Iż-żejt tal-ġewż huwa maħbub minn ħafna nies għall-użi versatili tiegħu. Minbarra li żżid togħma sottili għal kwalunkwe dixx, tintuża wkoll b'mod komuni faċendi (jiġifieri, il-kundizzjonament tal-art tal-injam) u bħala ingredjent moisturizing fir-rutini tax-xagħar u tal-kura tal-ġilda.
Biex nitkellmu dwar dan tal-aħħar, użajna żewġ dermatologi ċertifikati mill-bord, Dr Steven Shapiro, li huwa l-fundatur ta’ Shapiro MD u Rachel Maiman, li tipprattika f'Marmur Medical, għall-għarfien tagħhom.
X'inhuma l-benefiċċji tal-użu taż-żejt tal-ġewż għax-xagħar tiegħek?
Mill-użu għodod tas-sħana u Trattamenti tal-kulur għal affarijiet bħat-tniġġis u t-temp estrem, ix-xagħar tiegħek jgħaddi minn ħafna. Dawn l-affarijiet jistgħu jnixxu umdità u proteina minn xagħar tiegħek, li jagħmilha niexfa, matt, u suxxettibbli għal tkissir, qsim u twaqqiegħ eċċessiv, jgħid Shapiro.
Fortunatament, iż-żejt tal-ġewż jista 'jgħin fuq kull front, u huwa għalhekk li ħafna drabi jidher fil-prodotti tal-kura tax-xagħar u r-rutini tad-dar tiegħek. Dan għaliex iż-żejt tal-ġewż fih aċidu lauriku, aċidu xaħmi li, kuntrarjament għal aċidi grassi oħra, jista 'jippenetra fil-fond fix-xaft tax-xagħar. Bħala riżultat, jista 'jgħin biex jipproteġi xagħar kontra telf ta' proteini filwaqt li jipprovdi umdità fit-tul. Dan jagħmel ix-xagħar tiegħek jidher aktar sħiħ, tleqq u aktar b'saħħtu. Jagħti wkoll ix-xagħar tiegħek kwalità aktar artab u lixxa li hija faċli biex tistilja, iżid.
Maiman taqbel, u żżid li: ' Bħaż-żejt minerali u ħafna żjut veġetali, iż-żejt tal-ġewż huwa effettiv biex iżomm l-umdità f'fibra tax-xagħar. Dan għaliex iż-żejt tal-ġewż jiksi x-xaft tax-xagħar fuq barra, li jipprovdi barriera idrofobika li tissakkar fl-umdità. Konsegwentement, dan l-effett inaqqas ir-rata ta 'telf ta' umdità barra mix-xaft tax-xagħar maż-żmien, simili għal dak li jistgħu jagħmlu għalik xi prodotti ta 'kondizzjonament konvenzjonali.'
Iż-żejt tal-ġewż jgħin fit-tkabbir tax-xagħar?
Huwa jista . Kif jispjega Shapiro: Iż-żejt tal-ġewż huwa oerhört nutrittiv għall-ġilda tiegħek, għalhekk l-użu tiegħu fuq xagħar tiegħek jista 'jkun ta' għajnuna biex jgħin fil-prevenzjoni tat-telf tax-xagħar billi jinħolqu kundizzjonijiet aktar ottimali għat-tkabbir tax-xagħar b'saħħtu.
U tiftakar l-aċidu lauriku li għadna kemm tkellimna dwaru? Ukoll, minbarra li huwa moisturizer eċċellenti, jista 'wkoll jgħin fil-ġlieda kontra l-infjammazzjoni madwar il-follikuli tax-xagħar tiegħek, li huwa wieħed mill-aktar ħatja komuni wara telf ta' xagħar, jgħid Shapiro.
