Steak hija kura, chops tal-majjal huma tajbin u qatt ma ngħidu le għal a burger . Imma jekk inkunu onesti, aħna lkoll tassew trid għal pranzu hija tiġieġ—speċjalment peress li tgħaqqad tajjeb ħafna mal- frott frisk prodotti tas-sajf li dalwaqt se tkun qed tieħu f'idejha l-friġġ tagħna. Minn sandwiches li jogħġbu l-folla għal kebabs immarinati faċli, hawn 50 riċetta tat-tiġieġ tas-sajf biex tiekol għalihom ikla , pranzu u lil hinn.
RELATATI: 8 Riċetti Quick Marinade għal Tiġieġ Grilled
Ritratt: Nico Schinco / Styling: Eden Grinshpan
1. Kebabs tat-tiġieġ bil-jogurt tal-lumi tat-tewm
B'tant ftit ingredjenti, tkun sorpriż b'kemm din ir-riċetta hija tassew togħma. Dan kollu grazzi għal baharat, taħlita ta’ ħwawar tal-Lvant Nofsani użata fl-immarinar tat-tiġieġ.
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
2. Koxox tat-Tiġieġ Grilled Curried
Sibna s-sigriet biex timmassimizzaw it-togħma fuq il-grill, u kollox jinsab fil-baste. Hawnhekk, huwa b'taħlita savory ta 'ħalib tal-ġewż tal-kurri li toħloq ukoll qoxra kannella crackly.
Ikseb ir-riċetta
Damn Delicious3. Barbecue Pineapple Chicken Kebabs
Tiġieġ li jwaħħal, pikkanti-ħelu jitlob li jiġi devoured barra. U dawn kannella dritt fuq il-grill, sabiex inti ser ikollok biex issajjar u jieklu fil-bitħa. Kulma għandek bżonn issa huwa xarba kiesħa. (Jistgħu nissuġġerixxu roża ?)
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell4. Slow-Cooker Pulled Tiġieġ
Barbecue sammies mingħajr ma tmiss forn jew grill? Ġenju. Din hija l-prova li l-cooker fiduċjarju tiegħek jista’—u għandu—jintuża s-sena kollha. Dan se jieħu seba 'sigħat biex tikseb l-offerta tal-furketta, għalhekk issettjaha u tinsa filgħodu jew ġurnata qabel.
Ikseb ir-riċetta
Nofs Ħsad Moħmi
5. Basile Chicken Saltimbocca bit-Tadam Immarinat u Burrata
Il-cutlets moqlija fil-pan, imgeżwer bil-prosciutto jiksbu t-trattament speċjali b'topping ta' tadam u ħabaq immarinat. U jekk dan ma jkollokx id-draba, hemm ukoll il-burrata.
Xiex's Gaby Tisjir6. Grilled Barbecue Chicken Pizza
L-aħħar kapolavur tal-grill tiegħek huwa torta rqiqa u tqarmeċ. Qamħirrum, tadam taċ-ċirasa u munzell ta 'cilantro? CPK m'għandu xejn fuqek. (Grazzi, il-membru tal-Coterie Gaby Dalkin.)
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell7. Grid Sticky Honey-Sriracha Drumsticks ma Slaw
Min qal li sider u koxox kellhom ikunu l-istilel tal-ispettaklu? Dan il-glaze pikkanti għasel-ġir jagħmel każ medju għar-riġlejn. Servi bir-ross basmati u wedges tal-ġir. Oh, u għaddi s-srievet.
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
8. Għaġin Florentine bit-Tiġieġ Grilled
Bi zalza krema u spinaċi teneri, l-għaġin Florentine diġà huwa kbir. Imma meta żżid tiġieġ grilled affumikat, jiġi ttrasportat għal livell ieħor.
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell9. Grilled Jerk Chicken Cutlets ma Mango Salsa
Salsa tal-frott u ħelwa hija fojl naturali għall-ħwawar jerk pikkanti tal-kannella-y fuq it-tiġieġ. U aqta xiex? Huwa jieħu biss 35 minuta mill-bidu sat-tmiem.
