilanċjata sew, tnaqqas l-iperpigmentazzjoni u tagħtik ġilda ċara. Jekk issib li l-akne tħalli warajha ċikatriċi waqt li tkun qed tinxef, ikkonsulta dermatologu. Bi trattament korrett, l-akne tista 'titneħħa u titfejjaq mingħajr ma tħalli warajha ċikatriċi bl-għadma.
Q. Kif tneħħi l-marki tal-pimples bi trattament fuq il-post?
TO. Agħżel ħasil tal-wiċċ jew krema biż-żejt tal-vitamina E. Minflok, tista 'żżid ftit qtar ta' żejt tal-vitamina E fil-moisturizer ta 'kuljum tiegħek biex tgħin fejqan akne u pimples . Il-Vitamina Ċ, min-naħa l-oħra, ukoll tista 'tgħin biex tħaffef u tfejjaq il-pimples malajr. Żid niskata trab organiku tal-vitamina Ċ mal-kremi jew lozjonijiet favoriti tiegħek u applika għaż-żona affettwata. Kull lejl qabel l-irqad, applika ftit meraq tal-patata direttament fuq iż-żoni affettwati. Aħsel b'ħasla tal-wiċċ li fiha żejt tas-siġra tat-te u nixxef. Biex aħbi l-marki tal-akne , l-ewwel, applika l-pedament tiegħek. Sussegwentement, uża concealer b'pinzell żgħir tal-pedament fit-tond fuq il-post li tixtieq taħbi. Jekk għandek tbajja li hija ħamra jew roża ħafna, ipprova applika concealer aħdar qabel il-concealer regolari tiegħek. Peress li l-aħdar u l-aħmar huma kuluri kumplimentari, jikkanċellaw lil xulxin meta jingħaqdu flimkien. Għal ċikatriċi kannella jew vjola, uża concealer isfar. Blot bi trab maħlul biex tiżgura li l-għamla tibqa' f'postha l-ġurnata kollha.
Q. Huwa ħażin li tagħfas pimple?
TO. Ma jimpurtax kemm jista 'jitħajjar li tmiss jew pop tiegħek pimple, astjeni milli tagħmel dan! Li tmiss il-pimple spiss iwassal għal infjammazzjoni, pigmentazzjoni mhux mixtieqa u ċikatriċi. Kuntatt frekwenti bejn idejk u wiċċek mhux nadif jista 'jittrasferixxi batterji, trab u ħmieġ, u eventwalment jirriżulta fi tbegħid. Għalhekk, huwa importanti li żżomm idejk minn wiċċek f'kull ħin.
Q. Liema akne jew pimples trattamenti huma l-aħjar?
TO. Biex tikkura ċikatriċi mill-akne, it-trattamenti bil-laser jistgħu jiġu personalizzati skont it-tip jew il-fond taċ-ċikatriċi. Jekk għandek ċikatriċi icepick jew boxcar, id-dermatologist tiegħek jista 'wkoll jirrakkomanda li jitneħħew permezz ta' tekniki punch. Jekk trid teħles miċ-ċikatriċi jew l-indentazzjonijiet, tista 'wkoll tikkunsidra li tieħu injezzjonijiet ta' mili li jgħinu biex jilliberaw il-wiċċ tal-ġilda. Madankollu, dawn jeħtieġ li jiġu ripetuti kull erba 'sa sitt xhur.
Q. Naħsel wiċċi diversi drabi kuljum. Għaliex għadni nagħmel akne jew pimples?
TO. L-aħjar huwa li tuża ħasil tal-wiċċ darbtejn kuljum, iżda cleansers iebes u ħasil ta 'spiss wisq jistgħu jneħħu l-wiċċ taż-żjut naturali tiegħu, u jagħmilha aktar niexfa u aktar suxxettibbli għall-akne. Evita li tuża s-sapun aktar minn darbtejn kuljum u meta tkun qed tnixxef wiċċek, nixxef minflok togħrok. Kontinwament taħsel wiċċ tiegħek taħseb li l-ħmieġ u t-tniġġis se jwasslu għall-akne huwa kbir no-no.
Kif Tapplika Makeup Fuq Pimples jew Ġilda Suxxettibbli għall-Akne
Tista' wkoll taqra kif teħles mill-uġigħ fid-dahar