Għal darb'oħra, l-aċidu lauriku huwa l-komponent ewlieni taż-żejt tal-ġewż, li jippermettilu jippenetra xagħar tiegħek faċilment, li jista 'wkoll jgħin biex isaħħaħ ir-rita. 'Simili għal dak li jiġri b'kompromess barriera tal-ġilda , rita bil-ħsara tilqa 'd-dħul ta' sustanzi ta 'ħsara u ilma li jistgħu faċilment jikkawżaw ksur tax-xagħar. Is-saħħa tax-xagħar imtejba u l-impermeabilità akbar jirriżultaw f'inqas ksur. Għalhekk, iż-żejt tal-ġewż jista 'jgħin biex inaqqas ir-rati ta' telf ta 'xagħar direttament relatati għall-ħsara,’ iżid Maiman. “Madankollu, id-dejta mhix biżżejjed biex tappoġġja l-affermazzjoni li ż-żejt tal-ġewż fil-fatt jippromwovi tkabbir tax-xagħar fil-livell tal-follikulu.'
Kif tuża żejt tal-ġewż fuq ix-xagħar:
Hemm ħafna modi differenti kif tuża żejt tal-ġewż fuq xagħar tiegħek, iżda qabel ma tagħmel xejn, Maiman jgħid li żżomm żejt tal-ġewż verġni mhux raffinat (jew anke żejt extra verġni tal-ġewż) għall-aħjar riżultati. OK, lest għal xi rakkomandazzjonijiet għall-inkorporazzjoni tal-ingredjent idratanti fir-rutina tiegħek?
1. 'Tista' tapplika żejt tal-ġewż direttament qabel jew wara li taħsel ix-xagħar tiegħek biex tipproteġi kontra l-ħsara u tissiġilla fl-umdità essenzjali,' toffri Shapirpo.
2. 'Użaha bħala maskra tax-xagħar darbtejn sa tliet darbiet fil-ġimgħa. Biex tagħmel dan, sempliċement saħħan iż-żejt tal-ġewż u applikah fuq xagħar niexef, billi tuża moxt b'snien wiesa 'biex tqassam iż-żejt b'mod uniformi, billi tibda fin-nofs ta' xagħar tiegħek u tkompli sat-truf. Għal trattament ta' malajr, ħalliha mixgħula għal 30 minuta, imbagħad xampù u kkundizzjona xagħar tiegħek bħas-soltu. Għal idratazzjoni żejda, ħalliha matul il-lejl b'xagħar tiegħek imgeżwer f'kappa tad-doċċa jew b'xalpa tal-ħarir. Imbagħad, doċċa u shampoo filgħodu.
3. Ipprova bħala żejt tal-irfinar biex timminimizza d-dehra ta 'truf maqsumin, r teduka frizz u flyaways tame. (Dan huwa partikolarment ta’ għajnuna għal dawk bi friegħi kaboċċi, oħxon jew porużi b’xi mod ieħor.) Fuq xagħar niedi, għaddi ammont żgħir ta’ żejt tal-ġewż mit-truf jew ħu ftit ogħla fin-nofs, oqgħod attent li tevita l-għeruq sabiex ma tagħmilx ma tispiċċax bil-qorriegħa żejtnija.
Hemm xi prekawzjonijiet li għandek tikkonsidra meta tuża żejt tal-ġewż fuq xagħar tiegħek?
'Il-prekawzjoni ewlenija li għandek tieħu hija għall-pazjenti ġilda suxxettibbli għall-akne , peress li ż-żejt tal-ġewż huwa meqjus bħala komedoġeniku, jiġifieri se jinstadd il-pori,' iwissi Maiman. 'Konsegwentement, jista' fil-fatt jagħmel l-akne agħar għal xi nies, għalhekk nagħti parir li toqgħod 'il bogħod minnha jekk dan ikun ta' tħassib. Anke meta l-applikazzjoni hija limitata biss għall-qorriegħa, tista 'faċilment temigra u tikkawża tfaqqigħ tul il-linja tax-xagħar u l-forehead.'