Ikseb ir-riċetta
Agħmel Dak li Jħoss Tajjeb10. Green Bowl bit-Tiġieġ, Ċitru u Ħwawar
Smajna li kont qed tipprepara l-ikla, għalhekk sibnilek rigal: Hija din l-iskutella tat-tiġieġ tal-Mediterran, li hija ppakkjata bi proteina biex iżżommok sħiħ il-ġurnata kollha. Ta 'xejn.
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Skillet Krema ta' Tiġieġ, Qamħirrum u Tadam ta' 30 Minuta
Ħej, il-prodott favorit tas-sajf. Ras lejn is-suq tal-bdiewa biex taqbad xi widnejn friski qamħirrum u ċirasa misjura tadam . Huma ser jagħmlu din l-ikla skillet faċli xejn inqas minn spettakolari.
Ikseb ir-riċetta
Il-Kċina Minimalista12. Tiġieġ Tinga Tacos
Ħadd ma jrid ikun jaf li użajt mixtri mill-maħżen tiġieġ rotisserie għal dawn. U b’għadd kbir ta’ toppings divertenti (avokado! basla! cotija!), ma jkunu l-aktar għaqli.
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Slow-Cooker Chicken Piccata
Oħroġ il-Crock-Pot għal din l-ikla ħafifa u zestuża. Għandna nsemmu wkoll li jiġi flimkien ma 'għaxar ingredjenti biss, u jmur tajjeb ħafna ma' pota waħda, għaġin limone ta '15-il minuta. Minn kappar? Ipprova dawn sostituti .
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell14. Tiġieġ Grilled Crispy
Kif Ina ġnien ngħid, se mmorru lura għall-affarijiet bażiċi. Is-sigriet għall-aktar tiġieġ iqarmeċ li qatt sar? Mayonnaise.
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. Tiġieġ u Ħxejjex Sħiħ Grilled ta’ Cheater
Billi tneħħi s-sinsla (magħruf ukoll bħala spatchcocking ), tista 'tiċċattja tiġieġ sħiħ dritt fuq dawk il-gradilja tal-grill sħun. Char marks mill-isbaħ, hawn niġu.
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Grilled Lemon-Herb Chicken and Avocado Salad
L-aħjar parti ta 'insalata hija ovvjament it-toppings, għalhekk aħna qed nippleġġjaw din għolja bix-xgħir, tadam u dressing tal-lumi-mustarda.
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell17. Tiġieġ Ixwi Skillet bil-ħawħ, it-tadam u l-basla l-ħamra
Taf li huwa tassew is-sajf meta qed issib skuża biex tpoġġi ħawħ f’kollox. Din l-ikla ta 'siegħa, ta' taġen wieħed hija biss il-biljett.
Ikseb ir-riċetta
Mgħarfa Furketta Bacon18. Koxox tat-Tiġieġ Inkaljat bis-Salsa tal-Avokado tal-Frawli
Meta trid xi ħaġa malajr u faċli (iżda xorta sodisfaċenti), il-koxox tat-tiġieġ huma l-aqwa ħabib tiegħek. Jistgħu jimmaniġġjaw is-sħana għolja mingħajr ma jinxef... u ma nibdewx fuq dik il-ġilda iqarmeċ.
Niskata Yum19. Insalata tat-Tiġieġ Tajlandiż imqatta
Meta tkun 80 grad u l-umdità tkun f'100 fil-mija, din l-insalata tat-tiġieġ li tqarmeċ, bħal slaw hija biss dak li jitlob il-pranzu. Huwa pikkanti u mili mingħajr ma jiżnuk.
San Sebastjan Aħjar Happier20. Insalata ta’ Kale Sajf bit-Tiġieġ Grilled, Ħobż Mixwi, Mint u Frawli
Insalata tal-kale? Kien hemm, għamilt hekk—sakemm iżżid tiġieġ grilled u l-prodotti staġjonali kollha li qalbna tiflaħ.
Damn Delicious21. Tiġieġ Satay bi zalza tal-karawett
OK, inti ġġibu. Għandna xi ħaġa għall-iskewers... imma għal raġuni tajba. Huma mod divertenti u foolproof biex tikseb tiġieġ kannella dehbi b'veloċità sajjetti, bħal ma 'dan is-stay pikkanti tal-karawett.
