SĦANA FL-ISTONKU: KAWŻI, SINTOMI U RIMEDJI TAD-DAR | KIF TKESSAĦ L-ISTONKU TIEGĦEK - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Għal Twissijiet ta 'Ħeffa Abbona Issa

Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'Kuljum

Just In

5 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
6 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
8 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
11-il siegħa ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021

Must Watch

Titlifx

Id-dar Saħħa Il-kura tad-Disturbi Disorders Cure oi-Amritha K By Amritha K. fil-5 ta 'Diċembru, 2020

Is-sħana fl-istonku hija problema komuni li tista 'tkun diffiċli biex tiġi ttrattata. Is-sensazzjoni ta 'ħruq tista' tkun irritanti, tikkawża taqlib fl-istonku, u infjammazzjoni.

X'Jikkawża Sħana fl-Istonku?

Is-sħana fl-istonku ġeneralment tkun ikkawżata minn problemi ta 'saħħa jew għażliet ta' stil ta 'ħajja. Jikkawża tħossok ta 'ħruq jew uġigħ ta' ħalq fl-istonku tiegħek [1] . Kultant, is-sensazzjoni ta 'ħruq hija akkumpanjata minn sintomi oħra, iżda mhux dejjem.

Is-sħana fl-istonku tista 'tiġi definita bħala kundizzjoni li tiżviluppa meta sħana eċċessiva tiġi prodotta bħala riżultat ta' proċess diġestiv aktar mgħaġġel u għandha tittieħed kura, li fin-nuqqas ta 'kura f'waqtha tista' tirriżulta f'kumplikazzjonijiet severi għas-saħħa [tnejn] .

M'hemm l-ebda kawża tipika għal temperatura fl-istonku mgħollija madankollu, hemm xi kawżi komuni ta 'sħana fl-istonku, u huma kif ġej:

(1) Gastrite : Hija kundizzjoni li tikkawża infjammazzjoni fil-kisja ta 'l-istonku tiegħek. Minbarra li tikkawża sħana fl-istonku, gastrite tista 'wkoll tikkawża dardir, remettar, sensazzjoni ta' milja wara li tiekol [3] . F'każijiet severi ta 'gastrite, ulċeri fl-istonku, fsada fl-istonku, u riskju akbar għal kanċer fl-istonku huma rrappurtati [4] .

(2) Ulċera peptika : Imsejjaħ ukoll ulċeri fl-istonku , dawn huma feriti li jiżviluppaw fuq il-kisja ta 'ġewwa tal-istonku u l-porzjon ta' fuq tal-musrana ż-żgħira [5] . L-iktar sintomu komuni ta 'ulċera huwa s-sħana fl-istonku jew stonku ħruq. Jista 'jkollok ukoll sensazzjoni ta' milja, nefħa, burping kostanti, ħruq ta 'stonku , dardir, u intolleranza għal ċertu ikel.

(3) Sindromu tal-musrana irritabbli (IBS) : L-IBS hija disturb komuni u tista 'taffettwa l-imsaren u l-istonku. Jikkawża skumdità addominali, u xi kultant, uġigħ ħruq flimkien mal-gass, stitikezza , nawżea, u dijarea [6] .

(4) Indiġestjoni : Magħruf ukoll bħala dispepsja, jew stonku mqalleb, l-indiġestjoni tikkawża skumdità fin-naħa ta 'fuq ta' l-addome. Jista 'jkun sintomu ta' problema diġestiva oħra [7] .

...

(5) Aċidu reflux : Meta l-aċidu fl-istonku jerġa 'joħroġ fl-esofagu tiegħek, jista' jwassal għal GERD, li jista 'jikkawża sensazzjoni ta' ħruq fis-sider jew fl-istonku tiegħek flimkien ma 'uġigħ fis-sider, u diffikultà biex tibla' [8] .

(6) Ikel pikkanti : Il-kapsajkin f'xi ikel pikkanti jista 'jirrita l-inforra ta' l-istonku jew l-imsaren u jqajjem uġigħ addominali u sintomi gastrointestinali [9] .

7) Infezzjoni ta 'H. pylori : L-infezzjoni ta ’Helicobacter pylori (H. pylori) tiżviluppa meta l-batterja tinfetta l-istonku tiegħek u tista’ twassal għal sħana fl-istonku.

(8) Mediċini : Ċerti mediċini, speċjalment analġeżiċi, jistgħu jikkawżaw problemi gastrointestinali, li jistgħu jwasslu għal uġigħ ta ’ħruq fl-istonku tiegħek [10] .

Uħud mill-kawżi l-oħra li jistgħu jwasslu għal sħana fl-istonku huma kif ġej:

Ikla żejda
Ikliet tard bil-lejl
Konsum eċċessiv ta 'alkoħol
Stil ta 'ħajja sedentarja
It-tipjip

X'inhuma s-Sintomi tas-Sħana fl-Istonku?

Is-sħana hija magħrufa għan-natura tat-tnixxif tagħha, u għalhekk tinħaraq il-fluwidi fl-istonku li jikkawżaw l-għatx, ħalq xott, u stitikezza. Meta n-nixfa ssir kronika, problemi bħal ħalq xott, uġigħ fil-griżmejn u l-ebda xewqa li tixrob ma jseħħu - li huma kkunsidrati bħala sintomi bikrija tas-sħana fl-istonku [ħdax] .

Is-sħana fl-istonku tnaqqas l-aptit tiegħek, u tħossok mimli anke wara li tiekol ftit. Dan għaliex m'hemmx biżżejjed meraq tal-istonku biex tipproċessa l-ikel.