L-użu ta 'żejt tal-ġewż wisq jista' wkoll jagħmel ix-xagħar tiegħek jidher żejtni, iwissi Shapiro. Dejjem ibda bl-iżgħar ammont (jiġifieri, mhux akbar minn sassla daqs dime) u ara kif ix-xagħar tiegħek jirrispondi għaliha l-ewwel. Dejjem tista 'żżid aktar aktar tard. Jew, tista' tuża a prodott tax-xagħar infuż biż-żejt tal-ġewż minflok, li jagħtuk l-umdità żejda li qed tfittex mingħajr mingħajr il-mess jew residwu.'
Hemm xi ingredjenti oħra li tirrakkomanda għat-tkabbir tax-xagħar?
L-estratt tat-tè aħdar, il-berry tal-palmetto tas-serrieq u l-estratt tal-kaffeina huma kollha ta 'benefiċċju kbir għat-tkabbir tax-xagħar, speċjalment għall-irġiel u n-nisa li jittrattaw xagħar irqiq, bil-ħsara jew telf ta' xagħar. Dawn l-ingredjenti jistgħu jgħinu fil-ġlieda kontra d-DHT, l-ormon li jqajjem it-telf tax-xagħar li huwa maħsub li jikkontribwixxi għal ċikatriċi u tnaqqis tal-follikuli tax-xagħar. Billi jiġġieldu kontra d-DHT fil-qorriegħa, dawn l-estratti naturali jistgħu jgħinuhom jaħdmu fl-ogħla kapaċità, jispjega Shapiro.
Minoxidil huwa żieda kbira oħra għal nies li jittrattaw telf ta 'xagħar jew traqqiq u huwa appoġġjat minn għexieren ta' snin ta 'esperjenza kemm għall-irġiel kif ukoll għan-nisa. Huwa faċli li tuża topikament hija waħda miż-żewġ soluzzjonijiet biss approvati uffiċjalment mill-FDA biex tikkura t-telf ta 'xagħar. (Ara hawn taħt għal gwida tax-xiri għal prodotti għat-tkabbir tax-xagħar.)
Meta naħdem ma 'pazjenti ta' telf ta 'xagħar, dawn huma xi wħud mill-ingredjenti tiegħi. Huma appoġġjati mir-riċerka, u minħabba li ħafna minnhom (jiġifieri, żejt tal-ġewż u estratt tat-tè aħdar) huma ingredjenti naturali, inħossni tajjeb ħafna nirrakkomandahom lil kważi kull min hu mħasseb dwar is-saħħa tax-xagħar u t-telf tax-xagħar tagħhom, huwa jżid.
Il-linja tal-qiegħ
Allura, iż-żejt tal-ġewż jista 'jgħin fit-tkabbir tax-xagħar? Iva, fis-sens li jgħin biex jinħoloq ambjent aktar b'saħħtu għall-qorriegħa tiegħek u għalhekk, ix-xagħar.
Kif konna koperti qabel , it-tkabbir tax-xagħar huwa proċess multi-fatturi li jeħtieġ approċċ olistiku li jimmira kwalunkwe kawża sottostanti ta 'traqqiq jew telf tax-xagħar bħal stress, ormoni, saħħa tal-imsaren, nutrizzjoni u fatturi ambjentali oħra. Waħdu, iż-żejt tal-ġewż—jew kwalunkwe ingredjent wieħed għal dik il-kwistjoni—aktarx mhux se jsolvi l-problemi kollha tiegħek dwar it-telf tax-xagħar. Pjuttost, jista 'jkun fattur ta' appoġġ.
Minbarra t-tkabbir tax-xagħar, ħafna nies jistgħu jużaw b'mod sikur iż-żejt tal-ġewż bħala ingredjent moisturizing fir-rutina tagħhom biex jittamaw u idrat il-fergħat niexfa. Ftakar biss li tużaha kif ordnat (ibda b'ammont żgħir u żid kif meħtieġ) biex tevita li timblokka l-follikuli tiegħek.