Ħajja sabiħa fis-subborgi22. Messikan Street Corn Chicken Bowl
Jekk l-iskutella tat-tiġieġ tiegħek u elote kellhom tarbija oerhört Delicious, tkun din l-ikla friska u festiva. Agħmel livell billi tagħmel ħwawar taco homemade għat-tiġieġ.
Agħti Xi Forn23. Za’atar Chicken and Veggie Kabobs
Bil-vibes lemony tagħha u l-kick tal-Lvant Nofsani, za'atar jittrasforma anki sider umli tat-tiġieġ f'ħolma ta' pranzu f'nofs is-sajf. Stenna sakemm tara x'jista 'jagħmel grilled Zucchini .
Melħ u Riħ24. Insalata tat-Tiġieġ bil-Ħwawar bil-Mango-Mustarda Dressing
Il-membru tal-Coterie Aida Mollenkamp taf it-triq lejn qalbna, li hija dressing tangy, ibbażat fuq il-mustarda u tiġieġ imħawwar b’mod espert. Swoon .
Healthfully Ever After25. Tiġieġ Spatchcock bil-ħwawar bil-Peach Barbecue Sauce
Kellek lilna peach barbecue sauce. U ż-żieda ta 'mint frisk u tarragon lanqas ma tweġġa'. Grazzi, membru tal-Coterie Carlene Thomas .
Il-Kċina Minimalista26. Chicken Pesto Focaccia Sandwiches
Tixraq ta' sammie tat-tiġieġ li mhux snooze totali? Ibdel il-bun għall-focaccia, żid ftit pesto u feta u voilà—int tip ta’ sandwich-livell ta’ chef.
Ikseb ir-riċetta
Nofs Ħsad Moħmi27. Weeknight Saucy Pineapple Barbecue Chicken Bowls
Aħbar tajba: Dan it-tiġieġ li jagħti l-ħalq mhuwiex biss għal skutelli. Pile l-fdal fuq bun għall-ikla ta’ għada... jiġifieri, jekk għandek fdalijiet.
Il-Proper Modern28. Lemongrass Chicken Ħass Wraps
X'hemm aktar pjaċevoli milli timla tazza ħass (jew, f'dan il-każ, radicchio) bi tiġieġ iqarmeċ impossibbli u toppings ispirati mit-Tajlandiż? Aħna ser tavżak meta naħsbu fit-tweġiba.
Jonathan Lovekin/Fil-Mejda Tiegħi29. Sheet Pan Indian-Spiced Chicken
Turmeric! Żerriegħa tal-mustarda! Kemmun! Ir-riċetta ta 'Nigella Lawson għal koxox bil-ħwawar sħun hija biss id-doża ta' cosy li għandek bżonn wara ġurnata twila. Il-patata mixwi eżatt ħdejn it-tiġieġ, sabiex tkun tista’ tqatta’ inqas ħin tagħmel platti u aktar ħin tiekol id-deżerta.
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell30. Potato-Chip ‘Fried'Tiġieġ
Ħadd qatt mhu se raden li dawn it-trabi huma moħmija. Ara, żejt messy. Iżda l-aħjar ħaġa dwarhom hija *ovvjament* iċ-ċipep tal-patata. Borża sħiħa ta '16-il uqija 'em tmur fil-breading. Inti ma tistax tmur ħażin ma sempliċi, imma aħna qed tħossok krema qarsa u basal jew barbecue illejla.
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell31. Parmesan-Ranch Chicken Koxox
Xejn ma jiġi utli fl-aħħar minuta bħal pakkett ta 'ħwawar ranch. Magħquda ma 'ġobon Parmesan, dqiq u bżar iswed, tagħti tiġieġ qadim sempliċi togħma ta' togħma. Iservu fil-bitħa b'ġenb ta 'kolslaw ħafif u tangy.
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell32. Saqajn tat-Tiġieġ Immarinati Jogurt Pikkanti
Saqajn sħaħ tat-tiġieġ jolqtu bilanċ Delicious bejn sempliċi u impressjonanti. U dawn jingħaqdu f’inqas minn siegħa. L-immarinar għandu luminożità krema minn jogurt Grieg u meraq tal-lumi, kif ukoll sħana minn trab taċ-chili u tal-curry. Ixwi, servi u ħalli l-accolades jirromblaw.