Is-sħana fl-istonku tista 'tikkawża uġigħ gastriku li jwassal għal sensazzjoni ta' ħruq. Dan iwassal għal aċidità fl-istonku u gastrite. Hekk kif is-sħana, tal-istonku, taħraq l-enerġija u tiddiġerixxi malajr l-ikel ikkunsmat, għandek tendenza li tħoss ġuħ spiss [12] .

Is-sħana fl-istonku, imbagħad, tikkawża problemi bħal rigurġitazzjoni, dardir u rimettar. In-nar f'żaqqek iwassal għal nifs ħażin , fsada, u gomom bl-uġigħ [13] .

Kif Ittratta s-Sħana fl-Istonku?

L-aħjar mod biex tikkura n-nar fl-istonku tiegħek huwa li tieqaf tikkonsma ikel u xorb sħun. Għandek bżonn tkessaħ is-sħana fl-istonku u ssostni l-inforra tal-istonku [14] . L-għażliet ta 'trattament jiddependu fuq dak li qed jikkawża l-istonku tiegħek jinħaraq.

F'xi każijiet, is-sħana fl-istonku tista 'tkun minħabba l-aċidità, u l-mod kif tiddistingwi jekk għandekx problema ta' aċidità huwa li tiċċekkja jekk għandekx tikek bojod fuq dwiefer [ħmistax] . Mediċini mingħajr riċetta (OTC) u preskrizzjoni huma spiss irrakkomandati biex jgħinu jtaffu s-sintomi tas-sħana fl-istonku - fir-rigward tal-kundizzjoni li tikkawżaha [16] .

Minbarra l-mediċini, hemm xi rimedji effettivi fid-dar li jistgħu jgħinu biex jittrattaw is-sħana fl-istonku, u huma msemmija hawn taħt.

Rimedji tad-Dar Għas-Sħana fl-Istonku

Banana : Li jkollok banana tgħin biex teħles mill-ħruq fl-istonku. Jinnewtralizza l-aċidi fl-istonku u jipprovdi effett serħan il-moħħ. Tista 'jkollok nej jew maxx bil-ħalib [17] .

Lewż : Wieħed mill-aħjar rimedji tradizzjonali tad-dar għas-sħana fl-istonku, il-lewż jista 'jgħin biex ikessaħ l-istonku tiegħek [18] . Xarrab il-lewż matul il-lejl u ħuh bil-ħalib nej għall-kolazzjon.

Ross mgħolli : Tiekol ross mgħolli jista 'jgħin biex tkessaħ l-istonku u żżid il-kontenut ta' ilma. Jekk ir-ross jiġi kkunsmat mingħajr ma żżid ħwawar, jista 'jtaffi s-sħana fl-istonku. Tista 'anki jkollok ross tal-baqta biex tikseb l-aħjar riżultati.

Ħjara : Tiekol ħjar jista 'jgħin biex titma' l-inforra tal-istonku u jġiegħlek tħossok aħjar, minħabba li din il-ħaxix ta 'ilma (95 fil-mija) tista' tgħin biex ittaffi l-istonku tiegħek.

Avokado : L-avokado huwa frott faċli biex tiddiġerixxi li ntuża wkoll biex itaffi l-ħruq fl-istonku b'mod naturali. Għandi ½ avokado jew għamilha ġo meraq biex tikkura ħruq fl-istonku.

...

Żerriegħa tal-bużbież : Li tomgħod iż-żrieragħ jew tagħmel it-te magħha tistimula s-sekrezzjoni ta 'enżimi diġestivi li jistgħu jgħinu biex itaffu s-sensazzjoni ta' ħruq fl-istonku tiegħek. Ikollok kuċċarina żerriegħa tal-bużbież wara kull ikla. Iż-żrieragħ tal-kemmun huma ta 'benefiċċju wkoll [19].

Jogurt : Il-jogurt huwa wieħed mill-aħjar rimedji tad-dar biex jikkura s-sħana fl-istonku u jnaqqas is-sensazzjoni ta ’ħruq. Tista 'jew ikollok il-jogurt nej jew tħawwad bl-ilma u z-zokkor.

Meraq tal-kaboċċa : Il-kaboċċa, kif ukoll il-meraq tagħha, hija eċċezzjonalment tajba għat-trattament ta 'ħruq fl-istonku. Ikollok meraq tal-kaboċċi mhux biss għall-ħiliet ta 'telf ta' piż, iżda wkoll biex tikkura s-sħana fl-istonku.

Eżerċizzju tan-nifs : Mod ieħor kif tevita s-sħana fl-istonku, huwa eżerċizzju ta 'nifs fil-fond. Ħu nifs fil-fond sa l-istonku tiegħek. Imbagħad ipprova nifs bl-imsaren tiegħek milli l-pulmuni tiegħek. Immaġina mentalment li n-nifs tiegħek sar kiesaħ u rejuvenating. Ħoss il-freskezza, ta 'nifs frisk fl-istonku tiegħek. Dan inaqqas il-ħruq ta 'stonku u l-problemi fl-istonku tiegħek [għoxrin] .

Fuq Nota Finali ...

Il-konsum ta 'ikel kiesaħ u diġestiv jgħin fit-trattament tas-sħana fl-istonku. L-aħjar mod u faċli biex tikkura n-nar fl-istonku tiegħek huwa, li tieqaf tikkonsma ikel u xorb sħun - biss jekk il-kawża għas-sħana fl-istonku mhijiex xi problema ta 'saħħa sottostanti.