X'inhuma xi prodotti li jistgħu jagħtu spinta lit-tkabbir tax-xagħar?
Ulta Beauty 1. Viviscal Professjonali
Viviscal huwa forsi l-aktar suppliment magħruf għat-tkabbir tax-xagħar. Huwa fformulat xjentifikament b'AminoMar, kumpless marittimu esklussiv li jgħin biex irawwem ix-xagħar li jqaxxar minn ġewwa u jippromwovi t-tkabbir tax-xagħar eżistenti. Flimkien ma 'AminoMar, fih ukoll ftit nutrijenti ewlenin li huma essenzjali għat-tkabbir tax-xagħar b'saħħtu, inklużi l-bijotina u l-vitamina Ċ.
Dermstore 2. Briogeo Scalp Revival Charcoal + Shampoo Mikro-Exfoliating taż-Żejt tal-Ġewż
Din il-linja tal-kura tax-xagħar favorita kult għandha prodotti li huma ħielsa minn SLS, parabeni, sulfati, ftalati u silikoni. Minflok tiddependi fuq estratti u żjut naturali ta 'pjanti u frott (f'dan il-każ, faħam tal-kannol u żejt tal-ġewż) biex tindirizza għadd ta' kwistjonijiet tax-xagħar. Bla dubju l-istilla tal-lineup hija dan l-iscrub ditossifikanti li jeħles minn kwalunkwe akkumulazzjoni tal-prodott, filwaqt li jneħħi l-qxur eżistenti. It-taħlita ta 'pepermint, spearmint u żejt tas-siġra tat-te tkessaħ qorriegħa ħakk mal-kuntatt u tħoss istantanjament serħan il-moħħ.
Amazon 3. Foligain Tripe Action Shampoo għal Hair Thinning
Għal għażla ħielsa mid-droga, tista 'dejjem tibda bi prodott topiku dan ix-shampoo. Tneħħi kwalunkwe akkumulazzjoni, li tagħmel ix-xagħar tiegħek jidher aktar sħiħ, u juża taħlita proprjetarja msejħa Trioxidil, li tinkludi estratt botaniku naturali (bħal bijotina u ċelluli staminali tal-frott) biex ittejjeb is-saħħa tal-qorriegħa u tax-xagħar.
Ulta Beauty 4. OGX Quenching Coconut Curls Conditioner
Dan il-kondizzjonatur ta 'twittija huwa magħmul b'taħlita moisturizing ta' għasel u żejt tal-ġewż biex iżżid tleqq u irtubija mal-fergħat tiegħek mingħajr ma tiżenhom. Barra minn hekk, ir-riħa hija delight assoluta kull darba li taqbad xi riħa.
Amazon 5. Suppliment tat-Tkabbir tax-Xagħar Nutrafol
B'aktar minn 3,000 tobba u professjonisti tal-kura tax-xagħar li jirrakkomandaw Nutrafol, dan is-suppliment ta 'kuljum huwa fformulat b'phytonutrients qawwija u bijoattivi li ġew studjati klinikament u wrew li huma effettivi biex itejbu t-tkabbir tax-xagħar fi tlieta sa sitt xhur. Ingredjenti inklużi bħal Sensoril® Ashwagandha (muri biex jibbilanċjaw l-ormoni tal-istress) u Marine Collagen (li jipprovdi aċidi amminiċi bħala blokki tal-keratina), kollha jaħdmu flimkien biex jappoġġjaw it-tkabbir tax-xagħar. Benefiċċji sekondarji jinkludu dwiefer aktar b'saħħithom, irqad imtejjeb, inqas stress u aktar enerġija.
RELATATI: Iż-Żejt tal-Coconut Huwa Bażikament is-Superhero tar-Rutina tas-Sbuħija Tiegħek