Ikseb ir-riċetta
Colin Price/Żewġ Piżelli & Il-Ktieb tat-Titjir Tagħhom33. Honey Mustard Sheet-Pan Chicken bi Brussels Sprouts
Smajtu hekk? Dak hu l-ħoss tal-ġilda tat-tiġieġ immakulatament tqarmeċ, kannella dehbi u inkaljat fi zalza tal-għasel-mustarda. U Brussell? *Il-bewsa tax-chef.*
Ikseb ir-riċetta
Erin McDowell34. Tiġieġ Mimli Spinaċi u Ġobon
Ħadna sider tat-tiġieġ u għedna, 'bye-bye, boring'. Din hija teħid moħmi tat-tiġieġ Parmesan li huwa ppakkjat bi spinaċi nixfu, tewm sautéed, mozzarella u Parm. Agħmel lott kbir taz-zalza mill-bidu u għalhekk tajjeb li tmur fil-lejl tal-għaġin li jmiss.
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell35. Sider tat-Tiġieġ Ippakkjat Tewm
Aħna dejjem stabbiliti għal ħafna u ħafna tewm. Speċjalment fi panko tqarmeċ li jirrifjuta li jieqfu. Saħansitra aħjar, din ir-riċetta tuża biss disa 'ingredjenti, u x'aktarx kollha fil-pantry tiegħek bħalissa. Aqsamha fuq insalata, ħuha bl-aioli fuq roll jew servi fuq spaghetti.
Ikseb ir-riċetta
Erin McDowell36. Pulpetti tat-Tiġieġ tal-Buffalo
Iċ-zalza homemade hija daqshekk faċli li qatt ma tkun trid terġa' trid buflu mixtri mill-maħżen. Sitt imgħaref ta 'butir imdewweb għandhom dak it-tip ta' qawwa. Il-pulpetti se jżommu għal tlett ijiem, għalhekk lesti biex tkun l-għira tal-break room. (Buffalo-blue cheese wraps għall-ikel, xi ħadd?)
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell37. Drumsticks Inkaljati bit-Tadam
Party tal-ġnien fuq l-orizzont? Din il-meravilja sabiħa one-pan hija ta' manutenzjoni baxxa daqskemm hija eleganti. It-tewm imfarrak u t-tadam taċ-ċirasa jġibu tunnellati ta’ togħma u ħlewwa lil dawn il-biċċiet tat-tiġieġ offerti. Agħmel insalata ħadra pjuttost (bħal din l-insalata tal-piżelli snap taz-zokkor ma Chèvre ranch) biex isservihom u x-xogħol tiegħek lest.
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell38. Bruschetta Tiġieġ
Is-sajf huwa l-ġamm ta’ dan il-platt. Tiġieġ imħawwar imħawwar u mkannella b'wiċċ ta' bruschetta homemade, rikk bit-tadam smin, tewm u ħabaq. Kulma għandha bżonn hija drizzle balsamic u sprinkle Parm. Semmejna li kollox jingħaqad f'inqas minn 30 minuta?
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell39. Tiġieġ Għasel-Ġir u Ħxejjex fil-Fojl
Fire up il grill għall-eħfef proġett tagħha s'issa. Kemm jekk qed ikollok kumpanija kif ukoll jekk tiekol waħdu, dan id-dixx jibqa 'ridikolument sempliċi u prattikament mingħajr mess, anke minkejja z-zalza tal-għasel-ġinġer li twaħħal. L-ebda tindif għar-rebħa.
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell40. Offerti tat-Tiġieġ Moħmi Crispy
'Ugh, swaba tat-tiġieġ mill-ġdid ?' whined ebda kid qatt. Kemm dawk li jieklu picky kif ukoll il-kbar qatt ma għajjenin li jieklu dawn. Bdilna l-qali għall-ħami, u b'hekk dan għamilna pranzu totalment mkabbar u aċċettabbli li tista' tħossok tajjeb għalih. Issa, min għandu l-ketchup?
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell41. Insalata tat-Tiġieġ tal-Avokado
L-ebda sajf pikniks hija kompluta mingħajr insalata tat-tiġieġ . Imma ħsibna li d-dixx kien messhom biex isir titjib, għalhekk ċemplu lit-tiġieġ rotisserie u l-avokado tal-butir mixtrija mill-maħżen biex ir-riċetta tkun aktar faċli u krema minn qatt qabel.
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Eric Moran/Styling: Erin McDowell42. Skillet Chicken Fajitas
Ħawwad It-Tlieta Taco ma’ din it-taħlita ta’ bżar qampiena, basal u tiġieġ maħruq. Punti bonus biex tiekolha al fresco bi daisies . (Oh, u tinsiex il-guacamole ... bħallikieku għandek bżonn tfakkira.)
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell43. Tiġieġ u Waffle Sandwiches
il-Ħadd brunch qatt ma deher daqshekk epika kkritikat. Aħseb it-tiġieġ moqli tax-xorrox tal-butir pikkanti jiltaqa' mal-waffles tal-ġobon cheddar savory.
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell44. Skillet tat-Tiġieġ u Ross Grieg
Pranzu għal sitta f'40 minuta? Ma jimpurtax jekk nagħmlu. Mhux biss dan skillet fqigħ bit-togħma zippy, grazzi għaż-żebbuġ, feta u lumi, iżda r-ross issajjar ukoll dritt fit-taġen bl-ingredjenti l-oħra minflok fil-borma separata tiegħu stess.
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell45. Tiġieġ tal-Ġir bil-Qamħirrum u Insalata Poblano
Dan in-numru zesty għandu s-sajf miktub fuqu. Ħossok liberu li tinnegozja l-qlub tal-qamħ fil-laned għal qamħ frisk meta jkun fl-istaġun.
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell46. Skewers Griegi tat-Tiġieġ tal-Lumi biz-Zalza Tzatziki
Sejħilha a barbecue appetizer, sejjaħlu pranzu għal wieħed . Jew il-mod, tkun trid tmur tgħum fiż-zalza tzatziki homemade. It-tiġieġ kien ukoll togħma divina mħallta f'insalata Griega jew servut fuq pita mixwi.
Ikseb ir-riċetta
Matt Armendariz/Kul Dak Li Trid47. Wraps tal-Ħass tat-Tiġieġ Grilled Tajlandiż
Poġġi l-menu tat-takeout u aqbad mit-telefon. Int 20 minuta biss 'il bogħod mit-tiġieġ taċ-chili ħelu u l-karawett mixwi mgeżwra f'weraq iqarmeċ tal-ħass tal-butir.
Ikseb ir-riċetta
Eva Kolenko/Frak tat-Toast tal-Ħobż48. Sandwiches tal-Insalata tat-Tiġieġ tat-Tarragon
Għidha magħna: L-insalata tat-tiġieġ m'għandhiex * bżonn * tkun boring. Fil-fatt, dan huwa straight-up tallaba għal xi imħabba Instagram. Ħwawar l-O.G. b'mayonnaise tarragon homemade u zippy basal imnaddfin malajr .
Ikseb ir-riċetta
Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell49. Skillet tat-Tiġieġ Caprese Moħmi
Tadam tas-sajf , wasal iż-żmien tiegħek biex shine. Agħmel favur lilek innifsek u aqbad l-aħjar li tista 'ssib fis-suq tal-bdiewa. Ħossok liberu li tagħmel il-mili żejjed billi tagħmel il-pesto mill-bidu nett minflok tuża wkoll mixtri mill-maħżen.
Ikseb ir-riċetta
Donna Griffith/The Primal Gourmet Cookbook50. Tiġieġ Piri Piri
Agħmel bħal churrascaria Portugiża u semmi dan in-numru pikkanti li għandek bżonn TIĠIEĠA l-forn riċetta. L-għasfur jiġi mxarrba f'immarinar tal-bżar jaħraq qabel ma jiġi spatchcock u msajjar għal splendor iqarmeċ.
Ikseb ir-riċetta
RELATATI: 30 Ikla tat-Tiġieġ Tista' Tagħmel fi 30 Minuta jew Inqas